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Evolución del yoga, antes y después.
Todos a los que le gustan el yoga y las prácticas, regularmente comenzaron esta práctica en el momento adecuado de tu vida. Y si te desanimes con fotos de personas haciendo plantes de yoga complicados y crees que nunca podrás hacerlas, tal vez no sea tu tiempo para comenzar. Debido a que el nivel de flexibilidad y fuerza que ves en los entusiastas de yoga requiere mucho tiempo y dedicación.