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10 formas de hacer más tiempo para ti
Es fácil sentirse abrumado, entre el trabajo y otras responsabilidades en su vida. Si te sientes cerca del agotamiento, es una señal de que necesitas aligerar esa luz mental y hacer más tiempo para ti mismo. No te preocupes: todo el mundo no se desmoronará. El tiempo de inactividad puede ayudar a mejorar su planificación para su futuro, relajarse y hacerse mentalmente más fuerte.