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Actriz y activista legendaria.Jane Fonda es la verdadera definición deenvejeciendo con gracia. Ya sea que el niño de 84 años está abrazando sus rayas de plata, meciendo un labio rojo audaz, o resaltando sus pómulos, el icono de Hollywood hace que todo se vea sin esfuerzo. Fonda, que hizo un nombre para sí misma en películas clásicas comode 9 a 5DeBarbarelas, yDescalzo en el parque, se ha mantenido ocupado los últimos siete años como el co-lead de la serie de la serie Netflix.Grace y Frankie junto a su bff largoLily Tomlin. Al mismo tiempo, Fonda, que siempre ha sido ruidoso acerca de las causas sociales y políticas, ha continuado centrando su vida en torno al activismo, lo que más recientemente abogó por el cambio climático. Y todo el tiempo, su rutina de belleza nunca ha estado en el backburner. De hecho, ha sido primordial para ella esforzarse por la piel juvenil y suave. Por supuesto, ella tiene algunos trucos por la manga. Siga leyendo para descubrir el único producto que Fonda jura en su 80 años, ¡y también es asequible!

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Si alguna vez se ha preguntado cómo ha logrado FONDA para tener una piel tan suave e hidratada, el misterio se resuelve: es su suero. Fonda, un embajador de L'Oreal, contadoGrazia losL'Oréal Paris [Renovación celular perfecta de edad] Suero de medianoche ($ 35) es un elemento básico de su rutina nocturna. "Tiene muchos antioxidantes y cosas buenas para hidratar la piel y viene en vidrio reciclable".ella dijo. "Están tratando de usar menos plástico, ser más sostenibles, y son productos de reciclaje, así que creo que eso es algo bueno". Ella, cierto, tiene "una conexión real con la parte de la piel de la belleza". Además, es increíblemente asequible y se puede encontrar en su farmacia local; Así que su secreto es ahoratu secreto.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

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Sí, la belleza del sueño tiene un significado real para este icono de Hollywood. Fonda reveló aUNO MISMO Que ella tiene que conseguir, en promedio, nueve horas de sueño una noche. "Mi papá siempre me dijo a medida que envejeces, no necesitas dormir tanto. Me parece que no es cierto para mí", dijo a la publicación. Ella también es una"temprano a la cama" tipo de persona. A las 6:30 p.m. o 7 p.m. Ella suele estar ya debajo de las portadas. Pero ella realmente no se va a dormir hasta las 9:30 p.m. o 10 p.m. Para ayudarla a quedarse dormido, ella también se basa en la ayuda de una manta ponderada. "Alguien me habló de estas mantas. Los dan a las personas que sufren de ansiedad, que yo no. Me gusta la sensación de peso en mí", dijo.

Por supuesto, tiene sentido que FONDA.prioriza el descanso. El sueño es esencial para tu piel. Según la Salud de la Universidad de Michigan, los estudios mostraron que "el sueño no suficiente puede llevar aMayores signos de fatiga. y el envejecimiento. "Uno, en particular, mostró que las personas que no dormían bien experimentaron" líneas más finas, aflojamiento de la piel y la elasticidad reducida ".

No es de extrañar que FONDA le encide a sudar; Después de todo, la actriz es conocida por sus legendarios videos de aeróbicos. Ahora, su rutina se ve un poco diferente; Pero ella es tan dedicada como ella estaba en el pasado. De acuerdo aCorreo diario, la actriz camina todos los días. Ella también incorpora yoga, entrenamiento de resistencia y esquí de fondo en su rutina. No importa su edad, FONDA seguirá moviéndose. "Nunca voy a parar", dijo Fonda dehacer ejercicio. "Lo más importante es seguir moviéndose, permanecer activo. Eso es lo que hago y así es como mantenerse fuerte".

El ejercicio, por supuesto, tiene beneficios increíbles para su piel. Dermatólogo certificado por la juntaEdidiong kaminska, MD, FAAD dijo a la Academia Americana de la Asociación de Dermatología que Ejercicio "proporciona oxígeno y nutrientes a las células de la piel y elimina las impurezas de la piel, creandoun brillo posterior al entrenamiento"

Para FONDA, TENERuna agenda ocupada Mantiene su energía y espíritus de altura. "Apoyo a otras personas además de mí mismo y necesito traer dinero", dijo ellaCorreo diario. "Además, es divertido". Para la actriz, permanecer joven no proviene de productos únicos; También es un resultado directo de enfocarse en sus pasiones, que incluyen la promoción y la actuación. Y a pesar de ser 84, ella no está lista para llamarlo todavía.

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