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Cuando usted y su cónyuge se ataron por primera vez el nudo, probablemente haya considerado cómo podría jugar su vida: cómo se verían sus hijos, donde compraría su primera casa, qué raza de perro adoptaría, tal vez incluso cómo lo haría. Siéntase a rockear lado a lado en sillas a juego una vez que giraste viejo y gris.

Pero es posible que no haya considerado lo que se necesitaría para ver a su unión a través de sus 40 años. Y eso es una pena, porque resulta que estos años transformadores pueden alterar su relación más de lo que podría pensar. De enfrentar a los padres envejecidos para hacer frente a las unidades de sexo desajustadas, mucho puede ocurrir entre 40 y 50.

Con eso en mente, aquí hay una colección de las nuevas realidades que es más probable que enfrenten a usted y su cónyuge a la vuelta de la esquina hacia la Edad Media. Mientras que algunos son más deseables que otros, cada uno contribuye a lo que puede ser un vínculo alegre y de por vida. Para más sobre eso, aprende la40 secretos de parejas que han estado casadas 40 años..

1. No anhelarás el sexo tanto como ustedes.

"Las parejas a menudo encuentran que su intimidad sexual se desvanece un poco en sus 40 y más allá", dice el Dr. Carla Mansly,psicologo clínico y autor del próximo libroAlegría del miedo. "Esto se debe a menudo a cambios en la mujer de una mujerNiveles hormonales así como cambios significativos en la libido y habilidades sexuales de un hombre ", explica.¿Quieres pellizcar esto en el capullo? No te pierdas el40 maneras de tener una vida sexual saludable después de 40.

2. Eres capaz de unir un nivel aún más profundo.

"A medida que aumenta la edad, particularmente en los mediados de los años 40 y más allá, muchas personas se vuelven cada vez más introspectivas", dice Hansly. "En lugar de centrarse únicamente en las metas y los logros externos, este puede ser un momento para volverse hacia adentro".

Afortunadamente, eso puede tener un efecto beneficioso sobre las relaciones interpersonales, especialmente con su cónyuge. "Esto puede afectar significativamente un matrimonio al aumentar la conectividad y los intereses mutuos", atestigua.

3. Redescubres de lo que tu matrimonio era antes que los niños.

"Muchas parejas con niños encuentran que sus 40s les dan más espacio personal, ya que los deberes de crianza de niños a menudo disminuyen a medida que los niños maduran", dice Hansly. Para bien o para mal, los adolescentes simplemente no necesitan, mucho menos querer, el mismo nivel de atención que una vez recibieron. Esto podría significar una de las dos cosas para su matrimonio: o hará redescubrir cuál era su asociación antes que los niños o si olvides de qué fueron los dos usados ​​para hablar todo el día.

4. Cada uno tiene más tiempo libre para dedicarle a su matrimonio ... o no

Como resultado de la disminución de los deberes de crianza de niños, las parejas a menudo se encuentran con mucho más tiempo libre en sus manos de las que solían, dice Hansly. Cómo usan ese tiempo, por supuesto, depende de ellos. Algunos lo dedican a trabajar y aficiones. Otros, sin embargo, optan por centrarse más en sus relaciones personales, dice. Y obviamente, eso solo puede llevar a una conexión aún más profunda. Si no se asegura de que no sea uno de los40 señales que te divorcionarás en tus 40s.

5. Encuentras formas de devolver juntos.

A los 40 años, es probable que tenga un número considerable de recursos bajo su control. Para algunas parejas, eso se convierte en motivación para dirigir su atención para ayudar a otros, dice Hansly. "Esto puede ser un momento en que las actividades voluntarias aumentan en beneficio del matrimonio y la comunidad", explica.

6. Te das cuenta de que tienes menos y menos en común.

Es triste pero cierto. "Desafortunadamente, algunas parejas se mueven separadas entre sí en sus 40 años", dice Hansly. "Cuando los deberes de crianza de niños, la construcción de un hogar y el crecimiento de la carrera ya no son los enfoques principales en el matrimonio de una pareja, a veces uno o ambos socios se dan cuenta de que no tienen mucho en común o han caído de amor". ella explica. Y si quieres acortar la distancia, asegúrate de que estés al tanto de la40 los peores errores casados ​​a las personas que hacen.

