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¿Los cumplidos te hacen estremecer? Si es así, no estás solo. Cuando Christopher Littlefield , orador internacional y de TEDX y experto en apreciación de los empleados, realizó un estudio que involucró a más de 400 participantes, casi el 70 por ciento informó sentimiento avergonzado o incómodo al reconocer o recibir un cumplido. ¿Por qué? Bueno, es complicado. Las personas que tienen dificultades para recibir elogios a menudo experimentan problemas con la ansiedad y la autoestima. Otros simplemente carecen de las herramientas de conversación necesarias para responder adecuadamente. Si cualquier escenario le suena familiar, asegúrese de seguir leyendo a continuación. Hemos esbozado algunos consejos sobre cómo responder a un cumplido junto con algunos ejemplos de exactamente qué decir.

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Cómo responder a un cumplido con gracia

No descarte el gesto.

Aceptar cumplidos puede no ser natural para usted, pero no debe descartar a quien los esté repartiendo. A menudo no pensamos en lo que es ser el dador de cumplidos, pero lo piensen desde su punto de vista. Recuerde que un cumplido genuino generalmente proviene de un lugar de apreciación o incluso admiración. Considere lo que se le complementa y cómo esa acción o calidad puede haber impactado positivamente a la persona que se encuentra frente a usted. E imagine cómo cepillarse a un lado el cumplido minimizaría su experiencia.

Mantente humilde.

Algunas personas se sienten incómodas al recibir cumplidos, mientras que otras son demasiado informales al respecto. Si caes en la última categoría, entonces es hora de ser más considerado sobre tus respuestas. Los cumplidos a menudo requieren una muestra de apreciación. Y los estudios muestran que un poca humildad puede recorrer un largo camino; Ser humilde puede aumentar su resistencia física, su fuerza de voluntad y más.

Presta atención a tu lenguaje corporal.

No es solo lo que sale de tu boca después de un cumplido en el que debes pensar, también es cómo te mueves. El lenguaje corporal es una gran parte de cómo aceptamos elogios. Hay pequeñas cosas que puede hacer para demostrar que está comprometido, como inclinarse hacia adentro, mantener el contacto visual y resistir el impulso de cruza los brazos .

Mientras lo haces, ten en cuenta tu tono. Tu tono de voz debe ser sincero y reflejar la felicidad. De lo contrario, corre el riesgo de salir poco apreciativo.

Compartir el crédito.

Este es particularmente importante en los entornos de trabajo. Si recibe un "trabajo bien hecho" de un cliente o un supervisor, asegúrese de responder graciosamente y enojarme en cualquier otra persona que haya contribuido a su éxito. Siempre es bueno recibir tal cumplido, pero es aún mejor compartir los elogios con todos los que lo merecen tanto.

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Consejos para dar cumplidos

Se específico.

Si quieres felicitar a alguien, sé específico. Las declaraciones vagas pueden parecer falsas, lo que lo convierte en un intercambio incómodo. Un cumplido sincero es directo, lo que sugiere a la otra persona que les está prestando atención y lo que hacen.

Usa su nombre.

Usar el nombre de una persona hace que cualquier conversación sea más significativa, pero especialmente en el contexto de dar cumplidos. También es una excelente manera de llamar la atención y comunicar respeto. Incluso puedes usar un apodo si quieres mantener la conversación informal. Solo asegúrate de no exagerar, usando el nombre de alguien también A menudo en la conversación puede parecer manipulador o condescendiente.

Respetar los límites.

Un cumplido individual nunca debe hacer que el destinatario se sienta incómodo. Considere qué comentarios podrían ser apropiados o bienvenidos, especialmente si se relaciona con la apariencia física de la otra persona. Lea la habitación y asegúrese de que sus "palabras amables" no sean motivos de ofensa.

Sepa cuándo retroceder.

Se siente bien que alguien exprese gratitud después de que le pague un cumplido, pero atenúa sus expectativas. Como hemos señalado, algunas personas les cuesta mucho responder a los cumplidos que otros. Si siente alguna molestia en absoluto, déjelo ir y cambie el tema.

