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Has visto tuLos hermanos pasan por todo tipo de altibajos. A lo largo de los años, y compartió un montón de buenos tiempos y no tan buenos momentos juntos. Pero mientras probablemente sientas que no hay nada que no puedas compartir con tus hermanos o hermanas, hay algunas cosas que podría ser sabio evitar. Ya sea que debe evitar la creación de una tensión innecesaria en su relación o para asegurarse de que no lastime sus sentimientos, estas son las 13 cosas peores que decir a sus hermanos, según los expertos.

Consejos de hermanos A menudo, puede ser valioso y apreciado, para muchos, sus hermanos y hermanas son las primeras personas con las que van con preguntas sobre lo que deben hacer en situaciones difíciles. Pero eso es típicamente solo cuando se solicita el consejo. Ofreciendo sus sugerencias sobre cómo un hermano debe proceder cuando está compartiendo sus preocupaciones es poco probable que sean apreciadas, y en algunos casos, podría dañar la relación.

"Cuando habla con sus hermanos, resista la necesidad de decirles lo que deberían o no deben hacer", dice el matrimonio con licencia y el terapeuta familiar.Rachel McCrickard, fundador y CEO deMotivo. "Recuerda, no puedes controlar los pensamientos, sentimientos y acciones de los demás. Solo eres responsable de lo que dices, y cómo lo dices".

Cercado de estrechamente con consejos no solicitados es la crítica, que a menudo es difícil para el destinatario distinguir, y no es probable que salga bien.Siendo honesto Con sus hermanos es vital, pero eso no significa que necesite obtener acusación o crítica de las elecciones que hacen o lo que hacen con sus vidas.

"Evitar la crítica", dice el matrimonio con licencia y el terapeuta familiar.Sofía Robirosa, autor deEl negocio del matrimonio. "Si no te gusta algo que está haciendo su hermano, exprese cómo te hace sentir usando un 'Declaración I'.

MuchoLos hermanos menores admiran a sus hermanos y hermanas mayores. (ya veces viceversa). Pero si bien es genial admirar los más cercanos a los más cercanos, es mucho menos saludable compararte de una manera que te pone a usted o a ellos. Decir cosas como: "Tu trabajo es mucho mejor que el mío", o "Debería hacer ejercicio tanto como tú", se pone abajo y pone a su hermano en una posición incómoda.

"Comparando crea división en las relaciones", dice Robirosa. "Crea el mensaje que uno es superior y eso no promueve la cercanía".

Discutiendo las finanzas En términos generales, con sus hermanos es inevitable, ya sea que discuta los planes para comprar una casa o obtener un aumento en el trabajo. Pero pasar una cantidad excesiva de tiempo que habla de dinero puede crear torpeza e incluso resentimiento, especialmente si hay una discrepancia importante entre cuánto gana cada hermano.

Como una de las personas más cercanas a sus hermanos, debe enfocar sus conversaciones sobreAyudando a construirlos y animarlos.. Entonces, cuando logren algo o expresen orgullo en algún aspecto de su vida, su energía debe ir hacia la trompeta su éxito, no arrojando agua fría.

"Decir cosas como: 'Eso no es un gran problema' o 'usted estaría haciendo eso' de todos modos 'desmotiva a sus hermanos", dice Robirosa. "En las relaciones, queremos ser de apoyo y animadoras de aquellos que amamos, y celebrar los logros es parte de eso, incluso si no cree que es un gran problema lo que han hecho".

Teniendo en cuenta cuánto tiempo ha pasado juntos y qué tan bien se conoces, es inevitable que hayas escuchado un montón deLos mejores chistes de tus hermanos. o anécdotas. Pero si bien está bien, hágales saber que sabes dónde va su broma si lo han dicho algunas veces, intentanser cortés al respecto. Además, a medida que envejeces, y sus oportunidades para pasar el rato o incluso conversar en el teléfono con más limitación, valorará aún más estos momentos, y debe ser más probable que perdone una historia familiar.

Estás ocupado. Tus hermanos y hermanas están ocupados. Pero es por eso que es tan importante cuando uno de ellos se acerca a usted que no los quita, sino que abraza la oportunidad de ponerse al día. Especialmente a medida que envejece y las oportunidades de pasar tiempo entre sí, se vuelven cada vez más escasas, debe tomar todas las posibilidades de que tenga que disfrutar de su compañía o conversación. En lugar de decir: "No tengo tiempo en este momento", deberías estar diciendo: "Es tan bueno saber de ti".

