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Nadie decide casualmente para terminar un matrimonio. Pero la realidad es que aproximadamente la mitad de los matrimonios de los Estados Unidos hacenterminar en el divorcio. Por supuesto, esto puede ser unFuente de dolor profundo para ambos cónyuges.-En particular cuando se involucran factores de complicación, como la traición, los niños y las cargas financieras. Pero muchos socios de separación también reportan muchos aspectos positivos de estas posibilidades en los nuevos comienzos. Esto es lo que dice la gente real es la mejor y las peores cosas de divorciarse.

¿Recuerda ese nivel de orden, actividad física y espacio personal que prefirió antes de conocer a su cónyuge? Sí, eso es todo tuyo para elegir nuevamente después del divorcio, y la reacción con sus preferencias de estilo de vida personal puede ser unCambiador de juegos de calidad de vida.. ParaLorna Hollinger, el divorcio significó "espacio para crear mi vida y estilo de vida que ahora quería", y ya no tener que servir como "el ama de casa de nadie".

Incluso en la más amable de las divisiones, la realidad es que la mayoría de los divorcios resultarán en que cada pareja perdiera a algunos de los amigos que tenían cuando eran parte de un par. Y eso puede sentirse como más despedidas de lo que estabas preparado cuando terminaste tu matrimonio. "Perdí una tonelada de gente maravillosa", diceJeni Elizabeth, que ahora se vuelve a casar con dos hijos y un hijastro.

Pero incluso cuando estás perdiendo amigos, estás ganando tanto, que ciertamente podrían significar nuevos amigos, pero también una oportunidad en un nuevo amor, nuevas aventuras, y mucho más. Elizabeth dice que el lado más grande para ella fue "la capacidad de tener un nuevo comienzo ... encontrando mi verdadero amor y mi alma gemela y tener hijos con él. Comenzando con una pizarra limpia y pudiendo reconstruirme y reinventarme. Haciendo nuevos amigos y caminando hacia abajo Nuevos caminos con nuevas aventuras ".

Como si pasara por un divorcio no es lo suficientemente doloroso, existe la sensación de que muchas otras personas tienen un peso con sus propias opiniones, ya sea a su cara, o en tonos silenciosos detrás de su espalda. Y eso es difícil de lidiar con. "Me preocupaba que algunas personas solo conocían un lado de la historia, tan infantil como eso suena, y me odiaba", dice Elizabeth. Como católico, ella también le preocupaba "que mi tía, que era monja, sería lívida y no sería aceptada en la iglesia".

Se llama la "zona de confort" por una razón: es el lugar donde las personas viven durante largos períodos que sienten que son cómodos sin empujarse para probar los límites. Es solo cuando nos vemos obligados a salir de ella por las circunstancias como el divorcio de que nos damos cuenta de que podríamos no haber sido tan cómodos después de todo.

Tara eisenhard, entrenador de divorcio, mediador y autor deLa palabra D: divorcio a través de los ojos de un niño, pasó por un divorcio en 2006. Ella cita algunas de las mejores partes como "encontrar claridad acerca de quién eres" y "Aprender a amarte a ti mismo", que viene de un paso fuera de su zona de confort.

Los niños pueden ser una de las partes más complicadas del divorcio, y ciertamente una de las más dolorosas. "Lo más absoluto fue dejar a mis hijos a tiempo completo, lo que creo que definitivamente me lastimó más que nadie", diceRichard cantante. Pero él dice que es consciente de que permanecer "a tiempo completo en el matrimonio, la forma en que fue causó dificultades para los niños y todos los involucrados".

Aunque el divorcio podría significar menos tiempo con sus hijos encantidad, Ciertamente podría significar mucho mejor.calidad Del tiempo con ellos, porque el divorcio podría ser mejor para usted como un individuo, como padre, y como una unidad familiar. Mamá divorciadaLindsay kirsch Dice "El divorcio me ha ayudado a convertirse en una mujer fuerte e independiente. Estoy orgulloso del ejemplo que estoy creando para mis hijas".

Y el cantante dijo después de encontrar la paz y la felicidad en su divorcio, se convirtió en "mucho mejor y más saludable para tener en cuenta a mis hijos, y abrazar cada momento precioso que estuve con ellos".

La carga financiera de un divorcio se encuentra entre las partes más notoriamente difíciles de divulgarse. Hollinger dice en sus dos divorcios, su "sentido de seguridad financiera [se fue retirado abruptamente". Recuerda tener que pagar a uno de sus extos financieramente para mantener su hogar. Luego, dice ella, hubo el "estrés de obtener una hipoteca en mi propio nombre". Añadió: "Estaba desesperado por mantener un techo sobre las cabezas de mis hijos".

Pero en el lado flip de ese dolor es el alivio que proviene de no tener que soportar un hogar compartido con un cónyuge que le ha lastimado. Después de la separación, sentirá que su casa se convertirá en un ambiente más feliz y más flotante, donde las personas dentro de él pueden prosperar. "La sensación de energía en nuestra casa cambió a la energía positiva", recuerda Hollinger. "Sentí que podía respirar de nuevo, podía sentarme y tener mis propios pensamientos de nuevo. Podría meditar en paz".

