Si haces esto durante el día, puede ser un signo temprano de demencia.
La investigación encontrada que hace una cosa a menudo también podría ser un signo de mayor riesgo para la condición.
La demencia, por desgracia, es una aflicción común. De acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), más o menos5 millones de personas mayores de 65 años en los EE.UU. están viviendo con la enfermedad. Y si bien hay señales de advertencia de la gente sabe a tener en cuenta, tales como la pérdida de memoria, confusión y dificultad para concentrarse, ciertabanderas rojas menos conocidos También puede indicar que el deterioro cognitivo está poniendo en. De acuerdo con un nuevo estudio, hacer una cosa a menudo durante el transcurso del día podría ser una señal temprana de la demencia. Sigue leyendo para ver qué sorprendente reveladora señal de que debe conocer.
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Tomar siestas frecuentes durante el día podría ser una señal temprana de la demencia.
En un nuevo estudio publicado eny de Demencia de Alzheimer: El Diario de la Asociación de Alzheimer el 17 de marzo, los investigadores se dispusieron a ver si había una asociación entre las personas que sesiestas más largas o más frecuentes y la progresión de la enfermedad de Alzheimer. También esperaban para evaluar si los que la siesta en exceso tienen un mayor riesgo de este tipo de demencia. Los datos del equipo usado de la memoria Rush y envejecimiento de Proyectos (MAP) para llevar a cabo el estudio, que incluye más de 1.000 participantes con una edad media de 81 años.
Durante el experimento, cada participante se le dio Actical-ausable dispositivo de tipo reloj que cuentan medidas paso y el gasto energético-à-porter en su muñeca no dominante para un máximo de dos semanas. El equipo utilizó un algoritmo de puntuación del sueño previamente examinados para identificarla frecuencia con la que cada persona siesta y por cuánto tiempo.
Los resultados indicaron que hubo asociaciones entre la enfermedad de Alzheimer y las siestas. No sólo hizo excesiva durante el día durmiendo significar que alguien era un mayor riesgo para la enfermedad, pero al ser diagnosticado con la enfermedad de Alzheimer también "acelerado el aumento" de la siesta durante el día a medida que envejecían.
Los investigadores llamaron la relación entre el día siesta y una de Alzheimer "círculo vicioso".
Los autores del estudio concluyeron que sus hallazgos podrían alterar la forma en que los médicosevaluar el riesgo de enfermedad de Alzheimer en pacientes o determinar su aparición. "El círculo vicioso se observó entre el día del sueño y la enfermedad de Alzheimer ofertas una base para entender mejor el papel del sueño en el desarrollo y la progresión de la enfermedad de Alzheimer en los adultos mayores"Li Peng, PhD, uno de los autores principales del estudio que trabaja en el Programa de Biodinámica de Medicina de la División de Trastornos del Sueño y circadianos del Hospital Brigham and Women, dijo en un comunicado.
"Durante el día los comportamientos de sueño de los adultos mayores son a menudo ignorados, y un consenso para el día durmiendo la siesta en la práctica clínica y la atención de la salud todavía es deficiente", explicó Li. "Nuestros resultados no sólo sugieren que la siesta diurna excesiva puede indicar un riesgo elevado de la demencia de Alzheimer, pero también muestran que más rápido anual incremento en día las siestas pueden ser un signo de deterioro o la progresión clínica unfavored de la enfermedad. Nuestros llamadas de estudio para un cerrador atención a los patrones de sueño-no solamente de 24 horas de sueño durante la noche sino también durante el día sueño para la salud de monitoreo en los adultos mayores ".
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Los investigadores dijeron que la edad promedio mayor de participantes limitado sus conclusiones.
Mientras que por medio de sus hallazgos, los autores principales siendo admitidos algunoslimitaciones para el estudio. Es decir, mientras que Actical ha sido ampliamente utilizado en los estudios del sueño, los investigadores reconocen que no es el "patrón oro" de la puntuación de sueño. Los autores también observaron una limitación en el uso de un grupo de edad mucho mayor, lo que significa que los resultados pueden no ser "fácilmente traducida" a una cohorte más joven.
Los investigadores sugieren nuevos estudios sobre si parar siestas durante el día puede reducir el riesgo de Alzheimer.
En última instancia, los autores del estudio sugieren que los estudios futuros deben comprobar si una intervención directa en la siesta durante el día latadisminuir el riesgo de enfermedad de Alzheimer u otras formas de deterioro cognitivo.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
"Nuestra esperanza es llamar más la atención a los patrones de sueño durante el día y la importancia de los pacientes observando si su horario de sueño está cambiando con el tiempo"kun Hu, PhD, un co-autor del estudio también de División de Trastornos del Sueño y circadianos del Brigham, dijo en el comunicado. "Cambios en el sueño son fundamentales en la formación de los cambios internos en el cerebro relacionada con los relojes circadianos, el deterioro cognitivo, y el riesgo de demencia."
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