7. Usted busca la emoción fuera de su matrimonio.

Para algunas parejas, la mayor libertad de sus 40 años se siente más como una ruta que deben satisfacer fuera de la asociación. "Algunas personas encuentran que comienzan a mirar fuera del matrimonio por satisfacción, ya sea a través de compras de material,asuntos extramaritales, o logros externos, "explica Manly.

8. Usted pone otras responsabilidades por delante de su cónyuge

Solo porque su matrimonio, trabajo y los niños no requieren la misma atención diaria que una vez lo hicieron, no significa que las responsabilidades detrás de ellos no han aumentado. De hecho, incluso cuando sus hijos piden menos cercanía física, a menudo requieren un apoyo más material y emocional. Mientras tanto, su trabajo, puede sentirse más seguro, pero eso solo significa que requiere más trabajo detrás de las escenas.

Como resultado, "a menudo estamos abrumados con estos compromisos", explica Kerry Lusignan, fundador de laNorthampton Center for Couples Therapy. Y eso, a su vez, podría obligarte a pasar menos tiempo en su matrimonio. Asegúrate de que no sea un indicador de algo más al leer en el20 señales estás en un matrimonio malo y no lo sabes.

9. Vas de criar a tus hijos a criar a tus padres

A los 40 años, es probable que se vuelva aún más consciente de sus padres envejecidos, dice Lusignan. No solo son un recordatorio del propio envejecimiento inevitable, sino que también son un recordatorio de que pueden necesitar su ayuda para cuidar de sí mismos un día. Por lo tanto, incluso cuando sus hijos pueden pedirle menos de usted, sus padres pueden intervenir y tomar su lugar como objeto de su energía y afecto.

10. Tu matrimonio se siente como trabajo.

El matrimonio después de los 40 puede volverse cada vez más estresante a medida que tratamos lo que Lusignan llama "las demandas de cuidar a una vida bien construida". Eso significa que todas las relaciones, pasatiempos y conexiones que ha cultivado pueden exigir su tiempo, dinero y energía emocional. "Por naturaleza, estas cargas a menudo nacen del amor", dice ella. Y siempre y cuando el amor esté allí, el trabajo requerido es pequeños frijoles en comparación con la recompensa.

11. Es más probable que tenga su terreno en ciertos problemas clave

"Los 40 pueden ser un período de más madurez", dice Rabbi Shlomo Slatkin, un terapeuta enEl proyecto de restauración de matrimonio.. "En general, los niños de 40 años pueden ser más tercos y creen que tienen todas las respuestas", explica.

Como resultado, las luchas se convierten en más sobre los desacuerdos subyacentes reales en lugar de problemas tontos en el nivel de la superficie. Eso podría exponer las diferencias de larga data, ninguna de ustedes reconoció que estaban allí.

12. Eres más capaz de hacer compromisos.

Aunque es más probable que tenga su terreno en los problemas que más le importan, también está mejor equipado para hacer comprometimientos en los que no. La mayoría de los niños de 40 años "han experimentado la vida y entienden que es importante ser flexible", dice Slatkin. Eso significa que cuando se trata de navegar por el agua con problemas y los argumentos cotidianos, es mejor poder comprometer lo que estabas en tus 20 y 30 años.

13. La base de su matrimonio se sentirá más fuerte que nunca.

Una pareja que permanece casada en sus 40 años "experimentará más estabilidad", dice Slatkin. Después de más de unos pocos años de matrimonio y la posible elevación de niños pequeños, muy poco puede lograr rockear el bote, dice. Ya se han realizado la mayoría de las "transiciones significativas en la vida". Pero para asegurarse de que la estabilidad no se convierte en aburrimiento, asegúrese de revisar estos50 maneras de mantener su matrimonio fresco.

