Good Lifestyle

A medida que envejeces, turiesgo de caer Aumentos: como su riesgo de sufrir una lesión grave, como resultado. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC),uno de cada cuatro personas mayores—Un total de 36 millones de personas, fallas cada año. Lamentablemente, esto lleva a más de 32,000 muertes anualmente.

"Estas caídas pueden estar relacionadas con múltiples factores, pero a menudo se asocian con medicamentos que pueden afectar el equilibrio y la coordinación", diceMary Cait Smith, Pharmd, farmacéutico clínico enEl Centro Médico de la Universidad de Toledo En Toledo, Ohio. "El riesgo de experimentar una caída relacionada con un medicamento aumenta con la edad y el número de medicamentos tomados", dice SmithMejor vida. Siga leyendo para aprender cuatro medicamentos que aumentan su riesgo de caer y cómo mantenerse seguros si los toma.

Lea esto a continuación:5 medicamentos que podrían hacerte olvidar.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Muchas personas requieren medicamentos diarios para mantener su presión arterial alta bajo control. Sin embargo, Smith advierte que ciertos medicamentos para la presión arterial pueden aumentar su riesgo de caer.

Es posible que pueda mitigar este riesgo, dice, trabajando con su médico para monitorear su condición y los efectos de sus medicamentos. "Si está tomando medicamentos para reducir la presión arterial, puede ser útil mantener un registro de lecturas de presión arterial para que su médico pueda ver si está dentro de su rango de objetivos", aconseja Smith. "Debe trabajar en estrecha colaboración con su médico y farmacéutico para asegurarse de que está tomando estos medicamentos en los momentos correctos y con las dosis correctas, lo que puede ayudar a reducir estos riesgos. Si tiene lecturas bajas o experimentando efectos secundarios, debe comunicarse con Su médico. Es importante no dejar de tomar estos medicamentos sin discutir primero con su médico ".

Lea esto a continuación:4 medicamentos que los médicos nunca volverán a recetar.

Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) son los medicamentos más comúnmente recetados para tratar la depresión y la ansiedad. Sin embargo, pueden venir con algunos efectos secundarios potencialmente graves, incluido un mayor riesgo de caída. De hecho, un estudio de 2016 publicado en la revistaAnales de farmacoterapia "Observó un48 por ciento mayor de probabilidad de caídas recurrentes en usuarios antidepresivos en comparación con los no usuarios ".

Los antidepresivos tricíclicos y las benzodiacepinas también se prescriben comúnmente para tratar estas dos afecciones, y pueden tener efectos secundarios igualmente problemáticos. En particular, Smith dice que la amitriptilina (ELAVIL), el alprazolam (Xanax), el clonazepam (klonopin) y Lorazepam (ativan) se han relacionado con un mayor riesgo de caída. Hable con su médico sobre la exploración de posibles alternativas si le preocupa su riesgo de caída mientras toma estos medicamentos.

Las ayudas para dormir son otro tipo de medicamento psicoactivo que se ha relacionado con el aumento del riesgo de caída, especialmente en las personas mayores. Smith citó Zolpidem (Ambien) y Eszopiclona (Lunesta) como dos ejemplos de drogas para dormir que se sabe que causan caídas peligrosas. De hecho, según un estudio de 2016 publicado en elRevista de investigación envejecida, "En comparación con los no usuarios, los usuarios de medicamentos para el sueño tenían un riesgo 40 por ciento mayor deTener caídas perjudiciales"

Para minimizar el riesgo de efectos secundarios graves, muchos expertos recomiendan someterse a terapia conductual cognitivaEn lugar de drogas de insomnio. Y puedes practicarbuena higiene del sueño Manteniendo una rutina regular de la hora de acostarse y cultivar hábitos de saludos durante el día, dicen los expertos.

Para más noticias de salud enviadas directamente a su bandeja de entrada,Suscríbete a nuestro boletín diario.

Según Smith, opioide narcóticomedicamentos para el dolor Al igual que la oxicodona (percocet), se sabe que la hidrocodona (norco) y el fentanilo causan caídas con cierta frecuencia. Esto se debe a que estos se consideran 'medicamentos psicoactivos', que pueden alterar la función de su sistema nervioso, el estado de ánimo, la cognición, la percepción y el comportamiento. "Estos medicamentos afectan la actividad cerebral y pueden aumentar en gran medida la incidencia de caídas, especialmente cuando se toman en combinación con otros medicamentos que también afectan el cerebro", dice Smith, y agrega que también pueden causar coordinación deteriorada y problemas con el equilibrio.

"Si está tomando medicamentos psicoactivos, puede ser útil discutir con su proveedor para ver si hay una alternativa más segura que pueda funcionar para usted", dice Smith.

Si bien tomar cualquiera de estos medicamentos puede aumentar sus probabilidades de una caída, Smith señala que combinar dos o más medicamentos que afectan su cerebro o presión arterial pueden enviar sus niveles de riesgo. "Al comenzar un nuevo medicamento, es importante discutir posibles efectos secundarios con su médico y farmacéutico", aconseja. Smith también sugiere que comparta una lista de medicamentos actualizados con sus diversos médicos y su farmacéutico, para que puedan ayudar a detectar cualquier combinación de medicamentos potencialmente peligrosas.

"También es una buena idea hablar con su médico para ver si hay algún medicamento que pueda dejar de tomar o si hay alternativas más seguras a los medicamentos que está tomando actualmente", dice Smith, y agrega que es mejor para Llene todas sus recetas en una farmacia para un mantenimiento de registros más fácil.

Best Life ofrece la información más actualizada de los principales expertos, nuevas investigaciones y agencias de salud, pero nuestro contenido no debe ser un sustituto de la orientación profesional. Cuando se trata del medicamento que está tomando o cualquier otra pregunta de salud que tenga, consulte siempre a su proveedor de atención médica directamente.