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El yoga es una práctica que resulta útil para mantenernos saludables al reducir el estrés mental a lo largo del cuerpo. A muchas celebridades de Bollywood también les gusta hacer yoga. Sus publicaciones en las redes sociales muestran que el yoga les ayuda a lograr la piel brillante y el estado físico. Hoy hablaremos de 7 de esas actrices.

1. Kareena Kapoor Khan

Kareena es una fanática del fitness y a menudo se ve con ropa ajustada. Ella es la misma actriz que solía realizar 101 'Surya Namaskar' todos los días. Incluso hoy, da crédito por su estado físico al yoga y sus beneficios. Kareena nunca deja de hacer yoga, así como yoga en su casa todas las mañanas. A menudo publica fotos haciendo varias asanas de yoga en su Instagram y alienta a todos a practicar yoga con videos.

2. Malaika Arora

Malaika a menudo comparte videos y fotos en las redes sociales mientras hace su yoga para motivar a los fanáticos a hacer yoga. Malaika afecta a los fanáticos con su cuerpo tonificado y su estado físico. Mirándolos, parece que su edad de crecimiento se ha detenido. Para esto, ella da todo el crédito al yoga. Es muy serio para promover sus beneficios. También tiene un estudio de yoga en Mumbai.

3. Sara Ali Khan

Sara Ali Khan cree que el yoga es la forma más simple de mantenerse en forma. Al igual que muchas otras celebridades de Bollywood, a Sara también le gusta practicar yoga. Ella es una de las actrices de cuerpo más en forma de la industria hoy. Pero ¿sabes que su peso fue una vez 96 kg? El yoga los ayudó a reducir su peso. Ella continúa practicando regularmente junto con hablar sobre los beneficios del yoga en muchos lugares.

4. Rakul Preet

Rakul Preet es otra actriz de Bollywood que a menudo comparte publicaciones relacionadas con su estado físico en Instagram. Sus publicaciones indican cuánto les gusta hacer yoga. En este momento se está entrenando con yoga con el conocido entrenador de yoga Anshuka Parvani. Ella sigue inspirando a sus fanáticos a hacer yoga.

5. Shilpa Shetty Kundra

Shilpa Shetty da todo el crédito por su piel brillante y su cuerpo tonificado al yoga. Ella es fanática del yoga y sigue compartiendo su rutina de yoga a través de un video en Instagram. Ella continúa alentando a sus fanáticos a hacer que el yoga sea parte de su vida. Shilpa también ha desarrollado una aplicación de salud que ofrece programas de yoga y acondicionamiento físico. El yoga se ha hecho en la rutina de acondicionamiento físico de Shilpa durante mucho tiempo. Se especializa en cumplir con casi todas las alfombras.

6. Dia Mirza

Diya también es un abogado claramente con ser actriz. Dia Mirza practica yoga regularmente para mantenerse en forma y saludable. Ella prefiere practicar yoga rodeada de vegetación todos los días porque hace que la práctica de yoga sea efectiva. Creen que el yoga aporta equilibrio, acelera los sentidos y mejora el sistema digestivo.

7. Jacqueline Fernández

Jacqueline Fernández a menudo se ha visto haciendo varias asanas de yoga y rutinas de estiramiento. Ella sigue compartiendo sus videos de yoga en sus redes sociales. Ha tomado yoga en su vida diaria. Esta es la razón por la que se ve en forma y saludable incluso en una edad de crecimiento.