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No todos los chismes son mezquinos, hay una variedad de razones por las que las personas hablan entre sí a sus espaldas. Mientras que algunas personas cotillean a entretenerse o fuera de malicia para la persona en el centro de la discusión, los estudios han encontrado que otros lo hacen para formar conexiones más fuertes con los demás, desahogarse sobre sus sentimientos o intercambiar información.

Dicho esto, incluso si la intención de un amigo no es Para causar daño, los chismes aún pueden causar daños importantes. "Cuando sus luchas o vulnerabilidades privadas se convierten en conocimiento público sin su consentimiento, puede romper la confianza y crear un entorno hostil", explica Kelsey Atkinson , MCP, RCC, A consejero clínico con sede en Vancouver, BC. En última instancia, esto puede establecer una dinámica tóxica que podría conducir a sentimientos heridos y amistades rotas.

El primer paso para finalizar el ciclo de chismes es mirar su hábitos y comprometerse a frenar su propia lengua suelta. Sin embargo, también es importante reconocer las señales de que los amigos pueden estar cotilleando sobre usted, por lo que puede proteger su privacidad y construir relaciones basadas en la confianza mutua. Siga leyendo para aprender las siete banderas rojas que su amigo está cotilleando sobre usted, según profesionales de la salud mental y entrenadores de vida.

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Es probable que los amigos que parecen demasiado familiarizados con los detalles de su vida se están cotilizando sobre usted a sus espaldas.

"Una clara bandera roja de que sus amigos pueden estar cotilleando sobre usted es cuando poseen información sobre su vida personal que no ha compartido con ellos directamente", dice Atkinson. "Si descubre que los detalles que confió en un amigo cercano han llegado a otros sin su consentimiento, es motivo de preocupación. Este incumplimiento de confianza a menudo sugiere que sus asuntos personales se están discutiendo a sus espaldas".

Ryan Hetrick , un terapeuta y el CEO de Bienestar de la epifanía , está de acuerdo en que esta es una gran bandera roja. "Si su amigo de repente tiene todos los detalles de una situación que les contó hace días o semanas, puede indicar que lo han estado discutiendo con otros sin su conocimiento", le dice Mejor vida .

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Para algunas personas, la necesidad de chismear es fuerte, y esas personas tienden a cotillear indiscriminadamente. Es por eso que una de las banderas rojas más claras que tu amigo está cotilleando sobre ti es que cotillean sobre los demás en su vida. a tú.

"Si bien puede ser tentador descartar este comportamiento como una conversación casual, revela mucho sobre su carácter y su probabilidad de cotillear sobre usted también. Sugiere que pueden no considerar el impacto que sus palabras tienen en los demás, incluido usted. Se sienten cómodos cotilleando sobre las personas que ambos conocen, es razonable asumir que pueden participar en discusiones similares sobre usted cuando no estás cerca ", dice Atkinson.

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Si sus amigos obtienen los hechos de su vida directamente de usted, los reconocerá como consistentes con su perspectiva personal. Sin embargo, Atkinson dice que si esas personas parecen tener hechos alternativos, podría significar que están obteniendo su información a través de otros canales.

"Presta atención a las inconsistencias en las historias que tus amigos te cuentan a ti u otros sobre tu vida. Si notas que la información que se comparte no se alinea con lo que realmente has dicho o hecho, podría indicar que los chismes están en juego. Sus amigos distorsionan la verdad o los detalles de embellecimiento, es una señal de que pueden estar difundiendo rumores para su propio entretenimiento o ganancia personal ", dice Atkinson Mejor vida .

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Sería especialmente audaz para los amigos cotillearse sobre ti cuando estés cerca, pero desafortunadamente esto ocurre en ocasiones. Bayu prihandito , un entrenador de vida certificado y fundador en Architekture de la vida , dice que puede darse cuenta de tal incidente si una conversación se detiene repentinamente cuando se acerca para unirse.

"¿Alguna vez entró en una habitación y de repente todos se callan? Si tus amigos están cotilleando sobre ti, la conversación a menudo se detiene o cambia torpemente cuando entras en la habitación", dice.

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Todos conocemos a personas que viven para el drama, están energizadas por Discord y emocionadas por los detalles salaces. Si su amigo tiene esta calidad, es mucho menos probable que otros de mantener su información privada para sí mismos.

Sin embargo, los signos de este tipo de personalidad no siempre son inmediatamente obvios. Hetrick dice que cuando un amigo está demasiado investigando sobre su vida personal, esta puede ser una señal sutil de que son propensos a cotillear. "Incluso si están tratando de ser útiles, si están haciendo demasiadas preguntas o parecen demasiado interesados en su vida privada, podría ser una señal de que han estado hablando a sus espaldas", dice.

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Si su amigo parece apoyarlo más en privado que en público, debe tomar nota de esa discrepancia. Su falta de respaldo en la presencia de los demás puede ser porque están cobrando su amistad.

Jay Trambadia , Psyd, un psicólogo clínico con licencia , dice que esta podría ser una bandera roja que cotillean o hablan mal de ti y no quieren parecer hipócrita en la compañía mixta. Si se sientan al margen sin apoyarlo en un entorno público público, es menos probable que lo apoyen cuando no esté cerca. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

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La forma en que su amigo reacciona a usted compartiendo una historia personal puede ser muy reveladora. Si responden con una broma a su costa, especialmente una broma que se siente pasiva-agresiva o desagradable, es probable que tengan más que decir que no se sienten cómodos decirle a su cara.

Si bien no todos darán el siguiente paso de compartir sus verdaderos sentimientos con los demás, esta puede ser una bandera roja de que es más probable que lo hagan, dice Prihandito. "Tenga cuidado, especialmente si esos chistes se sienten demasiado reales. Es como si estuvieran viendo lo que pueden decirle a tu cara porque ya han hablado de ti cuando no estás cerca", advierte.

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