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Si alguna vez ha experimentado una necesidad constante de orinar, o se ha preguntado si eso es normal, no está solo. Después de todo, hábitos de baño Tener lugar a puerta cerrada, y es un tema sobre el cual la mayoría de nosotros es poco probable que comparemos notas. Sin embargo, los expertos dicen que es importante saber con qué frecuencia debe orinar, ya que el impulso frecuente de ir puede indicar una de las muchas afecciones de salud subyacentes. En respuesta a esa pregunta, la Clínica de Cleveland dice que la mayoría de las personas visitan el baño entre cuatro y 10 veces al día, y vaciar sus vejigas siete veces al día en promedio. Más que eso, y vale la pena discutir con su médico, dicen sus expertos.

De acuerdo a S. Adam Ramin , Md, un urólogo Y el director médico de especialistas en cáncer de urología en Los Ángeles, CA, sintiendo que tiene que orinar todo el tiempo puede indicar dos problemas similares pero distintos: orina frecuente y orina excesiva. "La orina frecuente significa impulsos frecuentes que conducen a una persona al baño para vaciar la vejiga", dice Ramin, explicando que en este escenario, el cuerpo aún puede estar haciendo la cantidad correcta de orina. "La orina excesiva, por otro lado, significa que el cuerpo produce orina rápidamente, lo que requiere la necesidad de ir al baño con frecuencia. En la orina excesiva, un alto volumen de producción de orina conduce a la vejiga a la que alcanza su capacidad de relleno con frecuencia", dice Mejor vida .

Si bien nada puede tomar el lugar de la evaluación de un médico de sus síntomas específicos, conocer las causas más comunes detrás de una necesidad constante de ir puede ser un buen lugar para comenzar. Según los urólogos, sigan leyendo para siete sospechosos detrás de su frecuente necesidad de orinar.

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La primera causa posible de su impulso frecuente de orinar es el comportamiento, lo que significa que sus hábitos están impulsando el cambio. La mayoría de las veces, la causa es una ingesta excesiva de fluido, que repone el suministro de agua de su cuerpo y libera cualquier exceso de fluido que no esté usando actualmente, explica Martina Ambardjieva , MD, urólogo y experto médico interno para Bedbible.com .

Ambardjieva agrega que ciertos alimentos y bebidas: alcohol, cafeína y edulcorantes artificiales , por ejemplo, tenga un efecto diurético, que podría aumentar su impulso de orinar. Del mismo modo, muchos medicamentos "están diseñados para eliminar el cuerpo de cualquier líquido adicional que pueda estar presente. Como resultado directo de esto, hace que el paciente tenga que orinar con más frecuencia", dice.

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La inflamación también puede desencadenar orina más frecuente , como en el caso de una infección del tracto urinario y otras infecciones del tracto genitourinario. "Cuando las bacterias ingresan al tracto urinario, causan infecciones del tracto urinario", explica Ambardjieva. "Las bacterias irritan la pared y causan inflamación de la vejiga y la uretra. Esto te hace orinar con más frecuencia, pero generalmente con una pequeña cantidad de orina", señala. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

La vejiga hiperactiva (OAB) es una condición que hace que el músculo de la vejiga se contraiga involuntariamente, incluso cuando la vejiga está casi vacía.

"Las personas con vejiga hiperactiva sentirán un impulso repentino y fuerte de llegar a un baño de inmediato. Si no se trata, puede conducir a una incontinencia urinaria", explica David Samadi , MD, A cirujano de cáncer de próstata y urólogo ubicado en la ciudad de Nueva York. Los cambios en el estilo de vida, los ejercicios del piso pélvico y los medicamentos pueden ayudar a aliviar sus síntomas.

Ambardjieva dice que a veces una estructura anormal en el cuerpo resultante de una condición patológica puede causar una necesidad frecuente de orinar. Esto puede incluir tumores cancerosos o benignos (no cancerosos) en o cerca de la vejiga, una masa pélvica, piedras de vejiga y otras obstrucciones. Para descartar las posibilidades más graves, su médico puede comenzar realizando una prueba de análisis de orina no invasivo u optar por una prueba de citología.

Tener una próstata agrandada, también conocida como hiperplasia prostática benigna (BPH), es otra causa mecánica común que, según Samadi. Eso puede bloquear el flujo de orina. Como resultado, esto irrita la vejiga para que incluso la menor cantidad de orina pueda hacer que la vejiga se contraiga, lo que provoca la necesidad de orinar ", explica.

Su salud mental puede tener un efecto tremendo en su salud física, y eso incluye su sistema urinario. Ambardjieva dice que estar bajo coacción emocional puede causar orinación más frecuente.

"La micción frecuente a veces puede ser una reacción a la ansiedad o al estrés. Puede estar relacionado con la respuesta natural de lucha o huida de su cuerpo al estrés", le dice Mejor vida . Sin embargo, admite que "los científicos aún no saben qué procesos fisiopatológicos del cerebro causan estrés para afectar el reflejo de la micción", lo que hace que sea un problema difícil de abordar.

Es posible que no adivine que su necesidad frecuente de orinar podría deberse a una irritación o lesión del nervio espinal, pero Ramin dice que esta causa neurogénica podría ser la culpa.

Los expertos en Mount Sinai explican que esto puede ocurrir porque " trastornos neurológicos y lesiones A los nervios pueden interferir con los mensajes nerviosos entre el cerebro y los músculos que controlan la vejiga y causan problemas con el control de la vejiga y el vaciado (disfunción anular) ".

Varias condiciones subyacentes pueden asociarse con este tipo de irritación o lesión, incluidos el Alzheimer, la parálisis cerebral, el accidente cerebrovascular, los trastornos nerviosos, la diabetes y el Parkinson, escriben.

Las infecciones causadas por enfermedades de transmisión sexual (ETS) son otra causa común detrás de la orina frecuente. "Una multitud de bacterias y virus, incluidos Chlamydia trachomatis , Neisseria Gonorrhoeae , y Herpes Simple , puede infectar la uretra y producir uretritis ", dice Ambardjieva." La uretritis también puede inducir la orina frecuente ", señala.

Mantenerse actualizado en las pruebas puede ayudar a garantizar que reciba un tratamiento rápido si una ETS está detrás de sus síntomas. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), es importante que la mayoría de las personas sean probadas para ETS al menos una vez al año. Sin embargo, instan a que "aquellos que tienen parejas múltiples o anónimas" deben ser probadas con más frecuencia, cada tres o seis meses.