14. No quedará nada de la imaginación.

Cuando puede usar el baño con la puerta abierta sin un indicio de resistencia de su pareja, se da cuenta de que la privacidad se ha convertido oficialmente en una cosa del pasado. Eso no es necesariamente algo malo, es solo un factor para estar al tanto. En cuanto a las cosas que siempre debe mantenerse a usted mismo, asegúrese de revisar el30 cosas que ninguna esposa siempre quiere escuchar.

15. El elemento de sorpresa se vuelve más difícil de lograr.

Una consecuencia de su compañero conocerte mejor de lo que sabes es que hay muy poco que una pareja puede hacer parasorpresa unos a otros Después de 40. Claro, puede reservar una escapada aleatoria o intentar introducir alguna otra forma de emoción, pero sea real: su pareja probablemente verá la sorpresa desde una milla de distancia.

16. Usted y su pareja se vuelven más financieramente confiados.

Es posible que una pareja joven tenga que registrarse entre sí a menudo cuando se trata de gastos y hábitos financieros. Después de todo, el que pasa más dinero puede no ser el que lo hace, y viceversa. Sin embargo, después de los 40, las parejas típicamente han alcanzado una comprensión mutua sobre asuntos de dinero, lo que permite a ambos socios confiar implícitamente a los otros para gastar, y ganar, sabiamente. Y para asegurarse de que sus ahorros anteriores a los 40 son solo la punta del iceberg, asegúrese de revisar estos40 maneras de aumentar seriamente tus ahorros después de los 40.

17. Los dos pasan más tiempo con otras parejas casadas.

Después de los 40, sus amigos casados ​​y solteros suelen comenzar a viajar en diferentes círculos. Después de todo, tus amigos solteros no quieren la tercera rueda y tus amigos casados ​​no quieren jugar al Wingman y Wingwoman para siempre. Así que acostúmbrate a pasar más tiempo de ocio con otras parejas, y aprender a tolerar a los amigos con cónyuges a quienes quizás no amas.

18. ¿Qué consideras cambios "sexy"?

Cuando eras más joven, probablemente encontraras cosas tradicionalmente sexy sexy: abdominales, humor, cabello delicioso. Sin embargo, después de los 40, son las pequeñas cosas que realmente comienzan a encenderte.

Por ejemplo, cuando su pareja hace las compras de comestibles, aunque es su turno porque saben que está subrayado con una revisión de desempeño. Puede que no sean hojas de satén rojas, pero actúan como estas pasarán un largo camino para restaurar cualquier chispa que se perdió a través de los años.

19. Has aumentado las expectativas de tu relación.

Después de los 40, usted y su cónyuge probablemente han caído en una rutina de quién hace las tareas y quién asiste a cada responsabilidad. Eso significa que, en lugar de agradecerle por cada tarea, como cómo poner una olla de café por la mañana, pueden darse por sentado y ser molesto si alguna vez lo olvides. Si bien este es un aspecto inevitable de cualquier relación a largo plazo, puede ser una buena idea recordar retroceder y agradecer a su Otro significativo para todo lo que hacen. Y a hacerlo, tampoco será bueno para ellos. revisar la20 Beneficios respaldados por la ciencia de la gratitud.

20. Encuentras más razones para permanecer juntos.

En una etapa anterior en matrimonio, usted y su parejapermanecido juntos por amor. Pero después de los 40, sus vidas se vuelven tan entrelazadas que las razones para mantenerse juntas se multiplican. Después de todo, solo piense en la cantidad de responsabilidades y recuerdos que compartes ahora.

21. Demuestras tu amor de diferentes maneras.

Incluso si tu amor sigue siendo tan fuerte como lo fue al principio, o se vuelve aún más fuerte, eso no significa que se manifieste de la misma manera. Eso significa que los smougos y la acariciamiento de sus 20 y 30 años pueden llegar cada vez menos, mientras que ahora comienza a confiar con ellos emocionalmente cada vez más. Sea lo que sea, espere que su amor cambie, y trate de no dejarlo asustarlo.

22. Puede convertirte en la enfermera a tiempo parcial de su pareja

Después de 40, muchas cosas no tan divertidas pueden comenzar a suceder a usted y los cuerpos de su pareja. Y como cónyuge, a menudo cae sobre usted para ayudarlo a su pareja a través de lo que sea que lo aflige. Si bien no grita exactamente sexy, la esponja bañando a un ser querido después de una cirugía exitosa puede ser bastante romántica.

