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Cuando se trata de preocupaciones de salud corporal, nuestras uñas no suelen estar en la parte superior de la lista. En cambio, la mayoría de nosotros estamos mucho más preocupados por cómo mirar . Pero es posible que no se dé cuenta de lo común que es para la gente participar en malos hábitos Eso dañó gravemente la salud de sus uñas, y su cuerpo en general. Lindsey Zubritsky , MD, un dermatólogo certificado por la junta con sede en Mississippi, recurrió a su cuenta de Tiktok @dermguru para advertir sobre algunas de estas prácticas comunes que son horribles para sus uñas en un Video ahora viral . Siga leyendo para descubrir las tres cosas que nunca le haría a sus propias uñas como dermatólogo.

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Probablemente no sea sorprendente que Zubritsky advierta contra morderse las uñas. ¡Pero su razonamiento es bastante horrible! (Mira el video para ver algunas imágenes alarmantes).

"No solo [morderse las uñas] es súper insalubre, sino que nuestras uñas son un lugar muy común para obtener verrugas, y las verrugas son infecciosas", explica. "Entonces, cada vez que nos mordemos las uñas, podemos transferir esas verrugas a nuestra boca".

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Si crees que recoger en un hangnail es inofensivo, piénsalo de nuevo.

"Si hace esto, podría provocar una herida o abrir la piel en el dedo o la uña, lo que puede transferir bacterias a la piel", advierte Zubritsky.

Según el dermatólogo, la selección de hangnail puede causar una infección llamada paronychia, que es la inflamación de la piel alrededor de un dedo o uña del pie.

"Estos son bastante dolorosos y a veces requieren antibióticos orales para tratar", agrega.

Si bien sus uñas de gel pueden verse bien, es posible que no sean buenas para tú. Zubritsky dice que nunca recibiría uñas de gel UV, porque un Estudio 2023 demostró que los secadores UV utilizados para este tipo de manicura pueden provocar "daño del ADN y mutaciones en las células humanas, que es uno de los primeros pasos para causar cáncer", según el dermatólogo.

"Se necesitan más estudios para determinar cuán grande es el riesgo para la salud, pero yo, como dermatólogo, no correré ese riesgo", dice ella.

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Si se sabe que te muerde las uñas, elige las hangnails o obtenga manicuras de gel, no estás solo. El video de Zubritsky ha obtenido más de 523,700 visitas hasta ahora y obtuvo más de 200 comentarios, con varios usuarios de Tiktok admitiendo que han participado en estos malos hábitos de salud. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"No yo viendo esto con uñas de gel UV", respondió una persona en la sección de comentarios.

Otro escribió: "No yo viendo esto mientras me mordía las uñas".

Pero el hecho de que estas son prácticas comunes no significa que no sean horribles para tus uñas. Nunca es demasiado tarde para comenzar a tomar el consejo de Zubritsky para evitar estos errores.

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