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Todos se encuentran, y algunos lo hacen mucho más que otros. Segúna investigaciones recientes¡Un sólido 60 por ciento de nosotros contamos un promedio de dos a tres mentiras cada diez minutos! Pero no todas las mentiras son creadas iguales. De hecho, unoEstudio 2014 fuera de la universidad de Oxford sugirió que algunas mentiras pudieran inclusomejoraruna relación. Realmente se reduce a la intención. Mentir para manipular a alguien o obtener algo de ellos es siempre una mala idea. ¿Una mentira blanca para evitar sus sentimientos? Bueno, eso podría ser defendible.

"Las mentiras blancas son una forma socialmente aceptable de evitar la confrontación y incomodidad", dice el matrimonio con licencia y el terapeuta familiar.Dr. Racine Henry, Doctor. "Queremos evitar lastimar los sentimientos de los demás y la diferencia entre una mentira blanca y la verdad puede ser mínima. Sin embargo, evitando habitualmente la responsabilidad al decir una mentira, independientemente de lo pequeño, puede ser un signo de una falla de personalidad más grande".

Aquí hay 20 mentiras blancas que todos hemos dicho, en un momento u otro, a alguien que amamos. Muchos son inocentes, pero, para algunos, tal vez deberías pensar dos veces antes de repetir.

En la mayoría de los casos, esto es perfectamente aceptable. Incluso si no estás bien, no estamos obligados a profundizar en una discusión profunda de la complicación de la vida y las preocupaciones solo porque alguien preguntó: "¿Todo está bien?" Pero si realmente está escondiendo algo que la otra necesita saber, eventualmente llegará un momento en que necesite tener esa difícil discusión.

Incluso si es una mentira, oye, no siempre tenemos que pensar que todos se ve muy bien en todo lo que los llevan, de todos modos, podría estar ayudándoles a mirar a sus cuerpos de manera más realista. Un estudio de la Universidad de Londres de la Universidad de 2010 encontró que nuestros cerebros son en realidad "distorsionados masivamente" cuando se trata de la imagen corporal.

Como el Dr. Michael Longo, el neurocientífico que dirigió la investigación, una vezle dijo a un reportero"Puede haber un sesgo general para percibir que el cuerpo sea más ancho de lo que es". En algunos casos, la mayoría de las personas ven a sus cuerpos como dos tercios, más anchos y un tercero más corto de lo que ve el resto del mundo.

Esta es una mentira blanca, por lo general, puede salirse, aunque solo sea porque todos hemos experimentado una llamada telefónica, ya sea debido a la señal perdida o la mala duración de la batería. En muchos sentidos, es la coartada perfecta, y los sentimientos de nadie se lastiman. Solo trata de no superarlo. Solo hay muchas veces que una conversación telefónica puede reducir repentinamente antes de que la otra parte comience a sospechar que solo lo está utilizando como una estrategia de salida conveniente.

Esto puede o no puede ser una sorpresa para usted, pero no está engañando a nadie. La persona en el extremo receptor de esta mentira blanca "probablemente ya sabe que no estás escuchando", dice April Masini, unexperto en relaciones. Una mejor idea sería admitir que, oye, tal vez tu atención caduczaba, aunque solo fuera por un minuto. "Di: '¿Podrías repetir eso?' O, 'Quiero asegurarme de que tengo eso, dígalo de nuevo, por favor ", asesora Masini.

No hay daño en una mentira blanca como esta, pero requiere seguimiento. Si rechaza una invitación social al afirmar que estará "ocupado", debe mantener un perfil bajo para asegurarse de que no se exponga inadvertidamente. Lo último que necesitas es verse dividirse en el mundo en el momento exacto que insistió en que estarías atrapado en la oficina en la noche.

Para ser justos, a veces realmente es fácil de olvidar. Pero no siempre es el caso. A veces, no hiciste lo que tu ser querido te pidió que hicieras porque simplemente no te sentías. Lo que es decir, decir tal ruidoso puede ser malo. "Lo siento, pero no eres una prioridad". Esta es definitivamente una mentira blanca que podemos respaldar, solo usarlo con moderación. Solo puede "olvidar" sus listas de tareas tantas veces antes de que su ser querido querrá hacer una cita para usted con un neurólogo.

