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La rosácea es una afección inflamatoria de la piel que puede causar una variedad de síntomas incómodos. Muchas personas que sufren de rosácea experimentarán brotes de Irritación de la piel y sensibilidad, que puede ser dolorosa, con picazón o producir una sensación de ardor.

"Como esteticista y especialista en acné, la rosácea es una condición de piel común que trato a diario", dice Cura de brie , propietario de Estética de Brie Cure . "Por lo general, se manifiesta como enrojecimiento centralizado, a menudo alrededor de la nariz y las mejillas, y puede incluir protuberancias como acné", explica, señalando que hay Cuatro tipos principales de rosácea: eritematotelangiectático, papulopustular, ocular y rhinofyma.

La rosácea puede ser el resultado de las patologías subyacentes y los desencadenantes ambientales. "Los factores externos que contribuyen a la rosácea incluyen exposición al sol, temperatura extrema, condiciones de viento y clima, bebidas calientes y productos de cuidado de la piel con fragancia", explica Cure. "Factores internos como la genética, la disfunción del sistema inmune, las anormalidades vasculares, los ácaros demodex, la barrera de la piel disfuncional y la desregulación neurovascular también juegan un papel".

En parte debido a sus diversas causas, también hay varias formas de calmar los síntomas. ¿Se pregunta cómo deshacerse de la rosácea de forma permanente? Estas son las 10 mejores formas de calmar su piel roja e irritada, según los principales esteticistas.

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Identificar y evitar sus desencadenantes de rosácea puede ayudar a mantener a raya a destellos. Cure señala que "alimentos picantes, bebidas calientes, alcohol y temperaturas extremas" son algunos de los culpables más comunes que ve en los clientes con los que trabaja.

Mantener un diario para rastrear sus desencadenantes es una forma de ayudarlo a reconocerlos y recordarlos, dice Templo Nichelle , esteticista de celebridades y fundador de Inderma Studio .

"Realice un seguimiento de las actividades, entrenamientos, saunas, niveles de estrés y sus viajes, ya que ciertos factores ambientales pueden exacerbar los síntomas", le dice Mejor vida, Agregar que el diario de alimentos también puede ayudarlo a identificar desencadenantes nutricionales e informar su plan para la modificación de la dieta si es necesario.

Incluso si no tiene rosácea, aún debe usar protector solar diario, volver a aplicar cada dos o tres horas. Paul Charette , maestro esteticista y fundador de Charette Cosmetics , señala que esto viene con múltiples beneficios, que incluyen protegerlo de las quemaduras solares, prevenir el envejecimiento prematuro, reducir su riesgo de cáncer de piel, reducir la mancha en la cara y mejorar la salud de la piel.

Este es un hábito especialmente importante para cualquier persona que sufra de piel roja e irritada de la rosácea.

"Aplique un protector solar mineral con SPF 30 o más diariamente para proteger su piel de la radiación UV, un desencadenante común para los brotes de rosácea", sugiere cura. Ella agrega que para sus propios clientes con rosácea, normalmente recomienda Protector solar mineral hidratante con SPF 30.

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Lo que pones en tu piel puede afectar en gran medida la gravedad de tu rosácea.

"Elija productos para el cuidado de la piel que contengan ingredientes como el ácido azelaico, el metronidazol o el azufre para reducir el enrojecimiento y la inflamación asociados con la rosácea", aconseja Cure.

Su producto favorito para recomendar para la rosácea es el Tratamiento con manchas de azufre de la realidad de la cara. "Tiene un seis por ciento de azufre y un péptido innovador que proporciona una solución instantánea para las lesiones de acné rojo e inflamado", señala.

Químico cosmético y esteticista de celebridades Elina Fedotova , quien también es el fundador de Elina Organics & Spas , dice que hay otros dos ingredientes que generalmente recomienda para aquellos que luchan con la rosácea: niacinamida (vitamina B3) y polvo de perlas de agua de mar.

"La niacinamida reduce el enrojecimiento al calmar la inflamación y la irritación causada por el acné o la rosácea, minimiza los poros grandes, repara el daño solar y ayuda a reconstruir las células de la piel y protege la piel de los estresores ambientales", le dice Mejor vida.

Ella agrega que el polvo de perla de agua de mar, rica en aminoácidos y minerales traza beneficiosos, Brightens, alivia y suaviza. "Sus propiedades antimicrobianas reducen el acné, las cicatrices y la rosácea", señala.

Igualmente importantes son los ingredientes que evitar En sus productos para el cuidado de la piel.

"Manténgase alejado de los productos para el cuidado de la piel que contienen alcohol, fragancia, mentol o ácidos exfoliantes que pueden exacerbar los síntomas de la rosácea", dice Charette.

En cambio, busque productos, incluidos los limpiadores, humectantes, protectores solares, sueros, que están etiquetados como libres de fragancias, hipoalergénicos y no comedogénicos (lo que significa que no obstruirán los poros). Probar la piel sus productos en un área pequeña de la piel antes de aplicarlos más ampliamente puede ayudarlo a evitar un problema.

