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El liderazgo efectivo es tan valioso como es raro. Sin embargo, para muchas personas en los roles de primer nivel, hay una manera fácil de ser más eficaz que su programa de MBA no se podría haber preparado para: aumentar su inteligencia emocional, o EQ. Aunque muchas personas asumen que los medios fuertes de liderazgo que toman un enfoque de línea dura, la inteligencia emocional, la capacidad de entender y modular sus propias emociones y reaccionar con empatía a los demás, es mucho más valioso en el largo plazo.

Investigar Publicado en elRevista Europea de Negocios y Gestión revela que la inteligencia emocional está fuertemente correlacionada con éxito como líder, dando a las empresas una ventaja competitiva y ayudarles a funcionar sin problemas sobre una base del día a día. Por lo tanto, ¿qué pasa con los negocios van de la mano y la inteligencia emocional en mano, exactamente?

"La inteligencia emocional es crucial para ser un gran líder. Incluye tanto saber lo que estamos sintiendo y prestar atención a cómo seguidores / subordinados podrían ser sensación", diceKaren R. Koenig, M. Ed., LCSW. "La inteligencia emocional permite a los líderes para inspirar, pero no empujar demasiado duro, ser fuerte, pero sensible, y otros tratan a los, pero no permiten". Lo que es más, incluso si usted todavía está en una posición de menor nivel medio o, inteligencia emocional puede hacer maravillas en su carrera de ascenso, también. Por desea dar el siguiente paso en la escalera, se encuentra el20 maneras de Inteligencia Emocional puede ayudarle a obtener una promoción.

No se puede ser un líder eficaz si sus empleados son poco más para ti que engranajes de una máquina. Afortunadamente, al aumentar su inteligencia emocional, puede ayudar a conocer a sus empleados a nivel personal, una mejor comprensión de cómo motivar a ellos en el proceso.

"La inteligencia emocional mejora su capacidad para ver las cosas desde la perspectiva de la otra persona, incluyendo lo que otras personas pueden ser pensar y sentir. Por lo tanto, una mayor EQ le permite entender mejor sus acciones y decisiones de los empleados, así como sus necesidades", diceEl Dr. Inna Khazan, PhD. Y más formas de aumentar su EQ, echa un vistazo a estos20 maneras fáciles de aumentar su inteligencia emocional.

Al ser un buen medio líder alojados fuerte, incluso en la cara de la adversidad. Por suerte, cuando estás emocionalmente inteligente, es fácil tener confianza en sus fortalezas y saber cómo gestionar eficazmente las emociones y opiniones de los que trabajan fuertes por debajo de usted, algo que de lo contrario podría deshacerse de su juego. Y cuando se quiere tener más confianza, comenzar con estos20 Impulsores de confianza diarias para Triunfar en el Trabajo.

La falta de conciencia de sí mismo puede ser un asesino cuando se está tratando de dirigir con eficacia. ¿Las buenas noticias? El trabajo en su inteligencia emocional puede ayudar a reconocer tanto sus propias necesidades en el lugar de trabajo y los de las personas que trabajan para usted.

"Escuché una historia de un cliente que su supervisor hizo un comentario sarcástico con ella cuando estaba molesta que hizo que mi cliente se sienta estúpida y más molesto", dice Koenig. "¿Había sido su supervisor más reflexivo en sus palabras, mi cliente hubiera sido mejor capaz de calmarse más rápidamente y aprender lo que su supervisor quería de ella." Y más formas de aprovechar al máximo el 9-a-5, echa un vistazo a estos50 citas de inspiración de éxito que energizará sus días.

Ser un líder bueno no basta con conocer cómo la gente que manda. De hecho, gran parte de ser un buen, líder motivador viene de disfrutar de la camaradería con las personas con las que trabaja, y que se sientan cómodos y apreciados. Y, naturalmente, hace que ser inteligentes emocionalmente mucho más fácil para que su apreciación de las capacidades individuales de sus empleados conocidos.

El liderazgo efectivo y descansar en sus laureles son, por desgracia, se excluyen mutuamente. ¿Las buenas noticias? Los líderes emocionalmente inteligentes tienen la motivación necesaria para mantener pulir esas habilidades de liderazgo para que no caer en la complacencia. Y para obtener más consejos sobre cómo llevar su carrera al siguiente nivel,Esta es la manera más rápida de conseguir un ascenso.

La productividad y la inteligencia emocional van mano a mano para aquellos en posiciones de liderazgo. Cuando eres un líder emocionalmente inteligente, que entiende las razones por las que las cosas hay que hacer y no deje que su llegar ego en el camino, incluso si eso significa admitir sus propios errores.

"Una de las cuestiones más importantes que reduce su productividad es evitar emociones difíciles o desagradables", agrega el Dr. Khazan. "La EQ lo ayuda a ser más consciente de tales emociones, y le permite hacer frente a ellos de manera útil, reduciendo la evitación y aumentando la productividad". Y cuando esté listo para ser más efectivo en el trabajo, descubra estos20 maneras de procrastinar productivamente.