Probablemente compartes muchas actualizaciones sobre lo que está sucediendo en tu vida con tus hermanos, bien, mal, y todo en el medio. Pero mientras que sus hermanos o hermanas suelen ser las mejores personas para compartir su dolor, si ha tenido algunas semanas particularmente difíciles, debe ser sensible a su situación cuando decida compartir.

"Tal vez usted tiene algunas malas noticias que desea compartir con un hermano como usted necesita cirugía, perdió su trabajo, o tenga que declararse en bancarrota", dice psiquiatraVinay Saranga, MD, fundador deSaranga Integral Psiquiatría. "Tenga cuidado con qué información compartirá con las personas, y asegúrese de que sean emocionalmente estables antes de que lo hagas. Si sientes que alguien puede manejar lo que tienes que decir, entonces vamos por ello. Si no, podría ser mejor esperar hasta que las cosas se asienten. baja de nuevo."

Cada familia tiene sus desacuerdos, y algunos pueden haberle lastimado a usted o a sus hermanos profundamente. Pero si bien es importante que todos los lados aliran sus sentimientos y para que todos se sientan como si se hayan escuchado, en algún momento, todos deben aceptar perdonar y olvidar. Lo que no quiere hacer es trotar las viejas disputas de la familia por ninguna otra razón que lastimarse mutuamente o expresar su propio dolor en curso.

"Rehabilitar estos recuerdos hirientes y pasados, no nos hace bien", dice Saranga.

Reema beri, PhD, un psicólogo clínico con licencia enGran grupo de Psicología Lakes, hace eco de este punto. "Si bien hay validez y utilidad para hablar a través de sus problemas, revelar su tally en ejecución de todos sus ligeros percibidos no logrará nada más que hacer que ambos se sientan peores", dice ella.

Puede haber algo que haya estado guardando de su hermano y haya querido decirles, ya sea para sacarlo de su pecho o para corregir una creencia falsa, la familia ha estado operando bajo. Estos son motivos nobles, por supuesto, pero si tienes unEl secreto principal que sientes debe ser compartido., todo está en el momento.

"No confiestes un gran secreto hiriente en este momento", dice Saranga. "Tal vez usted lo hiciste en secreto a tu hermano en el pasado en el que quieres venir a limpiar. [Pero] ahora no es realmente el momento. Si quieres sacarlo de su pecho de una vez por todas, espere a que las cosas se asienten. abajo. Muchas personas no están en su mejor manera emocional en este momento, y agregando a laEstrés y presiones que ya están sintiendo. Podría hacer que tomen lo que tiene que compartir aún más. "

Probablemente creciste burlándose del otro sobre todo, desde lo que usaste a la música que escuchaste. Pero mientras que las burlas es a menudo una expresión de afecto entre las personas que realmente se conocen, hay algunas cosas que no es una buena idea burlarse de alguien, incluso si proviene de un lugar de amor.

"No te burles de sus hermanos por sus preocupaciones sobre la salud y la seguridad", dice Saranga, enfatizando que esto es cierto si alguien está preocupado por una erupción extraña o mole que de repente apareció, o, por supuesto, si estánsintiéndose inusualmente ansioso debido a la pandemia actual de COVID-19. "Algunas personas están tomando este virus más seriamente que otras. Si alguien quiere usar una máscara, guantes y permanecer en un aislamiento completo en estos momentos, esa es su decisión. No se burlen de nadie por esto, y mucho menos sus propios hermanos . Eso solo se suma al estrés emocional que ya están sintiendo ".

Aunque usted y sus hermanos tengan los mismos padres, su relación con ellos puede ser muy diferente, y también podría tener ideas muy diferentes sobre lo que necesitan en términos de atención y salud. Un hermano podría pensar que tuLos padres necesitan una ayuda significativamente más saludable. que los otros hermanos. En estas situaciones, es importante recordar que todos tienen los mejores intereses de sus padres en mente, y no descartar las opiniones de los demás.

"No digas: 'Mamá puede cuidarse a sí misma. Ella sabe lo que está haciendo", dice McCrickard. "En su lugar, decir: 'Decidamos juntos qué mensajes queremos comunicarnos con mamá' '.

Claro, cada familia tiene su dinámica particular e inevitablemente, hay un poco de favoritismo de los padres que prestan atención adicional a un niño u otro, dejando de resentimiento o celos a su paso. Pero a medida que envejece y se convierte en adultos, es importante que los hermanos tengan mayor responsabilidad por sus propios sentimientos y sentido de autoestima. En lugar de condecer un hermano o hermana para obtener más de la atención o el apoyo de sus padres en el pasado, debe centrarse en su energía sobre cómo Crea una relación más fuerte con tu hermano. En el presente.