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8 ideas de muesli para el desayuno
Muesli es una de las opciones más simples que pueden existir para el desayuno. Es delicioso, rápido y generalmente mucho más nutritivo que otros cereales para el desayuno, las cargas de azúcar y poco más. Hay muchos tipos de muesli preempaquetados, disponibles tanto en la tienda como en línea, pero todos sabemos que nada supera una receta casera.
10 alimentos que contienen mucho más azúcar de lo que piensas.
Incluso la sopa de tomate que compra en el supermercado puede contener la dosis diaria recomendada de azúcar. Si realmente desea limitar el azúcar, necesita conocer algunos consejos.