Good Lifestyle

Floatation therapy.
Kung ikaw ay masuwerteng sapat upang mahanap ang isa sa mga spa na nag-aalok ng floatation therapy - kailangan mong mag-sign up para sa mga ito kaagad. Ito ay isang hindi kapani-paniwalang nakakarelaks na pamamaraan. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga spa na ito ay may maliit na mababaw na pool kung saan sila ay natutunaw ng maraming epsom na asin. Nangangahulugan iyon na kahit na ang iyong laki o timbang ng katawan, ikaw ay lumulutang sa mababaw na tubig, kahit na hindi mo alam kung paano lumangoy. Ito ay isang pamamaraan na gumagawa ng pakiramdam mo na walang timbang at tumutulong sa iyo na magrelaks. Ito ay isa sa ilang mga paraan upang pakiramdam na ikaw ay nasa zero gravity. Ito ay lubos na inirerekomenda para sa mga taong nasa ilalim ng maraming stress at nais na maging ganap na lundo.

Paligo sa putik
Karamihan sa mga tao ay nag-uugnay sa mga paliguan ng putik na may marumi at karima-rimarim ngunit hindi nasisiraan ng loob. Ang putik na paliguan sa spa salons ay gumagamit ng espesyal na luad na may iba't ibang mga langis ng asing-gamot na mabuti para sa iyong balat. Ang kailangan mo lang gawin ay makakuha ng paliguan at subukan upang magpahinga at hindi mag-isip tungkol dito masyadong maraming. Matapos ang putik paliguan, ikaw ay kawili-wiling mabigla sa kung paano maganda ang iyong balat hitsura at nararamdaman. Tumutulong din ang mga paliguan ng putik upang aliwin ang ilang uri ng mga irritations ng balat. Ang mga paliguan ng putik ay karaniwang pinainit sa halos 100 degrees Fahrenheit, na nangangahulugan na ang pakiramdam nila ay kawili-wiling mainit at makakatulong upang buksan ang iyong mga pores at mapupuksa ang mga toxin. Ito rin ay isang mahusay na paraan upang matulungan ang iyong mga kalamnan mamahinga pagkatapos ng isang ehersisyo at maiwasan ang kalamnan cramps. Ngunit siguraduhin na manatiling hydrated.

Malalim na tissue massage.
Ang ganitong uri ng masahe ay hindi katulad ng iba. Ang layunin ay upang mapawi ang kalamnan cramps at kalamnan tension. Ang proseso mismo ay hindi kung ano ang karaniwang inaasahan mo mula sa isang massage. Ito ay hindi nakapapawi, ito ay medyo malusog at kung minsan ay medyo masakit. Kaya kung mayroon kang sensitibong balat at ang antas ng pagpapahintulot ng iyong sakit ay napakababa, marahil ito ay hindi para sa iyo. Gayunpaman, kung magpasya kang makakuha ng isang malalim na tissue massage, ito ay nagkakahalaga ito. Pagkatapos ng pamamaraan, pakiramdam mo ay maluwag at mas lundo kaysa sa iyong nadama. Ang mga regular na masahe ay karaniwang tumutuon sa paggawa ng komportable sa iyo sa sandaling iyon at napakasaya, na kung saan ay mahusay, ngunit walang mga pangmatagalang epekto. Ang malalim na tisyu massage ay gumagana ang iyong mga kalamnan sa pamamagitan at relieves lahat ng uri ng pag-igting na hindi mo maaaring malaman. Ito ay mahusay para sa stress relief masyadong.

Isda Therapy.
Ang therapy ng isda ay marahil ang pinaka-masaya na paraan upang makakuha ng pedikyur. Inilagay mo ang iyong mga paa sa isang tangke na puno ng maliliit na isda, at sila ay nalulumbay sa iyong patay na balat. Huwag mag-alala, hindi sila magiging bit sa balat na sensitibo. Hindi ito nasaktan, at epektibo ito. Sa halip na gumagastos ng oras na sinusubukang i-buff ang iyong mga paa maaari mo lamang ipaalam ang maliit na isda gawin ang trabaho para sa iyo at makakuha ng ilang mga laughs sa labas ng ito. Ito ay nararamdaman napaka kakaiba sa una, at kung ikaw ay napaka-ticklish maaaring tumagal ng ilang sandali upang masanay sa, ngunit ang resulta ay nagkakahalaga ito, at ang karanasan ay masaya at uplifting. Ang ilang mga tao kahit na mahanap ito upang maging nakakarelaks, habang ang pakiramdam nila maliit na isda lumangoy sa pagitan ng kanilang mga daliri. Kaya kung naghahanap ka para sa isang cool at masaya na paraan upang makakuha ng iyong mga paa handa na para sa sandal na panahon, subukan ito.

Hot Stone Massage.
Ang pagkakaiba-iba ng isang massage ay medyo hindi pangkaraniwang, dahil hindi ka nakakakuha ng masahe sa paraan na ginagamit mo. Ang mga mainit na masahe ng bato ay gumagana sa ibang paraan. Kumuha ka ng mga mainit na bato na nakalagay sa iyong katawan. Maaari mong isipin na ang tunog ay walang kabuluhan, ngunit may lihim na ito. Ang mga bato ay hindi lamang anumang mga bato, at karaniwang sila ay makinis na mga bato ng bulkan na panatilihin at inilipat ang init na rin. At ang mga mainit na bato ay hindi nakalagay nang random. Ang mga ito ay inilalagay sa ilang bahagi ng iyong katawan upang mamahinga ang iyong mga kalamnan sa tulong ng init. Perpekto ito para sa mga nais na mapupuksa ang pag-igting ng kalamnan ngunit may sensitibong balat. Gamit ang ganitong uri ng massage, hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa pagkuha ng iyong balat irritated.

