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La vida es agitada, por lo que no sorprende que después de un largo día esté listo para volver a casa y relajarse. Pero dependiendo de su tipo de personalidad (y horario), puede ser un desafío encontrar tiempo para relajarse. Dado que cada uno de nosotrosse enfrenta al estrés De diferentes maneras, la astrología puede darle una idea de las mejores formas de recargar. Siga leyendo para descubrir su ritual de relajación ideal, según su signo del zodiaco.

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Aries, eres el getter del zodiaco. Conocido por ser un líder nacido natural, típicamente eres activo en todos los aspectos de la vida. Si bien puede ser difícil tomarse un descanso de su apretada agenda, es importante darle un descanso a su mente. Por lo tanto, es mejor canalizar su estrés en una actividad física intensa como el yoga, el senderismo, el pilates o cualquier cosa que involucre a su cuerpo y enfoque su mente es ideal.

Tauro, eres conocido por tu amor por las simples comodidades de las criaturas. Si bien no tienes miedo al trabajo duro, las noches regulares solas para recargar son imprescindibles para tu éxito. Prefiere su propia cama o acogedor sofá para reuniones sociales, por lo que las actividades que le permiten sentirse fundamentada en su espacio mejoran enormemente su tranquilidad. Y como el signo de lujo y indulgencia, nada supera una noche con buena comida y tu película favorita. Una noche de autocuidado es la manera perfecta para renovar sus niveles de energía.

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Como elmariposa social Del zodiaco, Geminis rara vez tiene un momento de inactividad. Entre salir con amigos, poner horas en el trabajo y pasar tiempo con la familia, sus calendarios reservan rápidamente. El problema es cuando no sabes cómo apagar tu cerebro y simplemente relajarte. Por lo tanto, la mejor manera de relajarse es canalizando su energía en actividades que lo distraerán de sus problemas. Intente reunir a un grupo de amigos para salir de noche o jugar algunos juegos de mesa para relajarse.

Los cánceres son enrutadores naturales, y como tal, usted es conocido por cuidar siempre a los demás antes que usted. Pero también es importante que recuerde forjar algo de "tiempo", lo que a menudo se olvida de hacer. Su ritual nocturno ideal es encontrar una manera de alejarse de todo. Ponerse en casa donde sea cómodo y tranquilo es su mejor opción. Tome su máscara facial favorita, tome un baño de burbujas, escuche música y cocine una deliciosa comida.

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Los LEO son personas de alta energía a las que les gusta pasar un buen rato. Genial y seguro, es difícil tirar de tifuera del centro de atención. Tiendes a tener una mente extremadamente creativa que tiene dificultades para calmar. Te gusta fingir que las cosas no te estresan, pero ellos lo hacen totalmente. Por estas razones, le resulta extremadamente difícil relajarse por completo. La mejor manera para que un Leo se relaje es disfrutar de su lado creativo pasando una tarde disfrutando de una nueva nave como pintar o tejer.

Virgos sonlos perfeccionistas del zodiaco, por lo que no eres ajeno al estrés. Su atención al detalle es inigualable y lo lleva por delante en cada área de la vida. Sin embargo, es difícil para ti apagar tu cerebro de vez en cuando. Estás constantemente pensando en todo lo que tienes que noquear en el trabajo, la escuela o en tu plan de vida. Como te gusta estar comprometido, algo como los rompecabezas o el rompiendo un nuevo libro son ideales como una forma de meditación mental. ¿Buscas darle un descanso a tu cerebro? Cualquier actividad que le haga que su mente, como la jardinería o la meditación, se pregunte.

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Libras está muy preocupado por el equilibrio en la vida. Pasas mucho tiempo y energía tratando de crear armonía entre otras personas. Saldrás de tu camino para ayudar a los demás a desestresar y descomprimirte asumiendo todo lo que puedas. Sin embargo, debido a que Libras quiere complacer a todos, a menudo cae en la trampa de extenderse demasiado. Cuando la vida comienza a salirse de control, lo mejor para hacer una libra es disfrutar de tus cosas favoritas. Dirigirse a un museo de arte, ir al cine o incluso llevarte en una cita funcionará como magia para curar tu estrés.

La gente generalmente lo ve como un cliente genial, Scorpio. Sin embargo, eres conocido por tener un poco depersonalidad intensa y obsesiva bajo la superficie. Eso no es necesariamente algo malo: estásambicioso y apasionado sobre alcanzar todo su potencial. Como tal, Scorpio puede quemar fácilmente las velas en ambos extremos si no tiene cuidado. La forma número uno para que un escorpio se relaje es sentarse y permitirse ser mimado. Reserve una tarde en el spa del día, o programen ese masaje que le ha llamado su nombre.

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Sagitario, eres conocido por tus actitudes de Go-the Flow. Este letrero flexible se adapta y gestiona a nuevas situaciones fácilmente, lo que significa que no se estresa a menudo. Pero como elvagabundo del zodiaco, si no tienes tu libertad, comenzarás ame siento ansioso. Entonces, ¿qué debería hacer un Sagitario para rejuvenecer? Intente cambiar el entorno en el que se encuentra reservando una estadía oUn largo fin de semana lejos. Te sorprenderá cómo un cambio de paisaje te ayudará a reducir la velocidad y estar presente.

Capricornio es el Over -Boachever del Zodiac y disfruta tener múltiples proyectos para hacer malabarismos a la vez. Eres conocido por ser súper trabajador y puede encontrar difícil desenchufar. Los Capricornios a menudo asumen demasiado sin darse cuenta, lo que lo estresará rápidamente. Tienes la tendencia a estar siempre "encendido", por lo que debes intentar tomar una desintoxicación de tecnología ocasional para desestresar. Desenchufe de todo y disfrute de una tarde caminando por el vecindario o paseando por el parque.

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Estásel rebelde del zodiaco, Acuario. Ya sea que esté luchando contra el status quo o luchando por su prójimo, encuentre su zen cuando está ayudando a otros. Sin embargo, los acuarianos pasan tanto tiempo tratando de resolver los problemas de todos que se olvidan de su propio bienestar. Intenta distinguirte de tu vida haciendo algo espontáneo, como ir a un concierto o un nuevo restaurante. Cambiar su rutina le dará a su mente activa un reinicio muy necesario.

Eres conocido por tu actitud tranquila, Piscis. Algunas personas podrían pensar que eso significa que no te estresas, pero eso no podría estar más lejos de la verdad. Piscis son almas sensibles, y a menudo absorbes el peso del mundo que te rodea. Y cuando las cosas se vuelven demasiado caóticas, eres conocido por deslizarte en tu propio país de los sueños. Como cura para su estrés, intente tomar su libro favorito y correr un baño caliente. Enciende algunas velas, enciende tu lista de reproducción favorita y disfruta de algunas bombas de baño divertidas para el mejor ritual de autocuidado.

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Lauren Ash es una astrológica y escritora de cultura con sede en St. Louis. PuedeSíguela en Twitter o suscribirse a su blog parahoróscopos mensuales y guía cósmica.