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Probablemente no lo hicistecasarse Suponiendo que en unos pocos meses, años, o incluso décadas, tendrías que buscar las señales sutiles que termina su matrimonio. Sin embargo, aunque los investigadores en elUniversidad de Maryland, College Park, descubrió un sumergido del 18 por ciento en la tasa de divorcio total de los Estados Unidos entre 2008 y 2016, laprobabilidades una pareja casada se divorciará En su vida todavía es relativamente alto. De hecho, aunque hace poco más de 2.2 millones de parejas de EE. UU. Ató el nudo en 2016, 827,261 divorcios y anillos otorgados ese mismo año, según elCentros de Control y Prevención de Enfermedades (CENTROS PARA EL CONTROL Y LA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES).

Y el plomo a una división no es necesariamente una pelea de soplado; En su lugar, típicamente es una quemadura lenta que eventualmente se enfurece.

"El matrimonio es duro,el matrimonio es trabajo, y el matrimonio es un trabajo de tiempo completo. Es algo que se necesita mucho tiempo para crecer y requiere que aprendas, crecer y comprometer ", dice un consejero de salud mental con licencia y entrenador de vida.Dr. Jaime Kulaga, Doctor. "Durante este viaje de aprendizaje, crecimiento y desarrollo, a veces, por varias razones, las personas se alejan del uno del otro. Como individuo y pareja, ponemos mucho tiempo, dinero, energía y equidad en la construcción de un matrimonio. Pero , Si no funciona, para algunos, es difícil admitirlo ".

Antes de que se levante por su cónyuge, alejarse, es hora de descubrir las señales que ha terminado su matrimonio.

1. Estás viviendo como una sola persona, no una persona casada.

losVida de soltero Puede ser excelente, con pocas responsabilidades a otras personas que no sean asegurarse de que sus facturas se les pague a tiempo. Sin embargo, si estás casado y todavía estás actuando como si no estuvierasen una relación comprometida, eso es una bandera roja importante.

"Está perfectamente bien que un cónyuge ir y pasar el rato con algunos amigos que podrían ser solteros", dice Kulaga. "Pero cuando ese es el Weekly Go-to y usted comienza a encontrarte colgando en lugares de soltero (es decir: clubes de solteros / bares, destinos de solteros o hablar con el sexo opuesto sabiendo que son solteros), este es un signo que eres. Deseando una vida muy diferente ".

Además, Kulaga explica que actuar como si eres soltero puede ser un signo de creciente falta de respeto hacia su cónyuge. Y "el matrimonio requiere un verdadero respeto por la otra persona si va a crecer y prosperar", advierte.

2. Imaginar a su cónyuge con alguien más no te hace daño.

"Tu matrimonio podría haber terminado si los amas, pero no lo eres.en Amor con ellos ", dice Kulaga." Tal vez imaginas una vida sin ellos e imagínalos con otra persona, y no estás herido por él. "Realmente quieres que sean felices como una persona, pero no quieres crecer y pasar tu vida con ellos".

Hay una gran diferencia entre vivir juntos y compartir una vida con alguien.

"En algunos matrimonios, las parejas viven juntas, pero eso es", dice Kulaga. "Hace mentalmente se registraron hace años. Van por su vida diaria por separado, el sueño en diferentes habitaciones, no son íntimos entre sí. De hecho, tienen muy poca emoción y comunicación entre sí. Si ve a su cónyuge como su ' compañero de cuarto, 'esta es una señal sutil queTu matrimonio podría estar de cerca"

3. Su vista del futuro no incluye a su cónyuge.

Si se ve a ti mismo 10 o 15 años en la línea que vive un tipo de cónyuge totalmente diferente de la vida, es hora de comenzar a preguntarse si su matrimonio mantuvo la prueba del tiempo. Para la mayoría de las parejas que hacen que su trabajo matrimonial funcione, eso significa estar en la misma página con respecto a lo que se verá su vida en el futuro. Y mientras que los turnos pueden suceder, si necesita ser soltero para que ocurran esos cambios, eso es uno de los másSignos claros que su matrimonio ha terminado, o a punto de ser.

4. Los dos ya no tienen relaciones sexuales.

El sexo no es todo en un matrimonio, pero tampoco es nada. Por supuesto, puede que no seaTener relaciones sexuales Múltiples veces al día como lo hiciste cuando te juntas. Pero si ambos son lo suficientemente saludables y mentales lo suficientemente saludables para el sexo, pero pasan meses o incluso años sin ella, eso es una señal segura de que su relación está seriamente fuera de lugar.

