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Las rupturas pueden ser desordenadas, especialmente cuando parecen salir de la nada. Pero la verdad es que casi siempre hay portentos de fatalidad inminente, y simplemente no queremos aceptar que el final esté cerca. Si le preocupa que pueda ser abandonado en el futuro cercano, es una buena idea tener en cuenta los signos más sutiles de problemas. ¿No estás seguro de cuáles son esos? Un estudio reciente determinó que es probable que el lenguaje de su pareja cambie antes de una ruptura. Siga leyendo para averiguar qué palabra podría comenzar a usar en exceso antes de que finalicen la relación.

Lea esto a continuación:La mayoría de las parejas dejan de estar "enamoradas" después de este largo, dicen los expertos.

Caroline Madden, PhD, ATerapeuta matrimonial y familiar con licencia y autor deCiego por su traición, diceMejor vida Que la mayoría de la gente no decida terminar una relación sin haber pensado primero en ello durante algún tiempo. "Es raro que las personas tengan un solo momento en el que decidieran 'Estoy fuera'. Por lo general, es un proceso doloroso que puede llevar meses e incluso años ", dice ella.

Madden agrega: "Al decidir si quedarse o no, una persona tiene que evaluar si sería más feliz en la relación o por su cuenta. Debido a eso, la gente imagina dos futuros separados y piensa en qué futuro sería más feliz en."

Según Madden, la mayoría de las personas solo llegan a este punto de sopesar los pros y los contras de sus dos posibles futuros separadosdespués Han comunicado sus necesidades a su pareja. "Luego alcanzan un punto en que creen que cualquiera que sean esas necesidades no son reparables", dice ella.

Pero, ¿cómo puede decir que su pareja podría estar reflexionando sobre sus opciones? Presta mucha atención a las palabras que están usando.

En febrero de 2021, investigadores de la Universidad de Texas, Austin, buscaronExplore los cambios de idioma que ocurre antes de que termine una relación. Según su estudio, que se publicó en elprocedimientos de la Academia Nacional de Ciencias (PNAS), "Los marcadores de idiomas pueden detectar rupturas de relaciones inminentes hasta tres meses antes de que ocurran".

Los investigadores analizaron más de un millón de publicaciones de 6.803 usuarios de Reddit que habían publicado sobre sus rupturas. Según el estudio, descubrieron que los usuarios comenzaron cada vez más a usar la palabra "I" tres meses antes de que rompieran con su pareja. Hay "un aumento del uso de palabras 'i'A medida que se acerca la ruptura"", Los investigadores escribieron en un editorial acompañante para la conversación. "Esto es común durante un evento de vida estresante, y otros estudios han demostrado un aumento del lenguaje autorreferencial en personas deprimidas o ansiosas".

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De acuerdo con laPNAS Estudio, los pronombres singulares en primera persona como "I" o "Yo mismo", "Yo" o "Mino" son signos verbales claros de autoenfoque. "El lenguaje de la gente se centrará más antes, durante y después de una ruptura", explicaron los investigadores.Lori A. marido, PhD, Apsicólogo clínico con licencia Con sede en Nashville, Tennessee, dice que esto se debe a que su pareja probablemente está empezando a pensar en su futuro sin usted.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Antes de que alguien inicie una ruptura, hay un proceso de contemplar cómo será su vida sin su pareja", explica el esposo. "Pueden comenzar a imaginar dónde vivirían, qué vacaciones podrían tomar o qué harían cuando estén solteros".

Joseph Puglisi, un experto en relaciones y elCEO de Dating Iconic, dice palabras como esta reflejan una separación inminente porque son un "cambio significativo y desviación" del lenguaje 'nosotros' que a menudo se usa en una relación. "Alguien que constantemente te tiene en cuenta y su toma de decisiones no sería egoísta en su idioma", explica Puglisi. "'Yo' es un pronombre personal que señala que solo se preocupan por sí mismos y no a usted".

Es posible que se sienta tentado a correr por las colinas o ignorarlo por completo si nota que su pareja ha comenzado a usar en exceso el lenguaje auto-centrado. Pero según los expertos, esto es lo último que debe hacer, especialmente si tiene alguna esperanza de salvar la relación.

El esposo aconseja que "le pregunte a su pareja sobre esto directamente" si comienza a escucharlos usando la palabra "yo" más en la conversación. "Por ejemplo, se podría decir: 'Noté que dijiste que querías viajar a Europa, y me hizo preguntarme si pensaste en que íbamos juntos'", dice ella. "También puede consultar con su pareja sobre cómo se sienten en la relación".

Puglisi también recomienda no tener "prisa por asumir lo peor de inmediato", ya que este cambio de idioma no siempre garantiza que se vaya una ruptura. "Tómese el tiempo para observar si su elección de la palabra es simplemente una coincidencia y si realmente lo involucran en sus planes", dice. "El tiempo a menudo cuenta sobre cosas como esta y el compañero no puede fingir por mucho tiempo".

Además, el esposo dice que es necesario cierto nivel de auto-separación para una buena relación. "Usar 'I' en una conversación relacional no indica automáticamente un problema. Puede ser normal e incluso saludable para las parejas mantener cierta separación en una relación, que incluyen tener actividades, amigos y puntos de venta separados", dice. "Para evitar llegar a conclusiones, sería mejor comunicarse directamente con su pareja cualquier inquietud o cambio reciente que haya notado en su discurso o mentalidad".