En algunos casos, el divorcio se deriva de la traición, como la infidelidad, y que puede agregar una dimensión del dolor a un proceso ya turbulento. En uno de sus dos divorcios, Hollinger explica que "tuvo que enfrentar una variedad de emociones por primera vez", porque había "traición y crueldad de alguien que amaba".

Cuando estás pasando por un divorcio, te ves obligados a echar un vistazo bueno a las partes de ti mismo que dejarías costar, y ser este crítico puede llevar a grandes avances que te conviertan en una mejor persona.

"Uno de los resultados positivos del divorcio es que puede obligarlo a examinarse y hacerse cómo tiene que cambiar y crecer como persona", dice el autor con sede en TorontoElliott Katz. "Cuando me divorcié, como mucha gente, culpé a la otra persona. Luego me pregunté, ¿qué tengo que aprender de esto? Y así comenzó mi viaje buscando aprender lo que realmente significa ser un hombre en una relación. Descubrí mucha sabiduría que me hizo decir: 'Ojalá hubiera sabido esto'. Aprendí sobre asumir la responsabilidad y no culpar a su cónyuge ".

Es difícil no encontrarte sentimiento aislado cuando las personas que lo rodean simplemente no lo entienden, o su consejo pierde la marca por completo, señala Eisenhard. "La gente no entiende y proyecta sus propios sentimientos y experiencia en usted", dice ella. "Usted obtiene consejos inútiles y no solicitados, y usted sabe que la gente cree que los rumores que no son ciertos".

Si se ha sentido atascado en un matrimonio que limitó significativamente su sentido de la agencia y la autonomía, el divorcio puede ser una oportunidad para tomar decisiones independientes nuevamente, y eso puede sentirse francamente mágico. "El divorcio ciertamente no es fácil. Sin embargo, estoy muy agradecido por las lecciones que aprendí de pasar por un divorcio", dice Kirsch, "las mejores cosas. Puedo hacer mis propias prioridades y decisiones ... sin necesidad de consultar con otra persona. ¡Como resultado de mi divorcio, dejé una carrera incumplible y comencé mi propio negocio exitoso! "

Pasando por un divorcio puede ser un tiempo elevado para jugar el juego de la culpa, y eso puede ser difícil, sin importar quién sea culpable. "Elegí un camino que me permitió eliminar la culpa de la ecuación y poseer mi parte", diceMaresa Friedman. "Es fácil durante un estado altamente emocional culpar a alguien más. Pero la verdad es que tenemos que poseer nuestras propias cosas. Hice un esfuerzo por no culpar porque teníamos un hijo, y estoy más feliz para ello".

Encontrar el amor de nuevo puede ser lo más alejado de su mente mientras se extrae de un matrimonio. Pero el acto mismo de pasar por un divorcio puede prepararte por el amor perdurable por la carretera. "Cuando conocí a la esposa, me he casado con 22 años, reconocí en ella un compañero fuerte y estable [con quien] podría volver a los años", diceWilliam Seavey. "Ella también estaba divorciada, y ambos aprendimos las lecciones para hacer una selección demasiado rápida de casarme con un compañero, y sufriremos años de arrepentimiento y descuidado ... Tengo la bendición de haber tenido una segunda oportunidad, pero sé que he tenido que trabajar. en eso ".

Cuando pases por un divorcio, puedes encontrarte en medio de la "vergüenza social", incluso si conoces el divorcio profundo, no es algo para sentirse avergonzado de, según Eisenhard. Puede sentirse avergonzado frente a extraños, colegas, amigos o familiares. En su segundo divorcio, Hollinger dijo que tenía dificultades para "salvar la cara con [sus] hijos" sobre se divorciara de nuevo.

La experiencia del divorcio provocó un período de auto análisis que realmente llevó a Katz a compartir su conocimiento en un libro,Siendo el hombre fuerte que una mujer quiere: sabiduría atemporal en ser un hombre. Y ahora entrena a los hombres sobre cómo prosperar en las relaciones. Cuando aprendes de la experiencia personal, podría estar en la posición de ayudar sinceramente a otros a pasar a través de momentos difíciles de manera similar.

El divorcio puede erosionar su sentido de identidad a medida que levanta el ancla de su propia historia, y eso es desorientación. "Sentí que ya no conocía a mi mejor amigo, y nunca más volvería", dice Elizabeth. "Recordando las veces que nos reímos, se hizo más difíciles y más difíciles".

El divorcio puede proporcionar no más tiempo para ir después de sus sueños, sino también el permiso para hacerlo. Eisenhard dice que "el permiso para perseguir [sus] pasiones" se encontraba entre las mejores partes sobre divorciarse.

Y Hollinger está de acuerdo. "Iamor Al estar soltero en mis 50s: una libertad fabulosa para viajar donde quiero, haz lo que quiero, responde a nadie ", dice ella." Puedo dedicar mi tiempo para construir mi propio negocio y mi caridad ".

Incluso si la asociación no se cumpliera, disolver un matrimonio puede sentirse como un tiempo solitario. Esta sensación puede incluso amplificarse cuando hay niños en la casa, ya que los recaudan sin un compañero puede sentirse nuevo y extraño. "Ser una madre soltera con custodia de mis dos hijas puede ser muy solitaria a veces", dice Kirsch. "Cuando estoy luchando por cuidar a los demás, a veces solo quiero que alguien venga y me cuide".