"Si ha notado que su atracción sexual a su pareja ha disminuido significativamente, esta es una bandera roja que algo grave está sucediendo en su matrimonio", explica Kulaga. "La intimidad es una parte fuerte de un matrimonio saludable. Sin intimidad,Los matrimonios terminan en el divorcio o están llenos de ira, resentimiento o dos parejas que viven juntas como si fueran compañeros de cuarto ".

5. Estás haciendo mayores movimientos de dinero sin el conocimiento de su cónyuge.

¿Está bien tener cuentas bancarias separadas, o para hacer que esos Daily Starbucks se ejecute sin consultar primero a su cónyuge? Por supuesto.

Sin embargo, si está realizando compras importantes, una motocicleta aquí, unas vacaciones en solitario de todos los gastos, sin siquiera pensar en consultar a su cónyuge, esa es una de las muchas señales que ha terminado su matrimonio. De hecho, los problemas financieros son un importante contribuyente a la desglose conyugal. Una encuesta de 2017 deMagnificar dinero Revela que los problemas financieros fueron responsables de los divorcios del 21 por ciento de los encuestados.

6. Quieres hacer trampa.

"Si usted tienepensamientos consistentes sobre el engaño en su cónyuge en general (independientemente de la actuación), es posible que deba considerar por qué está comenzando a tener estos pensamientos para que puedaMejorar la salud de su matrimonio. Si así lo deseas ", dice Kulaga.

7. Tienes un "asunto emocional".

"Si te encuentras hablando con o enviando mensajes de texto a otra persona de una manera donde no querría que lo vea a su cónyuge, o comiences a reunirte con alguien que fantasea de engañar, a pesar de si había alguna intimidad física, están arriesgando su matrimonio y esto es una señal de que su matrimonio se dirige a un final ", dice Kulaga.

8. Sus metas no incluyen a su cónyuge.

¿Quieres volver a la escuela y cambiar las carreras? ¿Estás ansioso por construir tu propia casa y vivir de la tierra? ¿Son esos objetivos completamente inalcanzables si estás con su cónyuge? Si es así, eso es solo uno de los signos más flagrantes.tu matrimonio se acabó.

"Crear metas para ayudarlo a prosperar es importante y necesario para un matrimonio saludable. Lo que no es saludable para un matrimonio está creando objetivos sin pensar en los objetivos, deseos y necesidades de su cónyuge", dice Kulaga. "Cuando creas metas que te ayudan a crecer personalmente, pero aún eres consciente de que podría lastimar a su cónyuge o presionar el matrimonio en una dirección que causa daño o distancia, es posible que haya sido revisado de su matrimonio".

9. Tienes diferentes opiniones sobre tener hijos.

Tener hijos No necesariamente lo hará feliz a usted y a su pareja, y no tenerlos no lo hará miserable si no son una prioridad para usted. Sin embargo, si usted y su cónyuge no están en la misma página acerca de si ustedquerer Tener hijos, eso es una bandera roja importante.

Si bien su relación puede funcionar por un tiempo, incluso si sus opiniones sobre el tema difieren, es probable que al menos uno de ustedes se sienta resentido a no obtener su camino, poniéndote en unPista rápida hacia el divorcio.

10. No estás invirtido para arreglar tu matrimonio.

Arreglar un matrimonio es un trabajo duro. Sin embargo, si se opone a la idea por completo, y preferiría mantenerse miserable, ya que se puede hacer su matrimonio.

"Cada matrimonio tiene sus altibajos. A veces hay períodos de máximos que duran durante años y otras veces, donde los mínimos duran tanto tiempo. Pero durante los tiempos bajos, las parejas saludables se comunican y encuentran formas de fortalecer rápidamente su matrimonio", explica Kulaga. "Si se encuentra resaltando los malos aspectos a su matrimonio y desactive todas las soluciones para solucionar esas cosas, puede estar de acuerdo con su matrimonio".

11. Usted hace excusas para pasar tiempo sin su cónyuge.

Teniendotiempo solo no es solo normal, es saludable. Sin embargo, si constantemente se encuentra buscando excusas para pasar todo y todo su tiempo libre lejos de su pareja, no es solo un problema menor. Tener una relación amorosa significa que desea pasar tiempo juntos, y si no lo hace, podría estar dirigido a divorciarse.

