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En busca de unNuevo trabajo A veces, se puede sentir como si estuvieras en algún tipo de show de TV de realidad extraño, donde tienes que saltar a través de innumerables aros para llegar a la siguiente ronda. Es duro, decir lo menos. Y para la mayoría de los trabajos, el circo comienza con una entrevista telefónica.

La entrevista telefónica es la primera oportunidad que obtiene durante el proceso de contratación para obtener una buena impresión. Y debido a que el entrevistador no puede verlo, estas evaluaciones requieren un conjunto completo de habilidades que las entrevistas en persona. Para ayudarlo a clavarlos, pedimos a los gerentes de contratación, a los reclutadores y entrenadores de carrera para sus consejos de entrevistas de teléfono expertos. Y si necesita más consejos para la gran entrevista con anticipación, eche un vistazo a la25 maneras seguras de hacer una buena primera impresión.

Cuida su voz durante al menos 24 horas de antemano.

Sin forma de usar el lenguaje corporal o la ropa para hacer una fuerte primera impresión, su voz es la única herramienta que tienes. "Haga algunos ejercicios de calentamiento vocal para aclarar su garganta y calentar sus cuerdas vocales", dice Katherine Kirkinis, un entrenador de carrera y el jefe de evaluación de la carrera enCarreras de Wanderlust. "Sonarás mucho más seguro". Kirkinis también recomienda evitar los productos lácteos el día anterior, ya que puede causar flema, y ​​mantener un vaso de agua cerca en caso de que la garganta se seque.

Pruebe un poco de respiración profunda para calmarse.

Mantenerse tranquilo es más fácil decirlo que hacerlo en una situación de alto estrés. Afortunadamente, Kirkinis tiene un truco: haga cinco a 10 minutos de respiración profunda antes de la llamada para que se relaje su sistema nervioso central. Hacerlo ayudará a limpiar su mente y mitigar elEfectos de la energía nerviosa. en tu voz

O probar una meditación.

Si no puede meterse en el ritmo de la respiración profunda, pruebe una meditación guiada. Kirkinis recomienda Rosie Moreton's'El arte de la no apego' (10 minutos) o Meredith ROM's'Meditación de manifestación' (6 minutos)."

Responde la llamada con confianza.

Una de las partes más angustundantes de una entrevista telefónica puede ser el acto de responder al teléfono. Cuando recoges, asegúrate de sonar preparado. "Responda la llamada telefónica de inmediato y absténgase de actuar sorprendida de que un reclutador o un gerente de contratación le haya llamado a la hora programada", dice Megan Bays, un especialista en adquisición de talentos enRestaurante365. "No creerías, ¿cuántas personas con las que hablo lo dejo hasta el último anillo o la respuesta con, 'Hola? Oh, hola ...'" No seas esa persona.

Prepárate sin ensayar el sonido.

"La confianza realmente se encuentra por teléfono", dice Alexandra Finkel, Director de Operaciones Editoriales en elbullicio de sitio web. ¿Y la mejor manera de sonar confiado? Estar preparado. "No necesariamente recomiendo practicar sus respuestas a preguntas comunes porque no quiere ensayar el sonido, sino que intente ingresar a la entrevista con unos pocos objetivos, ya sea que esté compartiendo una experiencia pasada en particular o explicando por qué sería perfecto Por el rol que está solicitando ".

Trate la entrevista telefónica al igual que una entrevista en persona.

Incluso si su entrevista telefónica es solo una proyección, querrá sacar todas las paradas. "Haga que su currículum sea accesible para que pueda abordar algo rápidamente", dice Finkel. "Incluso recomiendo abrir algunas pestañas en su computadora, incluido el rol que solicitó, la persona con la que está entrevistando y la compañía puede ser referida durante la llamada".

Asegúrese de que puede tomar la llamada en un lugar tranquilo.

Este consejo de la entrevista del teléfono debe ir sin decir, pero no tome su llamada en un espacio ruidoso. "Sé que es tentador tomar una llamada en el exterior o en un lugar público, especialmente si está entrevistando durante las horas de trabajo, pero haga todo lo posible para encontrar un lugar tranquilo en el que puede ser cómodo para tomar la llamada", dice Finkel. Hacerlo minimizará las distracciones tanto para usted como para el entrevistador.