Tsokolate wrap
Ito ay isang panaginip na totoo para sa mga taong may matamis na ngipin. Ang pagkuha ng isang tsokolate body wrap ay isang napaka-kaaya-aya at nakakagulat na epektibong pamamaraan. Una sa lahat ng iyong katawan ay makakakuha ng exfoliated upang mapupuksa ang patay na mga selula ng balat at siguraduhin na ang chocolate wrap ay nakakakuha sa iyong mga pores. Pagkatapos nito, natatakpan ka ng tsokolate cream at sakop sa isang thermal blanket. Ito ay hindi lamang tsokolate na ikaw ay napigilan sa kahit na, ito ay karaniwang halo-halong may iba't ibang mga langis at dagat luad, kaya huwag subukan na dilaan ito. Pagkatapos mong gawin sa pamamaraan, ang iyong balat ay natitira sa pakiramdam ng sobrang malambot at pang-amoy na masarap. Ang mga tsokolate wrap ay may slimming effect sa iyong katawan na maaaring makita kahit na matapos ang unang pamamaraan. Chocolate din wrapshelp detoxify iyong pores at ang amoy ng tsokolate release endorphins, kaya mas masaya ka.

Alak paliguan
Mga tunog extravagant, hindi ba? Habang ang ideya ng pagkuha ng paliguan sa alak ay maaaring mukhang ridiculously mahal ngunit maluho, hindi ito kung ano ang mangyayari. Ang pagsasabog sa aktwal na alak ay matutuyo ang iyong balat, dahil naglalaman ito ng alak. Para sa paliguan ng alak, ang mga spa ay gumagamit ng isang kumbinasyon ng tubig at grape dahon stalk. Ang mga dahon at mga sanga ng ubas ay naglalaman ng isang tambalan na nakikipaglaban sa pag-iipon at nagbibigay ng mas mahusay na sirkulasyon. Ang mga ubas mismo ay may maraming mga antioxidant na tumutulong upang magpasaya ng balat at tulungan na mapupuksa ang pangangati. Kaya huwag subukan ito sa bahay, sa halip ay palayawin ang iyong sarili at pumunta sa isang spa at makakuha ng isa sa kanilang mga paliguan ng alak at mga massage ng ubas. Salamat sa iyong balat para dito.

Caviar facial.
Ito ay maaaring tunog katawa-tawa at pricey. Ito ay uri ng. Ngunit ang ilang mga spa ay nag-aalok ng kanilang mga kliyente ng isang caviar facial o isang caviar body treatment. Ito ay sinadya upang magpasaya ng iyong kutis at gawin ang iyong balat firmer at mas nagliliwanag. Tila ang caviar facial ay gagawing mas bata ang iyong balat at bigyan ka ng kabataan na glow. Ang ilang marangyang mga salon ng buhok ay nag-aalok din ng paggamot sa buhok na may caviar. Ito ay dapat na mas malakas ang iyong buhok at maiwasan ang pagkawala ng buhok. Sinabi rin nito na isang mahusay na lunas para sa buhok na madaling kapitan ng pagkasira. Ang bitamina at mineral sa caviar ay nagiging mas nababanat ang iyong buhok, kaya pinipigilan ang pinsala. Nasa sa iyo kung gusto mong masakop ang iyong sarili sa caviar, ngunit bago mo gawin, suriin ang mga presyo. Hindi ito mura.

Seaweed wrap
Ang damong-dagat ay karima-rimarim kapag nakikita mo ito sa beach, ngunit, dahil ito ay nagiging kapaki-pakinabang sa iyong balat. Ang mga seaweed wraps ay hindi kasing gross habang sila ay tunog. Sa karamihan ng mga kaso, ang damong-dagat ay pinagbabatayan at pinagsama sa luwad, mahahalagang langis at tubig upang bumuo ng isang i-paste. Sa panahon ng iyong seaweed wrap, ikaw ay pinahiran na may paste na iyon at pagkatapos ay nakabalot sa isang thermal blanket o isang tuwalya upang manatiling mainit ka, at ang halo ay maaaring aktwal na tumagos sa iyong mga pores. Ang mga seaweed wraps ay hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang. Tumutulong silang mawalan ng timbang, alisin ang patay na balat, gawing mas nababanat ang iyong balat at moisturized. Sinasaklaw din ng seaweed ang tulong na mabawasan ang cellulite at mapupuksa ang mga toxin. Kaya, kung sakaling ikaw ay naghahanap upang mapabuti ang ilang mga bagay tungkol sa iyo balat ngunit hindi maaaring pumili ng isang paggamot, pumunta sa damong-dagat. Ito ay palaging ang tamang pagpipilian.

Cleopatra bath

Maraming mga spa ang nag-aalok ng paggamot na ito ngunit alam mo na magagawa mo ito sa bahay? Ang isang bath ng Cleopatra ay madaling magtiklop sa bahay. Ang kailangan mo lang gawin ay magdagdag ng 1 tasa ng gatas at kalahati ng isang tasa ng pulot sa iyong paliguan. Kung gusto mo, maaari ka ring magdagdag ng mahalagang langis na iyong pinili. Ang lansihin dito ay ang proporsyon. Subukan na huwag punan ang paliguan sa labi, at kung gagawin mo, pagkatapos ay magdagdag ng higit pang gatas at honey. Huwag mag-alala tungkol sa pagpapanatili ng temperatura ng tubig masyadong mainit, hindi mahalaga at hindi baguhin ang resulta. Siguraduhin na manatili ka sa bath na iyon para sa mga 15 minuto. Iyan ay sapat na oras upang alisin ang dry skin. Ang paliguan na ito ay gagawing makinis ang iyong balat at makakatulong sa paginhawahin ang anumang pangangati ng balat.