12. Usted o su pareja no irán a la terapia.

Sin duda, puede ser difícil admitir que usted y su cónyuge necesitan terapia. Dicho esto, si su matrimonio se está desmoronando antes de sus ojos y al menos uno de ustedes se niega a solucionarlo, es una señal segura de que su matrimonio va más rápido. Negarse a obtener la terapia es similar a decir: "No estoy dispuesto a solucionar esto", y si ese es el caso, es probable que ya se haya resignado al hecho de que un divorcio está en su futuro.

13. O la terapia no está funcionando.

El hecho de que esté obteniendo terapia no significa que necesariamente pueda guardar su relación, tampoco. La terapia puede ser una gran herramienta para las parejas, pero no puede solucionar una relación que se rompe irreparablemente.

14. Te niegas a comprometerte.

El compromiso puede ser difícil, incluso en los matrimonios más sanos. Pero si usted o su cónyuge ni siquiera intentarán comprometerse con un tema importante, esa es una de las señales más claras que ha terminado su matrimonio.

Las parejas que desean hacer que las cosas funcionen se esforzarán a hacerlo, incluso si eso significa que una o ambas partes no pueden obtener lo que quieren todo el tiempo.

15. Saltas a la idea del divorcio cuando estás molesto.

Para la mayoría de las personas en matrimonios felices, amorosos, el divorcio es una palabra de cuatro letras. Sin embargo, si su matrimonio ya ha terminado, puede ser lo primero que piensa cuando usted y su cónyuge se ponen en una pelea. Si su cónyuge hace algo menor para molestarlo y, de repente, te imaginas a ti mismo viviendo tu vida sin ellos, eso es un signo definitivo, hay mayores problemas en juego.

16. Usted expresa desprecio hacia su cónyuge.

Esos rollos de ojos, burlas y "Whatevers" no son el signo de un matrimonio que está en el camino correcto.

"El desprecio es el comportamiento negativo más destructivo dentro de las relaciones, ya sea abiertas o encubiertas. Esencialmente, los comportamientos de desprecio se comunican a su pareja," soy mejor que tú, y no me importa tu perspectiva ", dice el terapeuta sexual.Erika Miley, M.ED., LMHC. "El desprecio es a menudo el resultado de pensamientos negativos sobre su pareja con el tiempo".

17. No quiere escuchar los problemas de su cónyuge.

Por supuesto, no siempre es un picnic escuchar a alguien descargar todo su equipaje personal. Dicho esto, si está completamente desinteresado en lo que está molestando a su cónyuge, o si se niega a escuchar por completo, esa es una señal importante, su relación está en un puesto seriamente inestable.

18. Mantienes secretos unos de otros.

Si está saliendo con su ex y manteniéndolo de su pareja, se haya metido endeudado y no lo haya mencionado, o está haciendo planes para el futuro sin su pareja, esos grandes secretos están seguros de que firma su relación. No es largo para este mundo.

19. Ignoras los consejos de los miembros de tu círculo interno.

Los amigos y familiares pueden estar ansiosos por darle consejos sobre cómo solucionar las cosas en su matrimonio, pero si se niega a tomar sus sugerencias bien intencionadas para el corazón, esa es otra señal de que está en la vía rápida hacia un divorcio.

"Si los amigos, la familia e incluso su cónyuge están buscando soluciones y formas de ayudar a que su matrimonio se fortalezca, pero no quiere escucharlas, esta puede ser una señal de que termine su matrimonio, pero no está listo para admitirlo". dice Kulaga.

20. Tus peleas se convierten en críticas personales.

Su cónyuge se olvidó de poner la tapa de nuevo en la pasta de dientes de nuevo. ¿Tu respuesta? Recordándolos de ese tiempo, se olvidaron de su aniversario. Si esto suena como tú, estás viendo algunas de las señales que tu matrimonio está sobre el juego justo frente a tus ojos. Si no puede pelear sin criticar personalmente a su cónyuge, esa es una buena señal. Los problemas más grandes están en juego, potencialmente, que podrían cubrir su matrimonio.

21. Y no puedes hablar sin luchar.

Si cada conversación con su cónyuge se convierte en una pelea, podría ser el momento de comenzar a mirar hacia arribaAbogados de divorcio. Tener peleas sin parar con su pareja es una buena indicación de que hay una discontecina importante entre los dos, probablemente uno que sea insuperable.

