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8 maneras ayurvédicas de aumentar tu inmunidad este otoño
Ayurveda había estado estudiando la vida humana en todos sus aspectos durante miles de años. Es un conocimiento holístico que ve el cuerpo humano como parte de un sistema más grande. Esto significa que hay varios caminos que puede tomar para mejorar su salud y proteger su cuerpo cuando hace frío afuera.