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Todos deseamos tener acceso a una máquina de detección personal de mentiras. Sin embargo, ese probablemente nunca será el caso, por lo que depende de nosotros desarrollar las habilidades para detectar a un mentiroso. Una forma de hacerlo es porAnalizando su lenguaje corporal; En particular, las cosas que hacen y dicen con la boca. Resulta que puede decirle mucho más de lo que cabría esperar. Aquí, los expertos describen los movimientos clave de la boca que significan que alguien podría estar diciendo una mentira.

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Si la boca de alguien parece tensa, es un gran aviso que podría estar mintiendo.

"Los labios están llenos de nervios y son altamente vasculares, y como el centro de control emocional del cerebro, el sistema límbico los controla, son difíciles de manejar durante los períodos de reacciones emocionales elevadas, como el estrés o los intentos de engaño", explicaEllie Borden,psicoterapeuta registrado y director clínico de la mente por diseño.

"Este es un indicador a la que prestar atención al observar la respuesta de una persona que no tiene motivos para sentirse estresadas o ansiosas al responder una pregunta", agrega Borden. La persona podría asumir este puesto después de escuchar su pregunta y antes de responder o inmediatamente después de decirle una mentira.

Otro indicador de estrés común es cuando alguien se muerde el labio, segúnJoe Navarro, un ex agente del FBI que sirvió en el programa de análisis de comportamiento de la División de Seguridad Nacional.

en unPsicología Hoy Artículo, Navarro dice que morder los labios "es una de las formas en queNos pacificamos Cuando estamos estresados. Ayuda a aliviar la tensión que puede ser menor y transitorio. "También puede observar a alguien mordiendo el interior de su mejilla si está tenso y mentiroso.

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Este movimiento de la boca puede parecer más dramático que los labios fruncidos.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Cuando alguien se pliega rápidamente en sus labios antes de hablar, señala que puede estar conteniendo la información o está a punto de indicar algo que puede no ser completamente cierto", diceKaren Donaldson, comunicación de celebridades, lenguaje corporal yentrenador de confianza. "Signa que no están diciendo lo que realmente quieren decir".

Navarro se refiere a esto como "compresión de labios" y dice que muy a menudo vio que cuando una persona estaba angustiada, "sus labios comienzan a desaparecer, cada vez muy delgados a medida que se produce la constricción Vaso. Bajo estrés extremo, desaparecen por completo o se comprimen juntos".

Un estudio de 2018 de la Universidad de Rochester encontró que había cinco tipos de caras relacionadas con la sonrisa que las personas tienden a hacer al responder una pregunta. La sonrisa que erala mayoría asociado con mentir Era la sonrisa "Duchenne", o una gran sonrisa que involucra movimientos de mejilla, ojo y boca.

Los investigadores señalaron que la sonrisa de Duchenne es involuntaria. Entonces, si la persona con la que estás charlando parece inusualmente emocionada, podrían estar tratando de engañarte. La gente que decía que la verdad tenía más probabilidades de contraer sus ojos y tenían menos probabilidades de sonreír con la boca.

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Cuando las personas están nerviosas, los músculos en sus cuerdas vocales tienden a tensarse, lo que puede conducir a una voz más aguda. Un estudio de 2012 publicado en la revistaPsiquiatría, psicología y derecho descubrió que el tono de los participantes aumentó cuando mintieron.

"Estos hallazgos enfatizan la utilidad del tono como un marcador de engaño porque puede ser menos susceptible al control conductual que los marcadores físicos como el comportamiento de la mirada", escribieron los autores del estudio. En otras palabras, esta respuesta involuntaria es un indicador bastante importante de que alguien le está diciendo una fib, así que escuche.

También hay algunas frases clave que siempre querrá tener en cuenta al determinar si alguien está siendo sincero. Según Donaldson, un mentiroso podría usar declaraciones generalizadas o infladas, como "Yo siempre" o "lo he hecho un millón de veces" y dejar de lado los detalles.

También podrían exagerar su sinceridad. "Dicen cosas como 'Déjame ser claro', para ser perfectamente sincero, eso no es lo que dije 'y' para ser honesto '", diceexperto en relaciones Sameera Sullivan. "Estas declaraciones están destinadas a sonar creíbles, por lo que el mentiroso puede engañarte". Mantenga los ojos y las orejas pelados para que siempre pueda atraparlos en seco.