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Todos nos esforzamos por dar nuestras mentes y cuerpos lo que necesitan todos los días, y permanecer en la cima dela salud del corazón Es de la mayor importancia. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) enumeran la enfermedad cardíaca como laCausa de muerte En los EE.UU., y al pensar en medidas preventivas, la mayoría de las personas reconocen la importancia de mantenerse activo y mantener una dieta saludable. Frutas y verduras, lácteos y granos integrales Top The Us.S. Departamento de Salud y Servicios Humanos '(HHS) Lista deAlimentos saludables para el corazón. Y cuando mantenemos una dieta equilibrada, hace que las indulgencias de la vida sean mucho más dulces. Pero una bebida popular de disfraces, ha tocado mucho la línea de útil o dañino, pero cuando se trata de su corazón, los datos nuevos sugieren que en realidad puede ser este último. Siga leyendo para obtener más información sobre cómo cualquier cantidad de esta bebida podría estar perjudicando su corazón.

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Bebida de bajo riesgo, o beber moderado, ha sido definido por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA), ya que no tiene más de dos bebidas por día para hombres y uno para mujeres. Si bien la Agencia afirma que "beber menos es mejor para la salud que beber más", los hallazgos de un nuevo estudio genético pueden hacerle reconsiderar que vierte ese vaso de vino. Al revisar los datos, los investigadores encontraron que todos los niveles de consumo de alcohol estaban asociados con unaMayor riesgo de enfermedad cardiovascular..

Para complicar los asuntos, los médicos y los proveedores de atención médica han estado informando durante mucho tiempo los pacientes que tienen una bebida cada día en realidad ayuda a mantener la salud del corazón. Uno de esos practicantes,Stanley L. Hazen, MD, PHD, Cardiólogo de la Clínica Cleveland, contadaLos New York Timesque le estaba diciendo a sus pacientes esto solo la semana pasada, pero que estonuevo papel "Totalmente cambia" su vida.

"Los hallazgos afirman que la ingesta de alcohol no se recomienda para mejorar la salud cardiovascular; más bien, que la reducción de la ingesta de alcohol probablemente reducirá el riesgo cardiovascular en todas las personas, aunque a diferentes extensiones basadas en el nivel actual de consumo", el autor del estudioKrishna G. Aragam, MD, MS, cardiólogo preventivo en el Hospital General de Massachusetts, dijo ScienceDaily.

La investigación anterior ha sugerido que la luz y la moderada.consumo de alcohol Han ayudado a prevenir enfermedades cardiovasculares, ya que los datos han demostrado que estos bebedores tienen un riesgo menor en comparación con los bebedores pesados ​​y los que no beben en absoluto. Los investigadores en el presente estudio observaron la misma relación, pero encontraron un riesgo reducido se atribuyen en realidad a factores de estilo de vida más saludables, en lugar del propio alcohol.

Los investigadores encontraron que los bebedores de luz, con un promedio entre 0 y 8.4.Las bebidas por semana, y los bebedores moderados, con un promedio de entre 8.4 y 15.4 bebidas semanales, tuvieron tasas más bajas de fumar, el Índice de masa corporal inferior (IMC), las tasas más altas de la actividad física y comieron más vegetales que los que se abstuvieron del consumo de alcohol. Cuando los investigadores tomaron en consideración estos factores de estilo de vida, la asociación observada previamente entre la ingesta moderada del alcohol y el menor riesgo dehipertensión y la enfermedad de la arteria coronaria (CAD) ya no era significativa.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

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Los análisis primarios incluyeron datos de un total de 371,463 participantes recolectados desde el U.K. Biokbank. Los individuos tenían una edad promedio de 57 años y informaron que consumían un promedio de 9.2 bebidas estándar cada semana.

En lugar de realizar otro estudio observacional donde los participantes se siguen durante un período de tiempo para ver cómo una bebida afecta a su salud, los investigadores querían comprender si beber alcohol en realidad causa que una persona sea una persona que seaProtegido contra la enfermedad cardiovascular..

Se han encontrado ciertas variantes genéticas para predisponer a una persona a diferentes hábitos de beber. En este estudio, los investigadores encontraron que aquellos con variantes de genes que sugieren que beben se consumieron más, y también tenían mayor riesgo de presión arterial alta y CAD. El riesgo aumentó con el número de bebidas, y cuando los sujetos progresaron en elconsumo excesivo de alcohol Categoría, clasificada como 21 o más bebidas semanales, el riesgo aumentó exponencialmente.

Los hallazgos fueron fortalecidos por análisis replicados de 30,716 participantes del general BRIHAM BIOBANK del Massachusetts. Los datos no solo sugieren que ninguna cantidad de alcohol es protector contraenfermedad cardiovascularPero, pero los autores del estudio también advirtieron que por la misma reducción en la ingesta de alcohol, los bebedores pesados ​​pueden ver mejoras significativas en la salud del corazón, mientras que los bebedores moderados solo pueden ver una ligera mejora.

Los riesgos individuales varían según las condiciones comórbidas, comodiabetes y la obesidad, y el aumento de la presión arterial en medio de laPandemia de COVID-19 También ha tenido profesionales de la salud que recaudan las cejas, incluyendo hazen.

Estaaumento fue en todo el país y no se ha encontrado que se asocie con los cambios en el peso corporal, lo que puede indicar una asociación entre la salud y la salud del corazón, se produzca hazen aLos New York Times. Según los expertos, este relativo a la especulación deberá investigarse en estudios futuros.

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