Ponte de pie o camina por la habitación mientras hablas.

Solo porque su entrevista telefónica es una llamada de negocios no significa que tenga que ser encadenado a su escritorio. De hecho, moverse podría hacer que suene más enérgico, dice Kirkinis. Asegúrese de ordenar la habitación de antemano para que no viaje o topas con nada que pueda hacer un ruido fuerte.

Incluya estas frases clave.

Ser educado es importante, pero ser educado y entusiasta es aún mejor. "Usando frases como", muchas gracias por tomarse el tiempo para hablar conmigo 'o' Gracias por considerarme por este papel, estoy emocionado de escuchar más sobre eso 'son geniales ", dice Bays.

Ve a saber lo que quieres.

Antes de tomar la llamada, debe saber exactamente lo que espera salir de ella. "Saber qué trabajo desea y lo que desea salir del trabajo. Las horas que desea, la paga, la cultura, etc.", dice Shacottha Fields, fundador deImpulso de impulso. "Al saber lo que quiere, puede responder con confianza las preguntas porque no lo está inventando a medida que avanza en la entrevista".

Vístete como lo haría para una entrevista regular.

"La ropa puede afectar a su subconsciente y hacerte" sentir "más profesional, lo que inherentemente te hará sonar más profesional", dice Kirkinis. La realización de una entrevista en sus pantalones de chándal en el sofá puede contribuir a una energía letárgica que pueda venir por el teléfono.

Usa este truco para hacer preguntas reflexivas.

Ya sabe que es importante preguntarle preguntas a sus entrevistadores, pero la calidad de sus preguntas también cuenta. "Sus preguntas reflejan sus habilidades de pensamiento crítico", dice Megan Doherty, director de operaciones de personas enMedios colosales. "Haga preguntas que evoquen respuestas que le darán una visión estratégica de la compañía". Use el hecho de que está en el teléfono con su ventaja anotando cualquier pregunta que surja como usted y el entrevistador.

Intenta no hablar sobre el entrevistador.

"Ya que no puedes ver a la otra persona, es importante asegurarse de que se hagan con su pregunta antes de comenzar a hablar", dice Karina Mikhli, director de operaciones enDesarrollo Clubender y Jester.. Una pausa de tres segundos entre su pregunta y su respuesta debe hacer el truco.

Evite llenar silencios incómodos con declaraciones aún más incómodas.

Una pausa natural en la conversación es perfectamente normal, y no debe sentirse obligado a llenar ese tiempo con lo primero que viene a la mente. "No divagues ni sobrevamen", dice Mikhli. "Y asegúrese de no completar los espacios en blanco con 'UMS' u otras palabras de relleno de tales. Eso socava todo lo que tiene que decir".

Refleja a su entrevistador

"Si son serios y todos los negocios, van con eso y reflejan el mismo estilo", dice Kirkinis. "Si están burbujeantes, saca esta parte de ti mismo y muéstrelos. Mimear el tono de una persona es una manera clave de hacerles como tú".

Asegúrate de entender la pregunta.

"Está bien preguntarle a las preguntas de aclaración ('¿Tengo razón en la que te gustaría saber más sobre ...?')", Dice Tracey Gordon, jefe de recursos humanos enLingo en vivo. "De hecho, las empresas están buscando mentes más inquisitivas y las preguntas pueden resaltar ese rasgo".

Cuidado con el uptalk y la fritada vocal.

"Para las mujeres, especialmente, asegúrese de que la última palabra en su sentencia no se levante para que suene como una pregunta (¡a menos que sea una pregunta!)", Dice Gordon. "Además, evite Fry Vocal. Hace un sonido poco interesado y poco profesional". Un amigo o mentor podría ayudarlo a identificar si estos son hábitos con los que necesita tener cuidado.

Evite las palabras de relleno manteniendo un ritmo constante.

La forma más sencilla de sonar confiada es evitar las palabras de relleno como um, uh, como, y uh. Cortarlos de su discurso podría ser tan simple como desacelerarse. "Hable a un ritmo constante y no tenga miedo de hacer una pausa", dice Emily Miethner, Fundador y Director Ejecutivo deFindspark.com. "Pauses te hará que suene aún más seguro y se puede usar para enfatizar los puntos".