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¿Con qué sueñas cuando vas adormir? A veces tenemos sueños vívidos, casi como la vida, mientras que otras veces, es un borrón total. Pero muchas veces, son los sueños escandalosos que más recordamos, y nada es más escandaloso que un sueño en el que estásEngañando a tu pareja O tu pareja te está engañando.

Como resultado, tener un sueño de trampa no es raro. De acuerdo aun estudio de 1,000 personas por la compañía de sueñoLeesa, El 57 por ciento de las mujeres y el 45 por ciento de los hombres informan que tienen sueños sobre cómo engañar a otros significativos. Un similarEncuesta 2017 realizada porAmerisleep encontrado que ambos hombres yLas mujeres comúnmente experimentan sueños. Que son de naturaleza sexual o íntima.

No hace falta decir que, si alguna vez te has despertado en un sudor frío, preguntándose si tu sueño de engaño significa algo más profundo por ti o en tu relación, no estás solo. Es por eso que nos llevamos a los expertos para averiguar qué significa realmente los sueños de engaño, y ponerse a la cama, ya sea que sean realmente tan malos después de todo.

¿Qué significa mi sueño de engaño?

Primeras cosas primero: mientras que la encuesta de Amerisleep mostró que aproximadamente 1 en 4 mujeres (y un poco más de hombres) dijeron quepensamientoSus sueños significaban que eran sentimientos en secreto por otra persona, rara vez la verdad. Es importante recordarte que solo porque tuviste un sueño que usted (o su pareja) engañó no significa que a.) Ustedquerer que suceda o b.) quees sucediendo.

"Tan perturbador, ya que estos sueños pueden ser, la buena noticia es que rara vez indican que su compañero está complaciendo en otra parte", dice Dream ExpertLauri Loewenberg. "Sin embargo, indican que el soñador se siente como si hubiera una tercera rueda en la relación, y que no reciba el nivel de atención o el compromiso que desean", dice ella.

Más a menudo que no, esalguna cosa en vez dealguienQuién está tomando el tiempo y la atención de su pareja (piense: trabajo, un nuevo bebé, incluso fútbol de fantasía).

"El subconsciente presentará este problema en forma de trampa porque el soñador es esencialmente sentirse" engañado "de ese momento precioso por esta otra actividad", explica Loewenberg.

Independientemente de quién está haciendo el engaño real en el sueño ", estos sueños le dicen que usted y su pareja necesitan encontrar una manera de pasar más tiempo juntos y apreciarse más", escribe Lowenberg.su sitio web.

Por lo tanto, la buena noticia es que si se acuesta en una relación amorosa, comprometida y se despierta, se siente molesta después de un sueño de engaño, de repente no necesita reevaluar a toda la asociación. De hecho, "El sueño es más común, irónicamente, cuando la relación va bien", especialista en análisis de terapeutas y análisis de sueños.Delphi Ellis dichoEspejo uk.

"Este es particularmente el caso en el que alguien ha sido infiel en el pasado en la vida real, lo que refleja una inseguridad, podría volver a suceder", dice ella.

¿Qué debo hacer si tengo un sueño de engaño?

¿El consejo de Ellis? "En caso de duda, ponga al elefante en la habitación y hable con su pareja al respecto. Si nada está sucediendo, con mucho gusto le asegurará que no tiene nada de qué preocuparse".

En última instancia, tener un sueño de engaño no indica el final inminente de la relación, pero puede indicar algo más profundo que vale la pena echar un vistazo.

"Puede haber una variedad de razones por las que alguien podría soñar con engañar a su pareja", diceAdina mahalli, un experto en relaciones certificadas y asesor de salud mental paraHolística de arce. "Lo importante para analizar es sus sentimientos siguiendo el sueño".

Eche un vistazo a usted mismo y la relación y piense si se sintió culpable, emocionado, o ambos después de tener el sueño. La raíz del sueño puede ser una inseguridad en la relación, temor a no poder resistir las tentaciones físicas, o que puede haber un elemento emocional o físico que falta en la relación. Una opción de contador puede ser que se siente atraído por otra persona y su subconsciente quiso cumplir su fantasía en su sueño, y no hay nada de qué preocuparse.

Independientemente, una vez que te hayas vuelto a la conciencia, no te asustes. Todo fue un sueño…

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