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La dicha abiertamatrimonio. Sin duda has oído hablar de ello. O lea sobre ello en línea, o posiblemente en algún trabajo de ficción vaporizante. Pero como los autos voladores, la maratón de sub-dos horas y los unicornios, los matrimonios abiertos realmente no existen, ¿verdad? ¿Es realmente posible encontrar una pareja que sea feliz juntos, pero mantiene un sano?sexo ¿Vida fuera de su propia cama?

Resulta que puedes. Más y másevidencia está montando que las parejas de hoy están abriendo sus habitaciones a otras parejas sexuales y están encontrando sus relacionesmás fuerte para ello. Así que nos acercamos a varios expertos en relaciones principales por sus consejos para hacer una relación abierta, o un matrimonio abierto, en realidad funciona. Entonces, si alguna vez se ha preguntado "hacer que los matrimonios abiertos funcionen", siga leyendo. Y para más formas de asegurar que su matrimonio sea sólido, intente estosEstrategias para hacer que tu matrimonio dure para siempre..

"Para que un matrimonio abierto o una relación tenga éxito, es absolutamente esencial que ambos socios primarios lo acepten 100 por ciento", diceChristene lozano, matrimonio con licencia y terapeuta familiar que se especializa en relaciones sexuales y relaciones. "A menudo, puede haber una pareja que quiera que sea significativamente más que la otra, y esto aumenta la probabilidad de conflicto y resentimiento en el futuro". Si la mitad no está a bordo, aquí hay algunas maneras decondimenta tu propia vida sexual.

"La comunicación clara, directa y frecuente hará o romperá una relación abierta", diceAngie gunn, LCSW, un terapeuta de relaciones sexuales, traumas y relaciones con sede en Portland, Oregon. "Los temas de comunicación cambian mucho dependiendo de la fase de apertura," agrega. En general, ella aconseja de que hablas.Que abierta Exactamente desea que su relación sea, cómo será la estructura, y exactamente cuánto quiere saber sobre los otros socios de su cónyuge. También es una buena idea establecer "check-ins" regulares para hablar sobre lo que ha estado a la altura de las citas y asegúrese de que ambos se sientan bien acerca de cómo van las cosas. Y hablar de comunicarse, aquí están losCosas más atractivas que puedes decirle a una mujer.

Si se pregunta "Haga un trabajo de matrimonios abiertos", querrá hacer algunas investigaciones. De la misma manera que haces una tonelada de investigación antes de decidir qué automóvil, cámara o computadora comprar, es mejor no ir todo en un matrimonio abierto o una relación abierta sin saber en qué se encuentra. Hable con otros que lo hayan hecho y hagan algo de lectura sobre el tema. "Recomiendo encarecidamente a las personas leer algunos de los increíbles libros sobre el tema, comoAperturaoMás de dosDe"Dice Gunn. También no le dolería saber algunos de losmejores aplicaciones de citas disponible.

Se trata de los límites, las personas. Negociarlos y discutirlos es realmente clave antes de abrir su matrimonio, dice Gunn. "A lo largo de estas conversaciones, puede identificar minas terrestres, sensibilidades y áreas que necesitan apoyo adicional. Si bien no puede aprender todas las preocupaciones, temores o incertidumbres, puede encontrar estrategias para ayudar a que su compañero se sienta escuchado, apoyado y facultado. a través del proceso de apertura ". Tener reglas de tierra claras esTambién esencial si está buscando a un colega..

"Muchas veces, un compañero querrá tener una relación abierta para que puedan tener relaciones con otras personas, pero no se preparan cuando su compañero comienza a participar en las relaciones con los demás," explicaCHANTA AZUL, LCSW, una sexualidad y terapeuta de relación. Por lo tanto, es mejor pensar realmente a través de cómo se sentirá de su cónyuge con interacciones románticas con otras personas antes de saltar a toda velocidad. "Este es un doble estándar que puede despertar muchos celos y posiblemente podría terminar un matrimonio", agrega. Para obtener más consejos de relaciones, aquí estánLos secretos de las mejores relaciones..

Si ya está casado, es probable que vea algún valor en el concepto de matrimonio (¡con suerte!), Pero muchas personas tienen ideas variables sobre lo que es exactamente el matrimonio "se supone". "Debe ver suposiciones de ambos socios sobre qué 'matrimonio' ​​se define como en su mente", diceLisa Bahar, un matrimonio y la familia terapeuta con licencia que ejerce en California. La comprensión de lo que cada cónyuge espera de matrimonio y tener una idea clara del punto de vista de cada uno de los demás hace que el proceso de creación de un matrimonio abierto, la comprensión de por qué está sucediendo, y el mantenimiento sea mucho más fácil. Aunque probablemente debería haber tenidoesa conversación (y otros) antes de casarse.

