Good Lifestyle

Ciertos factores de riesgo de enfermedades como cáncer, accidente cerebrovascular, demencia yenfermedad del corazón Que se vaya a la mente fácilmente. Fumar, tener sobrepeso y beber alcohol en exceso es conocido por aumentar su riesgo de estas dolencias particulares, pero los expertos dicen que, además de estos, hay un factor de riesgo a menudo pasado por alto que podría aumentar sus probabilidades de enfermarse: su tipo de sangre. Siga leyendo para saber qué tipo de sangre se asocia con un mayor riesgo de estas cuatro condiciones y cómo afecta sus probabilidades de desarrollarlas.

Lea esto a continuación:Si siente esto en su garganta, verifique el cáncer.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Su tipo de sangre puede afectar su riesgo de varios tipos de cáncer, sugiere investigaciones recientes. En particular, personas que tienenTipo de sangre ABEl tipo de sangre menos común en los EE. UU. Es un 21 por ciento más probabilidades de ser diagnosticado con cáncer de estómago, en comparación con personas con otros tipos de sangre, dice Penn Medicine.

Sin embargo, independientemente de su tipo de sangre, hay varias formas de reducir el riesgo de cáncer de estómago. Estos incluyen mantener una dieta saludable que sea rica en frutas y verduras frescas, hacer ejercicio regularmente, dejar de fumar, limitar la ingesta de alcohol y evitar alimentos que se fumen o ricos en sal.

Lea esto a continuación:Beber esta bebida popular puede triplicar su riesgo de cáncer, según los estudios.

Ciertos estudios han encontrado que tener el tipo de sangre AB está asociado con unaumento del riesgo de accidente cerebrovascular isquémico. De hecho, un estudio de 2014 publicado en elRevista de trombosis y hemostasis descubrió que "el tipo de sangre AB se asocia con un mayor riesgo de accidente cerebrovascular que no está atenuado por factores de riesgo de accidente cerebrovascular convencionales ... mientras que el tipo de sangre AB es raro en la población de los EE. UU., Es un factor de riesgo significativo y puede desempeñar un papel importante en el accidente cerebrovascular Riesgo en estos individuos ", ese estudio establece.

El equipo detrás del estudio agrega que el 60 por ciento de esta asociación probablemente se explica por una proteína de coagulación de la sangre conocida como niveles del factor VIII. Los estudios separados también han vinculadoEscriba una sangre Para aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular.

Las personas con tipo de sangre AB tienen un 82 por ciento más probabilidades de desarrollar problemas de memoria que las personas que tienen sangre tipo O, dicen los expertos en medicina de Penn. "Una posible razón para esta pérdida de memoria es el hecho de que el tipo de sangre puede conducir a cosas como la presión arterial alta, Colesterol alto y diabetes ", escriben sus expertos. "Estas condiciones pueden causar deterioro cognitivo y demencia".

Si le preocupa la pérdida de memoria, ciertos cambios en el estilo de vida pueden ayudar a reducir su riesgo. Hacer ejercicio regularmente, entrando entreSiete y nueve horas de sueño Cada noche, evitando el estrés, beber menos alcohol, dejar de fumar yMantener una vida social activa puede reducir en gran medida su riesgo.

Para más noticias de salud enviadas directamente a su bandeja de entrada,Suscríbete a nuestro boletín diario.

Tener sangre AB de AB puede ponerlo en mayor riesgo de enfermedad cardíaca, aunque solo muy ligeramente. "Las personas con A, B y AB tienen un 6.2 por ciento más de probabilidades de desarrollar una enfermedad coronaria que las personas con Tipo O [sangre]", dice Penn Medicine. "Puede parecer obvio que su tipo de sangre está relacionado con su corazón, ya que su corazón bombea sangre al resto de su cuerpo. Pero su tipo de sangre puede ponerlo en mayor riesgo de afecciones como ataque cardíaco y enfermedad cardíaca". sus expertos notan. "Esto se debe a un gen llamado gen ABO, un gen que está presente en personas con tipos de sangre A, B o AB. El único tipo de sangre que no tiene este gen es el tipo de O".

Puedes bajar turiesgo de enfermedad cardíaca Usando muchas de las mismas intervenciones que previenen el cáncer, la demencia y el accidente cerebrovascular. Comer bien, no fumar, hacer ejercicio regularmente y controlar afecciones subyacentes, como presión arterial alta y colesterol alto, puede ayudarlo a reducir su riesgo.