23. Reconoce algunas verdades inconvenientes.

Si bien es poco probable que usted o su cónyuge vayan a morir de repente en cualquier momento en cualquier momento, 40 marca un punto de inflexión en el que se vuelve importante planificar el desconocido potencialmente devastador. Eso significa asegurarse de que usted y sus otros significativos estén cubiertos por el seguro de vida, la tragedia debe ser una de ustedes.

24. Empiezas a considerar un nuevo lugar para vivir.

Una vez que sus hijos dejen el nido, es posible que no haya le tratado a su ubicación actual. Ya sea que sea un nuevo estado, un nuevo vecindario, o simplemente un nuevo hogar, después de los 40, usted y su cónyuge pueden comenzar a preguntarse si podría ser mejor en otra parte.
Tanto valor como su espacio actual se mantiene como el hogar de la infancia de sus hijos, vale la pena considerar si aún se adapta a los dos ahora que se han ido. Y para más decisiones, es posible que desee hacer en esta etapa en su vida, eche un vistazo a la40 opciones de vida que lamentarás por 40.

25. Te das cuenta de que su relación fue arraigada en la atracción física.

Incluso con el estricto de los regímenes del gimnasio, suEl cuerpo va a cambiar después de los 40.- A menudo no en las formas más atractivas. Eso es una mala noticia si su matrimonio se basa puramente en la atracción física. De lo contrario, es simplemente otra cosa que los dos pueden enlazarse. Recuerda: también están envejeciendo.

26. Redescubre tus pasatiempos mutuos.

Tal vez usted y su cónyuge fueron conocidos por ser cómodos afilados cuando se reunió en sus últimos 20 años. O solías estar arriba en todos los últimos libros más altos. Lo que sea que fuera, tus 40s te permiten el tiempo y el dinero en efectivo para redescubrir tus pasatiempos mutuos de una manera más madura.

27. Ya no quieres hacer ciertas actividades juntas.

Temprano en un matrimonio, es más probable que los cónyuges se adapten a los deseos y deseos de su pareja. Podrían, por ejemplo, ver el fútbol los domingos solo para pasar tiempo con su amada. Sin embargo, después de los 40, cuando tenían mucho tiempo con su cónyuge y tienen un mayor sentido de sus propias necesidades, pueden sentirse menos inclinados a hacerlo. Si bien esto puede llevar a dificultades en un matrimonio si un cónyuge, por lo tanto, se siente abandonado, hablarlo a menudo puede llevar a un vínculo más fuerte que nunca.

28. Entras en las peleas sobre los niños crecidos.

No todos los niños crecen para convertirse en un adulto que funciona bien. Cuando los niños experimentan dificultades después de que se mueven, a menudo pone una tensión única de los padres que, aunque ya no se responsabilizan legalmente por el bienestar de su hijo, a menudo sienten una responsabilidad moral. Estas nuevas aguas no probadas a menudo pueden revelar diferencias éticas significativas entre usted y su pareja.

29. Uno, o ambos, pueden tener una crisis de la vida media.

Después de los 40, algunas personas comienzan a mirar hacia atrás en sus vidas con desconcierto, preguntándose cómo, y por qué, tienen dónde están. En el lenguaje popular, esto se conoce como uncrisis de mediana edad. Sin embargo, como el cónyuge de alguien que se somete a una experiencia, no estás escatimado la peor parte. Si bien puede hacer que su pareja se balancee, o actúe diferente de lo normal, no es nada que se puedan manejar dos adultos responsables y cariños. Y si realmente están bajando, asegúrate de mostrarles el40 hechos que te harán totalmente psiquilatándose para cumplir 40 años.

30. Navegas a las muertes de tus primeras mascotas.

Si tutiene una mascota Para que sus niños pequeños jueguen, o para conmemorar su primera casa, es probable que se transmitan alrededor de sus 40 años. Si bien esta es una experiencia desgarradora, a menudo puede acercar su relación, así como a prepararse para la pérdida de los padres y otras personas que están envejeciendo con usted.