22. O usted y su cónyuge han dejado de discutir.

Mientras que tener argumentos constantes no es un signo de un matrimonio saludable, no luchar en absoluto es tan grande de una bandera roja. Si no tienes un sanodebate con su cónyuge A lo largo de un problema, le apasiona, las probabilidades ya se ha dado cuenta de que su matrimonio no está en gran forma y se siente que no hay nada que pueda hacer para cambiar las cosas.

23. No te disculparás con su cónyuge.

TiempoHistoria de amor puede haber dicho a las audiencias que "el amor significa nunca tener que decir que lo siento", la mayoría de las personas enMatrimonios saludables Te dirá lo contrario es más preciso. De hecho, si no dice que lo lamenta por su cónyuge, esa es una indicación bastante buena de que su matrimonio ha terminado; Los que aún están comprometidos con su relación lucharán para que funcione, incluso cuando lo haga significa admitir sus propias fallas.

24. No puedes hablar con ellos sobre tus problemas.

Ya sea que esté tratando con problemas de salud mental, problemas en el trabajo o problemas con sus amigos, si no siente que puede hablar con su cónyuge sobre sus problemas, esa es una enorme bandera roja. No solo la necesidad de confiar en los demás para el apoyo emocional aumenta su riesgo de tener un asunto emocional, sino que no poder hablar con su importante otro sobre temas importantes en su vida significa que ya falta un componente importante de su matrimonio.

25. Usted o su pareja tienen problemas de abuso de sustancias y no recibirán ayuda.

Si bien el abuso de sustancias no es un fallo moral, no es necesariamente un obstáculo que puede superar un matrimonio, especialmente si la persona con el problema se niega a reconocerlo o obtener ayuda. Y mientras realizan drogas ilícitas puede ser un problema más obvio, muchas personas se creen que sonbebedores sociales Cuando son algo menos. De hecho, según elCentros para el Control y la Prevención de Enfermedades, uno de cada seis adultos en el atracón de los Estados Unidos bebe un promedio de una vez a la semana.

26. Ya no respetas a tu pareja.

El respeto es un factor importante cuando se trata de la satisfacción conyugal general. Si crees que tu pareja ya no es digno de tu respeto, esa es una de las principales señales que tu matrimonio ha terminado, si quieres admitirlo o no. Y no todos los signos de falta de respeto en un matrimonio son deslumbrantes; Las cosas tan poco como hacer bromas sobre los ingresos de su cónyuge o las miradas que parecen inofensivas para usted puede ser un signo de un problema mucho mayor.

27. Ya no tienes nada en común.

Si desea saber si su matrimonio ha terminado, solo piense en las conversaciones que tiene con su cónyuge. Cuando se reunió, probablemente no amó nada más que pasar tiempo en sus intereses colectivos. Pero si esas cosas que pensabas que tuviste en común resultó ser las cosas que usted o su cónyuge solo fingen que les gustan para vestirse mutuamente, podría estar sobre tu cabeza. Como la lista de intereses comunes entre usted y su cónyuge Wanes, también lo hacen sus posibilidades de hacer que funcione a largo plazo.

29. Nunca obtienes su atención indivisa.

Es natural que su pareja revise su teléfono cuando esté juntos de vez en cuando, pero si lo hacen constantemente, podría ser una señal de que han perdido interés en su relación, y que su matrimonio está en problemas.

"Si su pareja está siempre en su teléfono celular, mirando a YouTube, Facebook o Instagram, puede estar más enfocado en lo que está sucediendo allí que en la relación", explicaKatie ziskind, LMFT, un matrimonio con licencia y terapeuta familiar y propietario deSabiduría dentro de asesoramiento.

29. Tu relación te deja sentirse constantemente drenado.

Incluso si no estás luchando constantemente, eso no significa que su relación no pueda dejarle sentirse completamente agotado. Si cada segundo que pasa con su cónyuge te hace sentir emocional y físicamente drenado, esa es una de las señales que ha terminado su matrimonio.

30. Tienes un asunto físico y no terminarás las cosas.

"Si su cónyuge está teniendo un asunto activo y no quiere caerlo, es prácticamente imposible que el matrimonio dure", dice el terapeuta de relacionesRabino Shlomo Slatkin, MS, LCPC, cofundador deEl proyecto de restauración de matrimonio.. Y si su cónyuge es infiel y usted quiere saber si debe perdonar y olvidar o dirigirse a divorciarse, eche un vistazo a estos20 mujeres reales explican por qué perdonden a sus parejas por hacer trampa. (Alerta de Spoiler: no siempre funcionó a su favor.)