Good Lifestyle

El invierno trae muchas cosas divertidas: festividades navideñas, vacaciones de esquí, incendios crepitantes y algunas cosas no tan divertidas, como narices y narices ydolor de garganta. Este invierno en particular, mayo de nosotros estamos nerviosos por la posibilidad deUna nueva oleada covid, pero esa no es la única amenaza para la salud, los profesionales médicos están preocupados.

"Nos enfrentamos a la posibilidad de una tripledémica este invierno, con Covid-19, gripe yVirus sincitial respiratorio (RSV) todo circula, y existe el riesgo de coinfección con más de uno de estos virus ",Bradley Wasson, Do, un médico de familia certificado por la junta en Arlington, Texas, diceMejor vida. "Los CDC informan que las hospitalizaciones de la gripe de EE. UU. Ya son las más altas que han sido en 10 años, y los datos también muestran que los casos de RSV están en un máximo de dos años".

Si tiene el resonancia o una garganta rayada, es posible que se pregunte cómo notar la diferencia entre estos tres virus. Siga leyendo para averiguar qué síntomas dicen los médicos para observar, cuándo preocuparse y cómo puede protegerse.

Lea esto a continuación:Este suplemento reduce su riesgo de gripe grave en un 90 por ciento, dice el estudio.

"El RSV es un virus que comienza con síntomas virales de bajo grado que incluyen congestión, tos, fiebre e irritabilidad".Steven Goudy, MD, un entador pediátrico en Atlanta y creador de laDr. NEZE Best NEZEBOT, diceMejor vida. "Los síntomas graves generalmente ocurren después del cuarto o quinto día de infección [y] incluyen congestión nasal severa, accesorios de tos, sibilancias y respiración laboriosa".

A menudo se piensa como algo que afecta principalmente a bebés y niños pequeños, el RSV esen ascenso en los EE. UU. Esta temporada en personas de todas las edades,Los New York Times reportado recientemente. "El RSV puede ser muy grave para bebés y niños pequeños, así como adultos mayores", dice Wasson. "El virus también puede causar neumonía y bronquiolitis en niños pequeños. Un síntoma que es exclusivo del RSV es sibilantes".

Goudy agrega que si bien "muchos virus causan fiebre, congestión nasal y tos, el RSV puede causar síntomas nasales y respiratorios más significativos que la mayoría de los virus. La mayoría de las infecciones virales duran de cinco a siete días, sin embargo, el RSV dura de siete a 10 días".

Si bien los casos covid han disminuido en los últimos meses, como informa CNN, a los expertos les preocupa queVarias variantes nuevas del virus Podría resultar en otro aumento este invierno.

"Lo que probablemente suceda es que tenemos varios linajes semi-dominados co-circulantes que entran en la temporada de invierno".Nathan Grubaugh, Profesor Asociado de Epidemiología en la Escuela de Salud Pública de Yale, dijo a CNN. El medio de comunicación explica que "las nuevas variantes son particularmente devastadoras para millones de estadounidenses que han debilitado los sistemas inmunes".

"Estornudos, dolor de garganta, congestión nasal, tos persistente y dolor de cabeza" son todossíntomas comunes de las variantes covid actuales que circulan, segúnFortuna, que también señala que la pérdida del olfato "ya no es común entre los pacientes covid".

Lea esto a continuación:El Dr. Fauci acaba de dar una actualización "bastante problemática" sobre lo que sigue para Covid.

Con tantos de nosotros preocupados por Covid y RSV Surges, es importante no olvidar que la gripe vieja y vieja también es bastante peligrosa. "La gripe también puede causar complicaciones gravescomo el accidente cerebrovascular o neumonía ", dice Wasson." Las personas con el mayor riesgo de complicaciones relacionadas con la gripe incluyen niños pequeños, personas embarazadas, adultos mayores y cualquier persona con afecciones de salud crónicas, como pulmones oenfermedad del corazón, diabetes, o cáncer ".AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Los signos y síntomas de la gripe generalmente se encienden repentinamente", señala los centros para el control de enfermedades (CDC), enumerar fiebre, escalofríos, tos, secreción nasal, dolores musculares y fatiga entre loslas quejas más comunes de amantes de la gripe. En octubre informaronun aumento temprano En la actividad estacional de la gripe y explicó que desde los Estados Unidos vio un bajo número de casos de gripe en los últimos dos años, "la reducción de la inmunidad de la población, particularmente entre los niños pequeños que nunca habían tenido exposición a la gripe o han sido vacunadas, podría generar un retorno robusto de la gripe de la gripe " este año.

