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Ardor, picazón, desgarros: si sufres de ojos secos , ya sabes lo incómodos que pueden ser. Y si nota que el problema empeora a medida que envejece, no es tu imaginación.

"Los ojos secos son parte del proceso de envejecimiento natural y, por lo tanto, se notan más ojos secos en personas mayores de 65 años", dice Matthew Hildebrand , OD, optometrista y director clínico en Kleiman Evangelista Eye Centers de Texas , también señala que "las mujeres tienen más probabilidades de desarrollar ojos secos debido a los cambios hormonales causados por el embarazo y menopausia "

Si bien su primer impulso puede ser alcanzar una botella de gotas para los ojos para aliviar el rasguño, usarlos con demasiada frecuencia, o usar el tipo incorrecto, puede empeorar el problema.

James Kelly , MD, un oftalmólogo en el Kelly Vision Center en la ciudad de Nueva York, cuenta Mejor vida Que si bien cree que todos deberían mantener los ojos adecuadamente hidratados con gotas para los ojos, especialmente durante el invierno, es importante usar gotas para los ojos correctamente y saber cuándo es hora de ver a un médico sobre sus ojos secos.

¿Qué sucede realmente cuando usas demasiadas gotas para los ojos? Siga leyendo para averiguar qué dijeron estos expertos en los ojos.

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Si tus ojos se sienten más arraigados de lo habitual cuando el clima se pone invernal, hay una buena razón.

"Varios factores exacerban el ojo seco en el invierno, incluidos los sistemas de calefacción interior, la baja humedad ambiental y las condiciones climáticas en general frías y ventosas", dice Kelly, y señala que "el ojo seco afecta a aproximadamente 23 millones de personas en todo el país" y eso " Aquellos que pasan mucho tiempo mirando su computadora, tableta o teléfono inteligente tienen un mayor riesgo ". Las glándulas disfuncionales, la diabetes, la apnea del sueño y ciertos procedimientos cosméticos también pueden causar ojos secos, dice.

"Otras causas pueden ser medicamentos como antihistamínicos, descongestionantes o Medicamentos de presión arterial , "agrega Hildebrand.

"Por lo general, la primera forma de comenzar el tratamiento con ojos secos sería usar gotas para los ojos de venta libre o lágrimas artificiales, como me gusta llamarlas", dice Hildebrand. "Hay una gran cantidad de diferentes marcas y tipos de lágrimas artificiales. Las mejores de usar son las lágrimas artificiales sin conservantes. Estos son los viales individuales que la mayoría de las marcas diferentes llevarán".

"Si el ojo seco es más grave, hay medicamentos recetados para ayudar con la sequedad como la restasis, Xiidra o Cequa", explica. "También hay un tipo incorrecto de gotas de ojos, como Visine u otros productos de tipo 'sacar el rojo'. Estos hacen un gran trabajo al eliminar el enrojecimiento de los blancos de nuestros ojos, pero ... con el tiempo puede causar enrojecimiento de rebote , donde si detiene la gota abruptamente, puede conducir a un enrojecimiento recurrente que puede tardar semanas en aclararse ".

Hildebrand explica que prefiere las lágrimas artificiales libres de conservantes porque son "mejores para los ojos" a largo plazo. "Los conservantes que se insertan en una botella normal de lágrimas artificiales para ayudar a preservar la calidad de las lágrimas también pueden irritar los ojos si se usan durante períodos prolongados de tiempo, o con demasiada frecuencia".

"El uso de gotas para los ojos puede ayudarnos o dañar nuestros ojos, dependiendo de qué y cómo las usemos", explica Hildebrand. "Nuestra película de lágrimas está compuesta por tres capas separadas: mucina interna, una capa de lípidos acuosos y exteriores. Para una capa de lágrima normal para ayudar a proteger el ojo, las tres capas deben estar en perfecto equilibrio. Si comenzamos a usar demasiadas Gotas para los ojos, esto puede interrumpir ese equilibrio, lo que conduce a irritación y dolor ". AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Dependiendo del tipo de gotas para los ojos, usarlas en exceso puede causar un mayor enrojecimiento e irritación", agrega Kelly. "Para las gotas que están destinadas a disminuir el enrojecimiento, el uso excesivo de ellas puede conducir a una condición conocida como hiperemia de rebote, por la cual los ojos se vuelven dependientes de ellos y pueden volverse aún más rojos cuando las gotas se suspenden. Para las gotas que están destinadas a lubricar los ojos , el uso excesivo puede diluir las lágrimas naturales y dar como resultado una mayor incomodidad ".

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Si bien los ojos secos pueden no parecer una gran crisis de salud, no deben ignorarse. "Si no se trata, el ojo seco severo puede dañar la córnea", advierte Kelly. Él dice que el dolor que empeora, aumentando la visión borrosa, el enrojecimiento y el alta son todas las razones para visitar a su ojo médico. Y si sus ojos secos no responden a las gotas de los ojos de venta libre, también es una bandera roja. "Otras afecciones médicas, incluidas, entre otros, la tiroides o la enfermedad autoinmune" pueden estar detrás de sus ojos secos.

"La mejor manera de encontrar el equilibrio adecuado es buscar un especialista en ojo seco u optometrista/oftalmólogo para moderar el tratamiento y rastrear cualquier progresión", aconseja Hildebrand.

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