Una forma de asegurarse de que su matrimonio abierto no va a funcionar? Haciendo que el divorcio alternativa. "No es fresco para que usted dice, 'Si vamos a permanecer juntos, vas a tener que darme un poco de libertad sexual'", diceRobert Weiss, LCSW, un experto infidelidad y la adicción. No hagas esto Y si usted está incluso considerando el divorcio, usted debe saber cómolos hombres inteligentes nunca se rompen.

Mejor prevenir que curar, ¿verdad? "Protección contra las ETS, donde cada socio planes para cumplir con los nuevos socios, y otros asuntos de seguridad deben ser discutidos y acordados de antemano", dice Susan De Luca, LCSW, una, parejas, y el terapeuta individual de la familia en la práctica privada. Aunque puede que no sea lo más divertido para hablar, es importante asegurarse de que cada pareja va sobre sus relaciones no primarios de una manera que no ponga ninguna de las partes en cualquier tipo de peligro. Y para un tipo diferente de seguridad dormitorio, aquí estáLo que nunca debes decir a una mujer desnuda.

El hecho de que usted espera que su matrimonio abierto a ser de cierta manera no significa que definitivamente es la forma en que va a salir, para mejor o peor. "Estar abierto al hecho de que las cosas son diferentes en la realidad de lo que son, en teoría," dicepágina Turner, Un coche de la relación que se especializa en la clientela no monógama. "A veces, esto significa que tenían miedo de que ocurra algo y ahora que estás en el meollo de las cosas, no es una cosa muy importante. A veces es todo lo contrario. Es posible que tenga problemas que nunca hubieran imaginado." Este es uno de esos momentos en los que sólo vamos a tener que ir con la corriente. Además, echa un vistazo a estosVeinticinco maneras de mejorar su rendimiento sexual.

Si bien no es necesario, se puede hacer la transición de cerrado a abierto mucho más fácil. "Al ver a un terapeuta puede facilitar la creación de un sólido conjunto de reglas y límites, la expresión abierta de sus preocupaciones, y la comprensión de la cual pueden surgir conflictos potenciales", dice Lozano. Hacer esto con una ayuda lata profesional capacitado que la pareja sea consciente de las preocupaciones que pueden pasar por alto." También señala que un terapeuta puede desafiar suavemente un par de realmente reflexionar sobre si ambas partes están realmente a bordo, que es esencial para el éxito de el matrimonio abierto. Y aquí están algunasbuenas razones más para la búsqueda de asesoramiento matrimonial.

"Otro consejo útil para hacer un trabajo de la unión abierta está discutiendo lo que es el protocolo si el límite es atravesado por una o ambas partes primarias", dice Lozano. Por ejemplo, tal vez usted haya establecido la regla de que no quieres conocer a otros socios de su cónyuge, pero ejecutar accidentalmente en ellos. ¡¿A qué te dedicas?! "Puede ser beneficioso para discutir esto antes de tiempo para que ambas partes pueden ser proactivos y prepararse para la forma potencial cruces de frontera será gestionado", explica.

Tener amigos que están en el mismo barco puede hacer un mundo de diferencia, dice Turner. "Unirse a foros en línea o encontrar quedadas. Llegar a conocer a estas personas. Son un buen apoyo social, y se puede aprender mucho de ver a otras personas a navegar problemas similares", dice ella.

Si se mira hacia adelante a tener "check-ins" con su cónyuge, van a ser más fácil conseguir a través y mucho más probable que ocurra realmente. "Check-ins no tienen que ser todo pesimismo Muchas parejas han encontrado el éxito atándolo a algo que les gusta:. Relación de procesamiento durante una cena agradable o más de las bebidas, o en combinación con ir al zoológico o en un agradable paseo por la naturaleza . Algo que es un regalo para usted ", dice ella. De esa manera, estaremos encantados de tener estas conversaciones en lugar de temer ellos.

Puede parecer mejor mantenerse en cualquier mal sentido que tenga sentimientos que tenga cerca, pero Bahar dice que podría potencialmente bola de nieve y causar problemas importantes. "Comunicarse sobre sentimientos relacionados con los celos, el abandono o la envidia", aconseja. "Habla de lo que está trabajando y no funciona y por qué. Estar dispuesto a ver a los pros y los contras de estar abierto". Después de todo, ninguna situación es perfecta, pero poder ver y discutir tanto lo bueno como lo malo en su relación fortalecerá su vínculo con su cónyuge.

No todos los matrimonios abiertos o relaciones se mantienen abiertos para siempre. "La posibilidad de esto debería discutirse a fondo mientras se realizan reglas y límites, antes de abrir el matrimonio", dice Lozano. De esa manera, si uno de ustedes desea cerrar el matrimonio abierto, ya tendrá un plan de juego para cómo hacerlo.

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