Jodi Carter, MD, presidente del departamento pediátrico en District Medical Group ySalud de valle, dice que con la gripe, "el tiempo de la exposición a la infección es típicamente de uno a cuatro días. Además de tos, estornudos, dolor de garganta y nariz tapada, la infección con influenza también a menudo se acompaña de fiebre alta, escalofríos, dolor corporal. y dolor de cabeza ".

A veces, una secreción nasal y una garganta raspada no son nada de qué preocuparse. El frío común, aunque ciertamente es molesto e incómodo, es "relativamente inofensivo ygeneralmente se aclara por sí mismo, "Los expertos de Johns Hopkins Medicine escriben. Carter señala que los resfriados" a menudo se deben a una infección por rinovirus ", y dice que generalmente hay una ventana de dos o tres días entre la exposición y la infección". Los síntomas pueden incluir tos, fiebre de bajo grado, estornudos, dolor de garganta y/o nariz congestionada ", dice ella.

Sin embargo, si tiene fiebre, es probable que tenga más que un resfriado. "Una fiebre alta suele ser una señal de que está lidiando con algo más grave que el resfriado común, ya sea Covid-19, gripe o RSV", dice Wasson. "Su proveedor de atención médica puede ayudar a evaluar sus síntomas específicos. También hay pruebas rápidas de atención que están disponibles para ayudar a determinar si tiene Covid-19, la gripe o el RSV".

Dada la superposición entre los síntomas, esas pruebas pueden ser la única forma segura de determinar qué enfermedad está sufriendo. Y, por supuesto, independientemente de lo que esté enfermo, debe monitorear su condición y buscar asistencia médica si es necesario.

"Con todos los virus, es importante estar atento a síntomas más graves que puedan indicar la necesidad de tratamiento de emergencia, como dificultad para respirar, respiración rápida, color azulado de la piel o los labios, deshidratación o mareos repentinos", dice Wasson.

Para obtener más consejos de salud enviados directamente a su bandeja de entrada,Suscríbete a nuestro boletín diario.

La mejor manera de protegerse de la enfermedad este invierno es asegurarse de que esté vacunado contra la gripe y el covid, dice Wasson. "Es crucial tomar precauciones para ayudar a prevenir virus como Covid-19 y la gripe en primer lugar", explica.

"Una de las mejores maneras de protegerse y su familia es aprovechar las vacunas preventivas disponibles. Por ejemplo, las vacunas contra la gripe se pueden administrar conjuntamente con vacunas Covid-19 y disparos de refuerzo Covid-19 el mismo día, lo que puede ayudar Evita múltiples citas y múltiples viajes al médico o farmacia ", señala Wasson.

Hace hincapié en la importancia de obtener vacunas antes de cualquier viaje que haya planeado, explicando que "lleva hasta dos semanas desarrollar inmunidad después de una vacuna contra la gripe", y recomienda visitarNottodayflu.com "Para ubicar las vacunas cerca de usted y aprender más sobre cómo las vacunas contra la gripe pueden protegerlo de la gripe y sus complicaciones relacionadas, como accidente cerebrovascular, neumonía y ataque cardíaco".

Usar una máscara en lugares públicos sigue siendo una buena forma deManténgase saludable Este invierno, informaLos New York Times. CNBC tiene específicoorientación de máscara Diseñado para ayudarlo a mantenerse a salvo de Covid, la gripe y el RSV. Y si le preocupa que muchas personas ya no usen máscaras, puede aliviar su mente saber queLos New York Times dice que "hay mucha evidencia que muestra que las máscaras protegen al usuario, incluso cuando otros a su alrededor están libres de máscaras".