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Gracias a la pandemia, la inflación y Tarifas de alquiler altísimas , no es raro que los niños adultos vivan en la casa familiar. De hecho, por primera vez desde la Gran Depresión, la mayoría de los adultos jóvenes de 18 a 29 años ahora viven con sus padres, según datos de un reciente Encuesta del Centro de Investigación Pew .

Si su propio hijo vive en su casa, puede encontrar que abundan los beneficios financieros y emocionales de la vida multigeneracional. Sin embargo, tampoco estaría solo al notar una dinámica familiar complicada a medida que sus nuevos arreglos de vivienda se enfrenten con viejos hábitos y expectativas.

Los expertos dicen que la clave para aliviar parte de esa fricción es practicar la comunicación abierta y establecer un puñado de reglas que puedan ayudar a establecer límites claros. Siga leyendo para saber qué seis reglas necesita establecer si su hijo adulto vive en casa.

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Suponiendo que no se esperaba que contribuyan financieramente a los gastos de su familia como niños, es importante discutir cómo sus expectativas financieras pueden haber cambiado ahora que sus hijos son crecidos y posiblemente empleados.

Bayu prihandito , un entrenador de vida certificado y fundador de Architekture de la vida , dice que incluso si la razón principal de su hijo para vivir en el hogar es ahorrar dinero en el alquiler, aún debe encontrar formas de contribuir a los gastos de los hogares y aliviar la carga financiera general de sus padres. Esto puede significar establecer una contribución mensual establecida para comestibles, servicios públicos, transporte u otros gastos.

También es posible que desee discutir cómo podría cambiar esta expectativa si su hijo obtiene un trabajo diferente con un ingreso más alto o menor.

"Tiene sentido discutir las expectativas de contribución financiera, y especialmente lo que sucede si están desempleados", dice William Schroeder , LPC, un consejero con licencia y el propietario de Solo asesoramiento mental .

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Independientemente de si los recursos financieros de su hijo adulto son limitados, hay otras formas valiosas en que pueden contribuir al hogar. Tener expectativas claras que rodean las tareas y la limpieza pueden ayudar a evitar la frustración más adelante en la línea y ayudará a reducir la carga de la mano de obra doméstica.

Como mínimo, su hijo debe limpiarse después de sí mismo. Sin embargo, los expertos dicen que idealmente, deberían estar dispuestos a extender su contribución para beneficiar al grupo en su conjunto al recoger después de otros, cocinar comidas familiares, sacar la basura y realizar otras tareas según sea necesario.

"Compartir un espacio significa compartir la responsabilidad de mantenerlo ordenado", dice Prihandito. "Promueve el respeto mutuo y asegura que todos se sientan como en casa, no solo como un invitado".

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La dinámica social de un adulto es muy diferente de las de un adolescente, por lo que es importante discutir abiertamente cualquier límite que pueda tener con respecto a los visitantes. El objetivo aquí es reconocer la edad adulta y la autonomía de su hijo, al tiempo que establece expectativas que le permiten sentirse cómodo en su propio hogar. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Por ejemplo, puede estar bien con un amigo o dos que vengan, pero prefiere que su hijo no arroje reuniones más grandes en el hogar. O no le importe que a su hijo organice una gran reunión, pero prefiera que no haya alcohol involucrado. Puede comprender que su hijo adulto tiene una vida de citas activa, pero se siente incómodo con ellos trayendo fechas de regreso a su hogar. Todos estos límites son válidos, y debe sentirse cómodo estableciendo reglas que le permitan usar su propio espacio libremente.

"Es esencial para mantener la privacidad y la comodidad de todos los miembros del hogar", dice Prihandito.

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Además de las reglas que establece para su hijo adulto, también puede ser útil pedirles que establezcan algunas expectativas. Al hacer que identifiquen sus propios objetivos de desarrollo personal que se cumplirán durante su estadía en la casa familiar, puede ayudar a asegurarse de que no está permitiendo su estancamiento.

"Fomentar el establecimiento de objetivos a corto plazo, ya sea caza de empleo, ahorrar para un lugar o buscar una educación adicional. Asegura que el traslado de regreso a casa sea un trampolín, no un lugar de jubilación. Se trata de un crecimiento, no regresión", dice ", dice. Prihandito.

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En algunos casos, los niños adultos pueden ser bienvenidos a quedarse en la casa familiar durante el tiempo que necesiten o deseen. Sin embargo, si este no es el caso, es mejor establecer sus expectativas sobre la duración de la estadía por adelantado, dice Najamah davis , MSW, LCSW, A trabajador social clínico con licencia .

"Si un padre o padres tienen una duración de estadía, discuta esto con su hijo adulto", le dice Mejor vida . "Establecer una duración de estadía acordada fomentará la independencia, gestionará las expectativas y promoverá el progreso".

Una de las mejores maneras de garantizar un acuerdo de vida feliz es fomentar la comunicación abierta a través de reuniones familiares. Estas conversaciones deben abordarse con un sentido de respeto mutuo, espíritu de equipo y una voluntad de escuchar activamente.

"Establezca una regla que fomente la comunicación regular y abierta sobre las preocupaciones, los horarios y las responsabilidades compartidas", sugiere Benson G. Munyan , PhD, Abpp, un psicólogo clínico con licencia con Neurocove Salud conductual . "Esto ayuda a abordar cualquier problema o conflicto desde el principio, promoviendo la comprensión y la resolución de problemas".