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¿De qué solemos dar cumplidos?

Cuando se trata de cumplidos, la ciencia solo puede traernos hasta ahora, aunque ha ayudado a descubrir algunas verdades interesantes sobre estos intercambios. En los años 90, los investigadores concluyeron que Las mujeres tendían a absorber los cumplidos Más positivamente, mientras que los hombres tenían más probabilidades de considerarlos intrusivos e incluso egoístas. Estas interpretaciones también parecían influir en cómo cada grupo usaba cumplidos en el contexto de la conversación casual.

Un estudio de 2011 publicado en el Journal of Pragmatics , descubrió que las mujeres tenían mucho más probabilidades de entregar cumplidos en configuraciones "no estructuradas" o casuales, especialmente en lo que respecta a la apariencia física. Los hombres que entregan cumplidos en este mismo contexto tendían a centrarse en cosas que reforzaron los "valores de la masculinidad heterosexual", como los deportes y el rendimiento.

Se descubrió que tanto hombres como mujeres daban muchos cumplidos en entornos más profesionales, aunque los hombres dieron y recibieron estas declaraciones con más frecuencia que sus homólogos femeninas. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Entonces, ahora que hemos identificado cuando esperar cumplidos y qué Podrían implicar, es hora de hablar sobre cómo podemos responder positivamente y con gracia. Sigue leyendo para algunos ejemplos de qué decir en diferentes entornos.

Cómo responder a un cumplido de su jefe

1. ¡Gracias por reconocer mi arduo trabajo!
2. Trabajé muy duro en este proyecto, ¡así que gracias por reconocerlo!
3. Precioso oído de ti. Gracias por tus amables palabras; ¡Siempre me animan a hacer lo mejor que pueda!
4. Gracias. ¡Tus notas han sido realmente útiles!
5. Gracias. ¡Realmente me alegra escuchar eso!
6. Gracias. ¡Estoy tan feliz de escuchar que te sientas así!
7. Realmente puse mucho esfuerzo en eso, ¡así que gracias por notarme!
8. Gracias. ¡Todo el equipo fue realmente fundamental para hacer esto!
9. Muchas gracias por el reconocimiento. ¡No podría haberlo logrado sin el resto del equipo!
10. Estoy tan feliz de que lo aprecie. ¡Tus amables palabras siempre son realmente motivadoras!
11. Gracias por el aliento y el apoyo. ¡Realmente significa mucho!
12. ¡Gracias por confiar en mí con las responsabilidades adicionales!
13. Gracias por notar el esfuerzo extra. ¡Puse mucho en eso!
14. Gracias por el reconocimiento. ¡Todos trabajamos muy duro!
15. ¡Gracias por tomarse el tiempo para darme a conocer!

Cómo responder a los cumplidos de los extraños

16. ¡Gracias, eso es tan amable de su parte!
17. ¡Gracias, realmente necesitaba escuchar eso!
18. ¡Oh, gracias, eso es realmente dulce!
19. ¡Tan amable de tu parte!
20. Muchas gracias. Últimamente me he sentido un poco extraño, ¡así que es genial escucharlo!
21. ¡Eso realmente iluminó mi día!
22. ¡Vaya, muchas gracias!
23. Gracias. ¡Aprecio lo por adelantado que eres!
24. Gracias por notar, ¡es genial escuchar!
25. ¡Usted acaba de hacer mi día! Gracias.
26. ¡Gracias, es muy amable de su parte decirlo!
27. ¡Te agradezco por decir eso!
28. Eso es tan dulce. ¡Gracias!

Respuestas que complementan a la otra persona

29. Es sorprendente escuchar. ¡También admiro esa calidad en ti!
30. ¡Creo que eres maravilloso también!
31. Gracias. ¡De hecho, creo que te vería aún mejor!
32. Lo aprecio. ¡Te ves increíble también!
33. Muchas gracias, ¡eso significa mucho de ti!
34. ¡De vuelta a ti!
35. ¡Gracias, solo te iba a decir lo mismo!
36. Bueno, ambos estamos claramente en el estado de ánimo de cumplido porque creo que también te ves increíble.
37. Gracias. Soy consciente de que. ¡Creo que hoy también hiciste un gran trabajo!
38. Gracias. ¡Aprendí del mejor!
39. Gracias. ¡De hecho, nos complementamos muy bien!
40. Gracias. ¡No podría haberlo hecho sin ti!