Esta es una mentira blanca extraña, aunque solo sea porque es completamente innecesaria. ¿Realmente creemos que se enojen si solo decimos: "¡Oye, gracias por el regalo!" ¿O algo más tan simple y fácil como eso? ¿Por qué es necesario ser?excesivo con una reacción, haciendo voluntad sobre cuántoloooove ¿el don?

"La mayoría de nosotros poseemos un deseo innato de ser gustado", diceDr. Jill Gross, un psicólogo con licencia. "Lo que es más, la gente se siente más atraída por las personas que las hacen sentir bien". Si tu regalo te fue entregado por alguien que te apetece y me gustaría saber mejor, entonces, exagerar su entusiasmo. Pero si es un ser querido, has conocido durante años, o décadas, incluso, es posible que desee calmarlo. Ya no necesitan convincentes a gustarte más.

¿De qué se trata "cinco minutos" que suena como la mentira geográfica perfecta? No solo estamos a la baja, pero no estamos lo suficientemente lejos de que la persona que se le esté diciendo que esta mentira debe enojarse. Sin embargo, hay una cosa que todos sabemos es cierto, sin embargo: si tenemos una llamada de alguien que es tarde y afirman que están "a cinco minutos", todos lo sabemos intrínsecamente, esto no es cierto. Repita esta mentira blanca si debe, pero no piense por un segundo (o durante cinco minutos) que se está creyendo.

La razón por la que se desmoronan algunas mentiras blancas se debe a su especificidad. Si su pareja regresa de un viaje y le pregunta qué hicieron usted y los niños durante el fin de semana, y respondes: "Bueno, no comimos tantos pepitas de pollo que todos obtuvimos dolores de barriga, te diré mucho, "Es una apuesta bastante buena de que lo que estás insistiendo no sucedió esexactamente Qué pasó.

A veces, las mentiras blancas no son solo para proteger los sentimientos de otras personas. A veces existen para protegernos de las extrañas expectativas sociales, como la expectativa social que tiene que compartir su encía. Si saca un paquete de goma, cualquiera que lo rodea está bien dentro de sus derechos para preguntar: "¿Tienes chicle? ¿Puedo tener una pieza?" Es una de las únicas cosas de la vida, esperamos compartir sin duda.

Esto no tiene sentido. No sacas las llaves de su auto solo para esperar que alguien diga: "¡Oh, genial, tienes un automóvil! ¿Puedo pedir prestado por unas horas?" Pero saca el chicle y de repente todos quieren un pedazo para ellos mismos. Así que sigue adelante y cuenta la mentira blanca que acaba de sacar la última pieza en la boca. Tu secreto esta a salvo con nosotros.

A menos que esto sea parte de una discusión más grave sobre la salud sexual, nunca debe mentirle a un socio sobre su pasado sexual, especialmente si puede estar poniendo su salud en peligro, es bueno exagerar o reducir el número de participantes en su sexual. pasado. Oye, no es como si te estuvieras dando números de teléfono.

Las mejores mentiras blancas son las que tienen un impacto positivo en el resto del día de una persona. Diciendo a alguiensu corte de pelo Es halagador y atractivo, incluso si no es nada del tipo, puede hacer exactamente eso. De acuerdo auna encuesta, los sentimientos de baja autoestima sobre el cabello pueden enviar a una persona en espiral en la depresión. Pero si alguien les dice que su cabello se ve genial, el 56 por ciento lo pagará hacia adelante, y será más agradable y más agradable para otras personas, mientras que el 67 por ciento generalmente tendrá un mejor día en general. ¿Quién sabía que un corte de pelo tenía tanto poder?

Esta es una mentira blanca que solo puede empeorar las cosas, especialmente si es bastante obvio, has sido atrapado en una fib. Y no porque sea un intento torpe para negar nuestro propio comportamiento, sino porque sugiere que tenemos algo más para ocultar. Si nuestra mirada se distraía brevemente por un atractivo extraño, oye, sucede. Demuestra que todavía tenemos un latido del corazón. También es inofensivo. Pero protestando un poco demasiado con vehemencia que no hicimos algo quenosotros claramenteSugiere que este tipo de ojos que vagan no es una ocurrencia única.