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Fedotova dice que sentar las bases para una piel sana también puede ayudarlo a combatir los síntomas de la rosácea antes de que ocurran.

"Independientemente de los requisitos individuales, siempre abogo por el uso liberal de antioxidantes en las rutinas de cuidado de la piel", dice ella. "Estos compuestos potentes ofrecen una amplia gama de beneficios, que van desde la combinación de signos de envejecimiento hasta cuestiones aliviantes como el acné, la hiperpigmentación y la rosácea. Operando a nivel celular, los antioxidantes juegan un papel fundamental en la rejuvenecimiento de la piel, fomentando un enfoque hábil hasta antienvejecimiento, curación y revitalización ".

La vitamina C es una de las opciones más populares para un suero antioxidante tópico. "Las vitaminas extraídas naturalmente amplifican aún más la resiliencia natural de la piel, asegurando una restauración integral y duradera de la vitalidad natural de la piel", agrega Fedotova.

Además de aplicar tópicamente sus antioxidantes, Fedotova recomienda agregarlos a su dieta. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Para un impulso antioxidante óptimo, recurra al espectro vibrante de frutas y verduras coloridas, cada una rebosante de potentes fuentes de estos compuestos invaluables", aconseja. "Desde las robustas bayas de Aronia hasta el suculento mango, y las propiedades enriquecedoras de las rostras, estas maravillas naturales ofrecen una variedad diversa de antioxidantes que efectivamente nutren y fortalecen la piel".

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Otra forma de calmar su piel si tiene rosácea es aplicar una compresa fría, recomienda Temple. Esto ayudará a reducir sus niveles de inflamación y a restricciones de vasos sanguíneos, reduciendo así el enrojecimiento e irritación.

Para un impulso antioxidante adicional, Cure dice que también puede intentar aplicar bolsas de té verde refrigerada al área afectada.

Cure dice que el siguiente paso para calmar y calmar su piel es trabajar con su médico para determinar si existen conexiones potenciales entre la rosácea y las condiciones internas, incluidas las relacionadas con la salud intestinal.

"El eje de la piel intestinal explica una interacción bidireccional entre la piel y la microbiota intestinal en algunas enfermedades inflamatorias de la piel como la dermatitis atópica, la psoriasis o la rosácea", dice un Estudio 2023 en el diario Fronteras en microbiología .

Al promover una buena salud intestinal y equilibrar la microbiota intestinal, es posible que pueda calmar su piel irritada. Con ese fin, algunos profesionales médicos dicen que tomar prebióticos y probióticos podría ayudar a calmar los síntomas de la rosácea.

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Muchas personas también experimentan brotes de rosácea durante momentos de mayor estrés. De hecho, según el Sociedad Nacional de Rosacea , el estrés se encuentra entre los desencadenantes más comunes para los síntomas de la rosácea. Después de realizar una encuesta de 544 pacientes con rosácea, encontraron que el 62 por ciento de los encuestados experimentaron brotes de síntomas resultantes del estrés al menos una vez al mes. El once por ciento dice que fue un hecho diario.

"Practicar técnicas de reducción de estrés como meditación de atención plena o yoga para minimizar los brotes inducidos por el estrés", sugiere cura.

Muchas personas que tienen rosácea notarán que tienen venas visibles en las mejillas o la nariz, lo que se suma al aspecto general de enrojecimiento e irritación. Los tratamientos con láser pueden ayudar a reducir estos síntomas particulares de rosácea, dice Charette.

En su propia práctica, ofrece un facial que utiliza una máquina de génesis láser para calentar la piel suave y de forma segura, estimulando la producción de colágeno y el desarrollo de nuevas células de la piel.

"El génesis láser no es invasivo y no establecido, lo que significa que no hay tiempo de recuperación o tiempo de inactividad", dice el esteticista Mejor vida. "El procedimiento rápido puede mejorar la textura y el tono de la piel y reducir la apariencia de enrojecimiento y la apariencia de los vasos sanguíneos rotos. Las venas faciales Los tratamientos con láser funcionan emitiendo calor, lo que hace que los vasos sanguíneos construyan y mejoren el enrojecimiento de la piel y la rosácea. El tratamiento es. Efectivo en todos los tonos y tipos de piel que desean mejorar la apariencia de las venas faciales ".

Charette agrega que la intensa luz pulsada, más comúnmente conocida como IPL, es otro gran servicio profesional para ayudar a calmar la rosácea.

"Este es un tratamiento basado en la luz que se centra principalmente en mejorar la decoloración en la piel", explica. "IPL no es técnicamente un láser, aunque a menudo se agrupa bajo el paraguas láser. En lugar de usar una longitud de onda de energía para mejorar la piel, un facial de IPL láser utiliza una luz de alta intensidad que rompe el pigmento y mejora la textura de la piel. "

Si ha tenido un procedimiento profesional, asegúrese de programar citas de seguimiento regulares con un dermatólogo o esteticista. Lo ayudarán a monitorear sus síntomas de rosácea y desarrollar planes de tratamiento personalizados para avanzar, dice Cure.

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