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7 razones por las que necesita entrenamiento en su vida (y no se trata de perder peso)
Si entras en el entrenamiento con una sola razón para parecerse a otra persona o hacer algunos trucos con tu cuerpo, simplemente no funcionará. Pero si comienzas a hacer ejercicio porque quieres sentirte mejor, amas a tu cuerpo, y quieres estar saludable, entonces estás en el camino correcto.