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Cómo responder a un cumplido coqueto en línea

41. ¡Gracias! ¡Es bueno que no puedas verme porque me estoy sonrojando!
42. Muy apreciado. Ahora, ¿qué tal si trasladamos esta conversación a IRL?
43. Dime algo que no sé.
44. Sí, lo entiendo mucho.
45. ¡Aww, eres el más dulce!
46. Vaya, sigue viniendo.
47. Gracias. ¿Qué más te gusta de mí?
48. Gracias. En realidad, hay una loca historia sobre eso ...
49. Gracias. No eres tan malo tú mismo.
50. No entendí eso, ¿puedes decirlo de nuevo?
51. ¡Siempre dices las cosas correctas!
52. Voy a capturar esto y enmarcarlo.
53. Simplemente no puedes guardar tus pensamientos para ti mismo, ¿verdad?
54. ¡No es fácil lograr este nivel de perfección!
55. ¡Por que gracias! Ahora todos se preguntan por qué estoy sonriendo como loco en mi teléfono.

Cómo responder a los cumplidos coquetos en persona

56. Gracias, estaba a la venta, ¡así que tengo algo de dinero extra para comprarle una bebida!
57. ¡Gracias! ¡Lo usé solo para ti!
58. ¡Deja de pensar tanto en mí!
59. ¡Secundo que!
60. ¡De nada!
61. ¡Está en los genes!
62. ¿Yo se, verdad?
63. ¡No discutiré con eso!
64. ¿Dilo un poco más fuerte para las personas en la espalda?
65. ¡Es tan agradable conocer a alguien con un gusto tan similar!
66. ¡Tiendo a tener ese efecto en las personas!
67. Gracias. ¡He estado practicando!
68. ¡Gracias, ahora estoy usando la sonrisa que me diste!
69. Gracias por la observación cercana. ¡La adulación te llevará a todas partes!
70. Gracias, pero si quieres que te dé mi número de teléfono, deberás hacerlo mejor.

Respuestas divertidas a los cumplidos

71. ¡Debes ser sabio más allá de tus palabras!
72. ¿Es todo lo que tienes?
73. ¿Llegar de nuevo?
74. ¿Estás hablando conmigo?
75. Secundo que.
76. …¿En realidad?
77. Realmente es difícil ser tan bueno.
78. Me recuerdas a mi mamá.
79. Como diría mi abuela: "Haz mejor".
80. ¡Gracias, tengo ese efecto en la gente!
81. Parece que tenemos algo en común.
82. Gracias, amigo.
83. ¡Sabía que me gustaste!
84. Una persona tan observadora.
85. ¡Oh, te amo!
86. ¡Y para pensar, hoy no hice mucho esfuerzo!

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Cómo responder a los cumplidos no deseados

87. ¡Gracias! Mi novia/novio también lo piensa.
88. Sé que probablemente te referiste a eso como un cumplido, pero no sale de esa manera.
89. ¿Hay algo más de lo que quisieras hablar?
90. Lo aprecio, pero creo que deberíamos cambiar de tema.
91. Ok, me voy a alejar ahora.
92. Gracias, pero eso es un poco raro.
93. Vamos a redirigir.
94. No me siento realmente cómodo con el lugar donde va esto.
95. Estoy seguro de que no tenía la intención de molestarme, pero así es como me siento después de escuchar esto de usted.
96. No estoy seguro de si ese es el cumplido que crees que es.

Terminando

Eso es todo para nuestro consejo sobre cómo responder a un cumplido, ¡pero asegúrese de consultar con nosotros pronto para obtener aún más consejos! Tú también puedes Regístrese para nuestro boletín ¡Así que no te pierdas lo que sigue!