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Pocas cosas son tan bonitas como enrolladas con algunos aceites esenciales. Debido a sus propiedades relajantes, cada olor puede activar diferentes partes del cerebro asociadas con las emociones: los aceites esenciales han aumentado en popularidad en los últimos años. Desafortunadamente, como su uso ha aumentado, también lo ha hecho la incidencia de miedo.Envenenamientos accidentales. "En 2020, se informaron más de 24,000 exposiciones de petróleo esenciales a los centros de envenenamiento en los Estados Unidos", diceKelly Johnson-Cror, Md,Toxicóloga médica y director coacédico. del centro nacional de veneno capital (NCPC). Los casos más notificados, dice ella, fueron el resultado de la ingestión y la exposición a la piel, y afectaron en gran medida a los niños, las mascotas y los consumidores que no leyeron las instrucciones. Sigue leyendo para descubrir los cinco aceites esenciales que probablemente no sabías eran tóxicos.

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Si bien se usan muchos aceites esenciales para la aromaterapia, el aceite de árbol de té, también llamado aceite de melaleuca, se usa con más frecuencia como un remedio casero para las condiciones de la piel y las afecciones respiratorias, incluidos los moretones, las quemaduras, el eccema, los resfriados, la tos y la irritación de la garganta. Varios estudios han encontrado queel aceite esencial es exitoso para tratar estas aflicciones gracias a sus propiedades antimicrobianas y antifúngicas, según el NCPC.

Sin embargo, no está sin sus riesgos. De hecho, "en NCPC, el aceite de árbol de té fue el aceite esencial más comúnmente informado involucrado en exposiciones tóxicas de 2020 a 2022", dice Johnson-Arbor. "El aceite de árbol de té puede causar somnolencia [Leer: Somnolencia], alucinaciones, vómitos y dificultad para caminar después de la ingestión oral", dice Johnson-Arbor. Por esa razón, evite beber aceite de árbol de té y nunca intente usarlo internamente. Si se consume alguna cantidad de aceite de árbol de té, busque atención de emergencia inmediata.

Ningún aroma es tan relajante como lavanda, por lo que este aceite esencial se usa comúnmente en la aromaterapia. Tampoco es solo un olor refrescante, tampoco. La lavanda puede disminuir potencialmente la ansiedad y facilitar el insomnio, según unEstudio de 2005 enFisiología y Comportamiento y unEstudiar 2015 en elDiario de medicina alternativa y complementaria., respectivamente. Si bien los beneficios de la lavanda son increíbles, querrá usarlo de manera segura: Johnson-Arbor señala que es la segunda exposición al aceite esencial más común que se informa a la NCPC. "La lavanda es un sedante potente", dice ella. "El aceite de lavanda puede causar sedación cuando se tragan tan poco como cuatro gotas". Para evitar accidentes, mantenga todo el aceite de lavanda en contenedores a prueba de niños (si tiene pocos o mascotas), y use solo como se indica.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

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El aceite de menta es el tercer aceite esencial más común involucrado en llamadas al NCPC. Esteesencia menta Se utiliza para aliviar la IBS, las infecciones sinusales, los resfriados y otras afecciones, según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa (NCCIH). En la mayoría de los casos, el aceite de menta se puede usar de manera segura y tópica. Sin embargo, es posible tomar demasiado. "El consumo de dosis más altas se asocia con coma y depresión respiratoria", dice Johnson-Arbor. "La inhalación de altas cantidades de aceite de menta puede causar convulsiones y confusión". Para garantizar la seguridad, siga las instrucciones de su producto de aceite esencial. Debido a que estos aceites se pueden diluir de manera diferente, las dosis tóxicas varían según el producto.

Si usted es como muchas personas, el olor a aceite de eucalipto puede recordarle los remedios de frío y gripe. El aroma se infunde en productos populares de venta libre, como Vicks Vaporub e incluso tejidos. Entonces, no debería sorprender que este aceite esencial.tiene muchos usos, incluyendo silenciar una tos o limpiar el pecho, además de aliviar el dolor en las articulaciones e incluso repeler a los mosquitos, según la línea de salud. Sin embargo, cuando utilice el aceite, querrá evitar ingerirlo. "El aceite de eucalipto es altamente tóxico y puede causar depresión y convulsiones del sistema nervioso central después de la exposición oral", dice Johnson-Arbor.

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El aceite de clavo es el quinto aceite esencial más común involucrado en llamadas al NCPC. Estudios han encontradoeste aceite es un poderoso antimicrobiano y antifúngico, e incluso puede prevenir la erosión dental y proporcionar alivio del dolor como un anestésico tópico, según la línea de salud. Sin embargo, también puede ser peligroso cuando se tragó. Según la investigación publicada por el Centro Nacional de Información de Biotecnología en 2019, "Las sobredosis han sido marcadas por el inicio de la agitación, la disminución de la conciencia y el coma que surge a menos de horas de ingestión de10 a 30 mililitros de aceite de clavo ". La lesión del hígado y el riñón puede seguir poco después.

Para utilizar cualquier aceite esencial de manera segura, Johnson-Arbor recomienda las siguientes pautas. Primero, consume estos productos solo según lo indicado. "Use aceites esenciales solo como aromaterapia, y no los trague ni los aplique directamente a la piel o la boca", dice ella. "Cualquier aceite esencial puede ser venenoso cuando se usa en un método que no sea la aromaterapia o la inhalación". También señala que algunas personas, como las que tienen asma o enfermedades pulmonares, pueden ser sensibles a los aceites esenciales cuando se inhalan. "Estos individuos susceptibles pueden desarrollar dificultades respiratorias después de la inhalación de aceites esenciales", dice ella. Al igual que con cualquier cosa, consulte a su médico antes de comenzar un régimen de aceite esencial.

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