31. Ves que tus amigos se divorcian

No todos los matrimonios terminan en la felicidad eterna. En tus 40 años, puedes encontrar que muchos de tus amigos que se casaron a lo largo de ti sonLlamarlo se quita. Aprende de sus errores preguntandoQué salió mal, y haz tu mejor esfuerzo para evitar tomar lados.

32. Aprendes a aceptar a tus socios infantiles.

En algún momento, su hijo comenzará a llevar a casa sus propios socios románticos. Usted y su cónyuge pueden tener reacciones salvajemente diferentes a quien pueda ser socio. Como siempre, sin embargo, es mejor llegar a un consenso y presentar un frente unificado.

33. Tienes que jugar bien con los hermingidos.

Si usted o su pareja tienen hermanos y hermanas, en el momento en que cumplan 40 años, es probable que también se asignen. Eso agrega una nueva dimensión a las reuniones familiares y las relaciones familiares como un nuevo cónyuge entra en la ecuación.

34. Re-aprender a saber cómo satisfacer entre sí en la cama

Además de variar los libidos, ya sea usted o su cónyuge pueden comenzar a experimentar diferentes impulsos sexuales a medida que envejece. Si este es el caso, es importante estar abierto y hablar de ello. Si bien su cónyuge puede no poder satisfacer sus impulsos, siempre deben sentirse cómodos compartiendo lo que están experimentando. Y por qué las edades sexuales como un buen vino, echa un vistazoEl asombroso beneficio de tener relaciones sexuales a medida que envejeces.

35. Cada uno requiere más solo tiempo.

Es perfectamente normal para los cónyuges envejecidos para requerir mástiempo solo. Especialmente durante un período de transición como crucial como los 40, es posible que tenga más espacio para pensar y respirar por su cuenta. Sin embargo, no sean alarmados, eso no significa que ame menos a su pareja.

36. Aprendes a decir 'No' a los demás y poner tu relación primero

A medida que los socios ingresan a sus 40 años, se centran más en lo que es realmente importante. Aproveche esta inclinación natural diciendo "no" a más cosas y ponga su energía únicamente en cosas que lo merecen. Y para lograr todos los objetivos que has colocado para ti, asegúrate de revisarLas 40 mejores maneras de conquistar tus 40s.

37. Te amas incluso más

Incluso cuando la lujuria de sus 20 y 30 años se desvanece, su amor por su pareja probablemente aumentará a alturas inimaginables. El hecho es que, pasando por la vida momentánea, los momentos juntos pueden arrojar una luz completamente nueva en su pareja, revelando cualidades que uno no puede evitar aprender.

38. Eres más capaz de tolerar las peculiaridades del otro.

Después de los 40, se da cuenta de que muchas de las cosas molestas que su cónyuge simplemente no va a cambiar. Sin embargo, con su nueva sabiduría y flexibilidad, puede ver que mientras puede encontrar estos comportamientos insoportables, eso es realmente más de unusted problema. En respuesta, se encontrará mucho más tolerante de los "errores" que hace su pareja. Finalmente, simplemente se convertirán en "peculiaridades".

39. Usted desarrolla un nuevo respeto por el trabajo de su pareja.

Cuando una pareja se reúne primero, sus ocupaciones suelen jugar un papel menor en su atracción. Sin embargo, después de gastar una cantidad significativa de tiempo juntos y ver todo el trabajo duro que su pareja pone en su trabajo, los cónyuges pueden comenzar a valorar el trabajo que sus otros significativos se desempeñan más. Pronto, no solo mencionarán que eres alto, oscuro y guapo, pero también que eres unmagnífico carpintero.

40. Tu matrimonio mejora

Como cualquier otra cosa, El matrimonio mejora con práctica. Si bien sus 40 años pueden traer pueden traer muchos otros cambios no deseados, su matrimonio solo está configurado para beneficiarse del paso del tiempo. Y ahora que sabes qué esperar del matrimonio después de los 40, vea lo que desaparecería al revisar el 40 cosas que nadie le dice acerca de estar soltero más de 40.

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