No es una mentira blanca que querrá repetir a menudo, especialmente si lo está diciendo a alguien que podría estar cocinando regularmente. Pero como una cosa ocasional, como un acto de aliento hacia alguien que está experimentando en la cocina y viendo lo que pueden hacer, la cocina es deliciosa, incluso si eso no podría estar más lejos de la verdad, no es una mala idea.Los estudios han demostrado Esa cocina y hornear ayuda a las personas a sentirse más relajadas y más felices en sus vidas. Incluso si no te servían una comida que hiciera que tus papilas gustativas cantaran, los has animado a seguir intentando, y de una manera pequeña hizo que tu día fuera un poco mejor.

Esta es una cosa difícil. A veces es una mentira blanca que una persona necesita escuchar, aunque solo porque la verdad será demasiado aplastante. Todos cometemos errores, y algunos de nosotros hacemos.muchos errores, por lo que tiene un ser querido que nos dice "Está bien", incluso cuando está muy claramentenoEstá bien, puede ser un regalo. Pero no repitas esta mentira blanca con demasiada frecuencia.

Sí, dejando que alguien fuera del gancho de vez en cuando, incluso cuando todo lo que en tu cabeza quiere gritarles por jugar tan espectacularmente, es un buen instinto. Pero de vez en cuando, los errores no deben ser perdonados tan rápidamente. Depende de la severidad. Sabrás cuando suceda. ¿Se derramaron vino en tu alfombra? Siéntase libre de decirles: "No te preocupes, está bien". ¿Chrastró su auto a tu patio? No tienes la obligación de jugarlo genial.

Para que una mentira blanca funcione, no se puede refutar de inmediato unos minutos más tarde. Siga adelante y use esta mentira blanca si debe, pero prepárate que solo funciona una vez. En el momento en que la fachada se aleja y usted revela que, a pesar de las garantías en contrario, siempre hubo una posibilidad de que ibas a ser furiosos, no podrás usar esta mentira blanca otra vez y tener el mismo efecto.

Ya sea que esté hablando de una tarjeta de cumpleaños de su abuela o una pieza de arte especial dibujada por un niño de cinco años, no se puede esperar que nadie se mantenga en todo. Pero eso no significa que debas romper sus corazones revelando que lo que esperaban que tuperes para siempre podrían haber terminado en la bote de basura más cercana. Nunca admito esto. Incluso si estás atrapado en el acto, o encuentran su obra maestra en la basura, insiste en su inocencia. Solo hay algunas cosas en la vida donde la verdad hace que todo peor.

Si su familia está en un presupuesto, ser atrapado derrocharse, puede ser embarazoso. Una mentira blanca como esta, siempre que se trate de una compra que no le ponga a usted ni a sus seres queridos en peligro financiero, es en su mayoría inocente. También puede ser bastante fácil saltar con, siempre y cuando su pareja no tropiece con algunos recibos que demuestren que está siendo menos que sincero. A veces, cuando estás atrapado en el acto, lo mejor que puedes hacer es admitir tu error y seguir adelante.

¿Así que dijiste algo doloroso y te das cuenta demasiado tarde que puedes haber pisoteado inadvertidamente en sus emociones? Una mentira blanca como "simplemente bromear" puede ser una forma efectiva de retroceder, incluso si los dos saben que es totalmente litera. Esencialmente está diciendo: "Sé que me metí, así que voy a fingir que lo dijera como una broma con el peor punzón de todos los tiempos y espero que lo aceptes de la manera de disculpa."

Ah, un clásico en el género de las mentiras blancas. Muy claramente hizo algo mal, y todos saben que usted es el único responsable, pero esperas que una declaración de negación, si se entrega con suficiente entusiasmo, será suficiente para crear suficiente duda para sacarte del gancho. Ay, casi nunca funciona, pero eso no nos impide intentarlo. Y para más cosas, es posible que no se dé cuenta de que esté lastimando a sus seres queridos, eche un vistazo a la30 cosas desagradables que estás haciendo sin siquiera darse cuenta..

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