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No hay manera más fácil de iluminar tu espacio que incluyendo plantas en tu decoración. Ya sea que opte por un vid colgante o una jardinera en el alféizar de una ventana, las plantas de interior añaden vida, energía y belleza dondequiera que se coloquen. Y resulta que también podrían ayudarte a respirar mejor. De acuerdo a un estudio histórico de la NASA , las plantas pueden reducir los contaminantes del aire interior en un ambiente cerrado y limitado. Si bien no está claro qué tan efectivas son para realizar esa magia fuera de las condiciones de laboratorio, se sabe que las plantas pueden arreglar el aire al menos en pequeña medida. Para llevar sus poderes a tu hogar, sigue leyendo para descubrir las mejores plantas de interior purificadoras de aire.

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9 plantas de interior purificadoras de aire

1. Planta Serpiente

Las plantas de serpientes son algunas de las plantas más resistentes que existen, apreciadas por su capacidad para prosperar en condiciones de poca luz y con poca agua. Sin mencionar que sus hermosas hojas verticales verdes y amarillas pueden alcanzar desde varios centímetros hasta varios pies. Y mientras se encuentran en su casa, también limpiarán el aire.

Un estudio de 2009 publicado en HortTecnología descubrió que las cámaras de laboratorio con plantas de serpientes veían un agotamiento más rápido de la concentración de ozono que las cámaras sin ellos. El ozono es esencialmente smog y su inhalación puede atacar los pulmones y causar problemas de salud, según la Asociación Estadounidense del Pulmón. Si estas pequeñas plantas pueden contrarrestar eso, entonces les invitamos a que lo hagan.

2. Planta araña

Estas plantas de interior desbordantes son tan adaptables como las plantas de serpientes. Colóquelos bajo luz indirecta y tierra bien drenada y estarán perfectamente felices.

En el estudio de la NASA que descubrió las propiedades purificadoras del aire de las plantas, las plantas araña eliminaron el 95 por ciento de la sustancia tóxica formaldehído (un gas cancerígeno que puede irritar la piel, los ojos, la nariz y la garganta) de una cámara en 24 horas.

"Y para los dueños de mascotas, es seguro esparcir estas plantas por toda la casa, ya que no son tóxicas ni para los gatos ni para los perros", agrega Rebeca Sears , CMO y experto en jardinería residente en Ferry-Morse .

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3. Hiedra inglesa

Esta planta trepadora de interior se puede utilizar como enredadera de interior para arrastrarse sobre cestas colgantes o barras de cortinas.

El estudio de la NASA encontró que es la planta de interior más eficaz para eliminar el benceno, una sustancia química tóxica creada por el humo del tabaco y los gases de escape industriales. Agotó casi el 90 por ciento del benceno del aire y redujo la concentración de tricloroetileno (que puede dañar los sistemas inmunológico y reproductivo, entre otros, y causar algunos cánceres) en casi un 11 por ciento.

English Ivy prefiere un ambiente húmedo y luz media. Solo tenga cuidado, ya que la planta es tóxica para los humanos y las mascotas.

4. Lirio de la paz

Según el estudio de la NASA, el lirio de la paz eliminó casi el 80 por ciento del benceno del aire y el 23 por ciento del tricloroetileno, resultando ser el más eficaz para este último.

"El benceno se puede encontrar en la gasolina, el caucho, la pintura, el humo de los cigarrillos, los detergentes y muchas fibras sintéticas", explica. Vladan Nikolic , experto en plantas de interior y fundador del blog. Sr.planta de interior . "El tricloroetileno se puede encontrar en lacas, pinturas, pegamentos y barnices".

Vladan dice que esta planta de interior requiere bastante bajo mantenimiento. Prefiere la luz brillante e indirecta (aunque unas pocas horas de luz solar directa cada día es aún mejor) y se debe regar una vez que se seque la mitad superior del suelo.

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5. Potos dorados

"Golden Pothos elimina el formaldehído, el benceno y el tricloroetileno del aire, mejorando así la calidad del aire y reduciendo la cantidad de toxinas dañinas en el hogar", dice Vladan. El benceno es donde es más efectivo, según el estudio de la NASA, eliminando el 73 por ciento del aire.

"El pothos es fácil de cuidar y tolera bien la poca luz", señala Vladan. "Sin embargo, si le das más luz indirecta y brillante, producirá hojas nuevas más rápido y la planta será más robusta y resistente a plagas y enfermedades".

6. ficus

Los ficus, comúnmente llamados higueras, son muy populares y lucen increíblemente elegantes cuando se colocan en la esquina de una habitación. Además de su apariencia elegante, también tienen capacidades de limpieza de aire. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

El estudio de la NASA encontró que eliminaron casi el 48 por ciento del formaldehído, el 30 por ciento del benceno y el 10,5 por ciento del tricloroetileno. Manténgalos al sol con tierra húmeda y estarán felices de mejorar su aire.

"Estas plantas pueden crecer entre dos y tres metros de altura", señala Tatiana Zhuk , experto en el Aplicación Plantum . "Prefieren la luz solar indirecta y brillante y el riego semanal".

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7. Dracena

Dracaena es un género de más de 120 especies de plantas nativas de África. La mayoría de ellos son conocidos por sus hojas verticales puntiagudas y de aspecto tropical. Pero en el estudio de la NASA se señalan cuatro Dracaena específicas.

La primera es la Dracaena warneckei, conocida por sus hileras crecientes de hojas, que eliminan el 50 por ciento de formaldehído, el 52 por ciento de benceno y el 10 por ciento de tricloroetileno.

La Dracaena deremensis, más conocida como planta de Janet Craig o planta de maíz, se caracteriza por sus hojas rayadas de color verde/amarillo. Eliminó poco más del 17 por ciento de tricloroetileno y el 78 por ciento de benceno.

A continuación, la Dracaena marginata eliminó el 13 por ciento de tricloroetileno y el 79 por ciento de benceno. Se le conoce como drago por sus hojas largas y puntiagudas, teñidas de rojo.

Finalmente, la Dracaena massangeana eliminó el 70 por ciento de formaldehído (la mayor cantidad de cualquier planta de interior estudiada), el 21 por ciento de benceno y casi el 13 por ciento de tricloroetileno. Conocida como caña de maíz o caña de masa, tiene hojas brillantes de color verde brillante con rayas amarillas.

Tenga en cuenta que estas plantas contienen savia que es venenosa para perros y gatos.

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8. crisantemo

Las plantas con flores también pueden proporcionar beneficios de purificación del aire. El estudio de la NASA puso a prueba a las madres en macetas y descubrió que en un período de 24 horas, eliminaban el 61 por ciento de formaldehído, el 53 por ciento de benceno y el 41 por ciento de tricloroetileno de una cámara sellada.

Las mamás son algo fáciles de cuidar y requieren plena luz solar y riego frecuente.

9. Margarita gerbera

La margarita gerbera es otra planta con flores que ofrece color y mejor calidad del aire. En el estudio de la NASA, redujo el formaldehído en un 50 por ciento, el benceno en casi un 68 por ciento y el tricloroetileno en un 35 por ciento.

Para cuidar estas flores, colóquelas en un lugar con luz brillante (esto es clave, o es posible que no produzcan flores) y riéguelas cuando se sientan secas. Desarrollarán flores duraderas desde la primavera hasta el otoño, pero desafortunadamente son anuales y generalmente solo duran una temporada.