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¿Qué es la depresión y cómo manejarlo?

La depresión es un trastorno mental que concierne a millones de personas en el mundo. Al menos una persona en tres experimentó un episodio depresivo. Ya sea clínica, causada por el clima o un momento difícil en la vida, hay muchas maneras de lidiar con la depresión. Lo único que no debes hacer? Ignoralo. Aquí están nuestros mejores consejos para combatir la depresión.

¿Qué es la depresión y cómo manejarlo?