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Si su mañana ocupada se interpone en el camino de tener un consistente rutina de cuidado de la piel , es posible que esté buscando un plan más reducido. ¿La gran noticia? La mayoría de los médicos están de acuerdo en que puede lograr una piel brillante y saludable en cuestión de minutos, y a un precio de farmacia. De hecho, Lindsey Zubritsky , Md, faad, un dermatólogo certificado por la junta y creador de contenido con más de 1,4 millones de seguidores, recientemente Llevó a Tiktok Para compartir los cuatro productos de farmacia que conforman la "rutina de cuidado de la piel más fácil, más efectiva y asequible".

"Esto es lo que necesitas al inicio. Cualquier cosa más que eso es extra y no es absolutamente necesario", señala. Siga leyendo para aprender qué productos de farmacia, los productos de la farsa de la farmacia, el Zubritsky y otros médicos recomiendan.

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Elegir el limpiador adecuado puede marcar la diferencia en su rutina de cuidado de la piel. Los limpiadores duros que despojan la piel de la humedad pueden interferir con su función de barrera natural, haciéndola más vulnerable a amenazas externas como productos químicos, alérgenos y agentes infecciosos. Es por eso que muchos dermatólogos están de acuerdo en que es crucial comenzar su rutina matutina con un limpiador que protege a medida que purifica. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Cada mañana, comenzará su rutina de cuidado de la piel con un limpiador muy suave o hidratante como este de Cetaphil", dice Zubritsky, respaldando el producto sin fragancias, que a menudo se recomienda para personas con piel sensible.

Al momento de escribir, una botella de 16 onzas del limpiador era $ 18.99 en Walgreens , a la venta con un acuerdo de "comprar uno, obtener un 50 por ciento de descuento". O, una botella de 20 onzas que normalmente cuesta $ 15.99 en Amazon fue a la venta por $ 13.97 .

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Zubritsky dice que el segundo paso es aplicar un suero antioxidante, y ella recomienda un producto que se venda por ventas alrededor de $ 35 .

"Este de La Roche-Posay contiene 10 por ciento de vitamina C y ácido salicílico: va a luchar contra los radicales libres con antioxidantes y también ayudará a alegrar la piel. Se combina muy bien con protector solar. Todos necesitan un antioxidante en sus rutina matutina ", dice ella.

Shereene Idriss , MD, A dermatólogo certificado por la junta Y un experto en rejuvenecimiento facial, dice que la vitamina C es "el ingrediente favorito de todos" y acepta que es un paso importante en su rutina diaria.

En una reciente Tiktok Post , ella recomienda Suero de vitamina C de vanicream para una piel sensible o Cuidado de la piel atemporal al 20% de suero vitamina C para un producto que funcione "al más alto nivel de eficacia".

Estos productos para el cuidado de la piel de farmacia se venden por alrededor de $ 19 y $ 13, respectivamente.

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Quizás un poco contrario a la intuición, usar una crema hidratante diaria de peso ligero puede ayudarlo a evitar tanto la sequedad como la gráfica de la piel al preservar la humedad y el equilibrio naturales de su piel.

Zubritsky señala que dos de sus favoritos son de Neutrogena ( aproximadamente $ 15 ) y dicha ( alrededor de $ 28 ).

"Son realmente livianos, están a base de gel, se hidratan sin ser demasiado pesados con la piel. Y sí, absolutamente necesitas hidratar independientemente de tu tipo de piel", dice ella.

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Finalmente, Zubritsky respalda el protector solar como el último paso crucial en cualquier rutina básica de cuidado de la piel. "Cada rutina de la mañana necesita terminar con SPF como su paso final: no IF, ands, o pero pero al respecto", dice ella.

El dermatólogo agrega que hay muchas opciones excelentes disponibles en las farmacias, por lo que no tiene que gastar demasiado en este cuidado de la piel esencial.

"Este protector solar invisible de ELF es increíble. Es súper asequible, actúa como una imprimación, continúa invisible y no deja un elenco blanco", comparte. Es $ 14 en CVS .

"También me encanta esta nueva cara diaria [protector solar] de Sun Bum. Tiene una textura lechosa y una especie de imitación que siente el protector solar coreano", agrega. Este es sobre $ 17 en CVS .

"Si eres flojo y quieres combinar un paso, prueba un combo de humectación-SPF como este de Eucerin", dice, sosteniendo la loción diaria de hidratación inmersiva de Eucerin ( marcado a $ 19 en Amazon). "Es súper hidratante, sigue muy suave sin un yeso blanco, una excelente opción si tienes poco tiempo", agrega el dermatólogo.