Soy un doctor y advierto que ya no vayas aquí.
Los espacios en interiores crean un ambiente ideal para la propagación de COVID-19. Para evitar enfermarse, no comparta su aire.
Como médico, conozco estas nuevas mutaciones en elcoronavirus Son un Curveball, y no estábamos listos para ello. La variante deltase extiende más rápidamente, y covidLas vacunas pueden perder la potencia.contra nuevas variantes virales. Los espacios en interiores crean un ambiente ideal para la propagación de COVID-19. Solo mira lo que está sucediendo en Florida, Texas, Louisiana y muchos otros estados, que tienen hospitales e ICU llenos de personas.Para evitar enfermarse, 1) vacunarse, y obtener su refuerzo cuando es hora y 2) no comparta su aire.Siga leyendo para los lugares con los que recomiendo que no vayas, incluso si están abiertos, durante la mitad de esta última "cuarta ola", y para garantizar su salud y la salud de los demás, no se pierda esta noticia urgente :Seguros de señales que tienes "largo" covid y puede que ni siquiera lo sepas.
Piensa dos veces antes de comer en interiores.
Cada vez que optas por abandonar su casa y sentarse en un restaurante, particularmente con personas que no viven en su hogar, está tomando un mayor riesgo de atrapar covid. Este virus se extiende principalmente de persona a persona, ya sea a través de gotitas o aerosoles. Cuando alguien infectado con el virus tose, estornuda o habla, o, digamos, levanta su voz mientras dividían una botella de vino durante la cena, estás en riesgo.
Evitar el transporte público.
Vivir en centros urbanos condensados, el uso de sistemas de tránsito público plantea la probabilidad de pasar las gotitas aéreas de coronavirus del pasajero al pasajero al estornudar, toser o incluso hablar. Es más desafiante estar físicamente distante en tales lugares.
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Evita las iglesias o lugares de adoración.
Estas reuniones ofrecen más oportunidades para contactar a una persona que no vive en su hogar y puede tener el coronavirus. Estas reuniones también tienen menos probabilidades de tener un distanciamiento físico adecuado y tener ventilación inapropiada.
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Evita el salón de uñas
Es virtualmente imposible seguir las directrices de distanciamiento social en los salones de las uñas. Si debe ir, asegúrese de usar una máscara de buena calidad en todo momento, lávese bien las manos después de que se haga, y deseche la máscara usada.
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No hagas compras en persona
Sé que todas las tiendas están abiertas, como si todo estuviera bien, y muchas ni siquiera requieren máscaras. Pero las tiendas minoristas estupendas son una cosa que debe evitar. Si debe comprar en persona, intente agarrar lo que necesita rápidamente para reducir el potencial de compartir su aire con otros. Y siga los fundamentos de la salud pública y ayude a terminar este uso de sobrecargas amascara facial, la distancia social, evite grandes multitudes, no vayas en el interior con las personas con las que no estás alojando (especialmente en las barras), practicando la buena higiene de las manos, se vacunan cuando se vuelve a disposición de usted y para proteger su vida y las vidas de otros, no visites ninguno de estos35 lugares para los que eres más probable que atrapes covid.
Sus probabilidades de ser covid de los alimentos congelados, según los expertos.
