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La esposa del presidente francés, Brigitte Macron, compró su 70 cumpleaños en un marco privado en abril. La apariencia juvenil de Brigitte sorprende a muchos que se preguntan cómo alcanzan esta apariencia atemporal.

Brigitte Macron también sorprendió al mundo cuando acompañó a su cónyuge, el presidente francés Emmanuel Macron, para saludar al monarca durante su visita al estado. El rey Charles y la reina Camilla aterrizaron en Francia el miércoles después de que su viaje había sido pospuesto durante meses debido a los disturbios.

El armario de Brigitte Macron incluía una elegante falda azul oscura, cuyos botones fueron diseñados en forma de anclaje. A pesar de su 70 cumpleaños el 13 de abril, siempre sorprende a las personas con su juventud.

La primera dama es conocida por su estilo idiosincrásico. Ella desafía los trajes de poder convencionales y los tonos monocromáticos al usar ropa informal como jeans ajustados y zapatillas de deporte que enfatizan sus largas piernas, hasta los atuendos elegantes y exigentes, adornados por Louis Vuitton. La revista "Vogue" describió el estilo de la Sra. Macron como "una inversión de la elegante boboesthética".

Sin embargo, no es solo su estilo o su piel tan tanizada que Brigitte le da una apariencia atemporal. Según los informes, ella está practicando deportes todos los días, evita los alimentos poco saludables y consume diez variedades diferentes de frutas y verduras todos los días.

Brigitte Macron: estilo de vida saludable

En enero, Brigitte reveló sus secretos para su aparición juvenil en una entrevista para la revista Women’s Lifestyle. Ella explicó: "Hago deportes durante media hora todos los días, todo solo sin un entrenador, pague la atención a una dieta equilibrada y dedico tiempo para escribir y leer".

Según los informes, la Sra. Macron consume aproximadamente el doble de la cantidad recomendada de frutas y verduras, es decir, alrededor de diez variedades diferentes. Al mismo tiempo, ella confía en una dieta con carne magra, ensaladas y pescado.

El chef francés de Elysée, Guillaume Gómez, reveló en una entrevista con The Telegraph lo que comen los Macrons en un día. Gómez dijo: “¿Tu único requisito? Diez porciones de frutas y verduras al día para la Sra. Macron y 'sin comida chatarra' para su esposo (su deseo no es suyo). "Añadió:" Si es posible, solo servimos productos franceses en la mesa del presidente. Preferimos los alimentos locales que se producen a menos de 100 km de París. "

La nutricionista Paula Mee comentó: “Idealmente, siete porciones de frutas y verduras por día, generalmente tres frutas y cuatro verduras, son saludables. Sabemos que las personas que comen muchos absorben muchos nutrientes y sustancias vegetales secundarias que protegen contra enfermedades como enfermedades cardíacas, diabetes y cáncer. Una dieta de verduras con verduras, frutas, hierbas, nueces, frijoles y granos integrales se conoce como la dieta mediterránea que se asemeja a la Primera Dama. "

El experto en nutrición, el Dr. Michael Mosley, explicó que la dieta mediterránea lo había ayudado a mantener su peso y mantener sus "niveles de azúcar y azúcar saludables". Paula Mee también sospecha que la alimentación saludable de Brigitte se debe a factores culturales: “Los franceses son particularmente buenos para verificar sus porciones. Se sabe que come lenta y modestamente [...] Dudo que consuma muchos carbohidratos sofisticados y alimentos procesados. "

¿Pero los macrons solo comen verduras y frutas? Según el chef Gómez, también se dan cuenta con el queso y el vino: alimentos básicos clásicos en francés.

Un estilo de vida inspirador más allá de la diferencia de edad

Como su entrenador personal Pat Henry explicó al Irish Independent, Brigitte Macron se alimenta saludable y hace a Pilates durante media hora todos los días. Hace ejercicios simétricos y evita pesas pesadas para mantener un cuerpo equilibrado. Si usa faldas ajustadas y jeans ajustados, su poderoso entrenamiento es admirable.

En el pasado, Brigitte no siempre se consideraba benevolente debido a la diferencia de edad de 24 años entre ella y su esposo Emmanuel, de 54 años. En una entrevista con la estación de radio francesa RTL, admitió: “Una relación es complicada y se vuelve aún más complicada si la diferencia de edad es tan grande como con nosotros. Siempre me sentí atraído por los hombres de mi edad: Emmanuel fue una excepción. "

Pero desde entonces ha sido conocida por su originalidad, su estilo de vida inspirador y saludable y su sentido único del estilo. Delphine de Canecaude, una directora de arte con sede en París, la describió como una "mujer mega-milagrosa"