Una pequeña bondad va de manera sorprendentemente larga cuando estás en un papel de liderazgo. "Debido a que la EQ lo ayuda a comprender mejor la experiencia de otras personas, se vuelve más fácil ver y empatizar con las luchas de otras personas y luego ser amable en sus acciones y respuestas", dice el Dr. Khazan.

Afortunadamente, cuando eres emocionalmente inteligente y respeta los sentimientos de sus empleados, es más fácil ser amable con ellos. A su vez, trabajarán más duro para usted, después de todo, ¿cuándo fue la última vez que se encontró motivado por alguien que ladra cruelmente las órdenes de usted? Y cuando quiera ser una persona más amable, comience con estos20 maneras fáciles de ser menos mezquino.

Es difícil ser un líder efectivo cuando temes ir a tu trabajo día tras día. ¿Las buenas noticias? La inteligencia emocional puede ayudarlo a identificar por qué quiere trabajar, lo que le gusta, y lo ayuda a solucionar las cosas que le retengan.

El estrés en el lugar de trabajo puede ser significativo para aquellos en roles de liderazgo, pero una pequeña inteligencia emocional puede ayudar a mitigar este efecto secundario a menudo perjudicial de una posición de alta potencia. Con un poco de trabajo en su propia inteligencia emocional, las cosas que lo habrían enfatizado de otra manera, como un empleado que está teniendo dificultades con dificultad o una lista de tareas hospitalarias, puede ser tratada de manera tranquila y recolectada. Y si te sientes abrumado, intenta relajarse con estos30 maneras fáciles de luchar contra el estrés.

Conocer sus disparadores de estrés y mantener una cabeza fresca es mucho más fácil cuando eres emocionalmente inteligente. Poder identificar y lidiar con algunas de las emociones elevadas que se siente en el trabajo antes de que se conviertan en un dolor de cabeza masivo que pueda ayudarlo a mantenerlo fresco frente a sus empleados. Comprender las consecuencias potencialmente catastróficas que tienen un fusión o griterío en un empleado que pueda tenerlo puede mantenerlo bajo control, manteniendo su negocio funcionando sin problemas en el camino. Y para más formas de administrar tus emociones, prueba estos25 mejores refuerzos de ánimo instantáneos.

Las personas que tienen miedo de fallar a menudo tienen dificultades para aceptar nuevas ideas. Afortunadamente, aquellos con una amplia inteligencia emocional no tienen miedo de pensar fuera de la caja, incluso si la antigua forma de hacer las cosas era más cómoda. Las nuevas ideas son la sangre salvaje de cualquier buen negocio, después de todo.

Un líder de miedo rara vez es efectivo a largo plazo. La buena noticia es que ser emocionalmente inteligente puede hacerle más comprensión, y, como tal, un líder a sus subordinados no tiene miedo de comunicarse. Esto a menudo crea un ciclo positivo en el lugar de trabajo: con más comunicación, se vuelve más efectivo y tiene más comentarios para darle a sus empleados.

Nunca es fácil admitir cuando cometió un error, y eso es especialmente cierto para aquellos en posiciones de liderazgo. Afortunadamente, para aquellos que son emocionalmente inteligentes, es fácil reconocer que un solo fallo no lo convierte en un fracaso, y admite cuando haya actuado de error. Este tipo de honestidad hará que sus empleados lo respeten más a largo plazo.

Además de pensar fuera de la caja a nivel personal, la inteligencia emocional puede ayudarlo a aumentar su receptividad a las ideas de los demás, también. Cuando valore y respeta a sus empleados y se empatiza con ellos, es más fácil tratar sus contribuciones como valiosas.

Si está ansioso por detener la rotación sin fin de su empresa, no le dolería repasar sus habilidades de EQ. "La gente quiere trabajar con líderes que están más sintonizados con sus necesidades, son capaces de comunicarse de manera efectiva y responder a sus empleados con compasión y comprensión", explica el Dr. Khazan.

A largo plazo, fomentar estas conexiones emocionales con sus empleados los hará ansiosos por quedarse en sus posiciones en lugar de buscar un trabajo que pueda nutrirlos tanto profesionalmente como personalmente.

La inteligencia emocional puede ser un servicio de tiempo serio para los líderes. Las personas emocionalmente inteligentes no tienen miedo de sacudir las cosas, incluso si eso significa que hay una posibilidad de fracaso. Un líder con un alto eq sabrá cuándo se puede colocar un correo electrónico para una reunión de una hora, o viceversa, incluso si hacer ese cambio es una perspectiva inicialmente aterradora.

No es una tarea fácil separar sus sentimientos personales y el lado profesional de usted que sabe cuando las cosas deben hacer. Afortunadamente, una pequeña inteligencia emocional puede recorrer un largo camino cuando se trata de reconocer por qué estás haciendo las cosas como líder. ¿Simplemente continúas lo que el jefe antes de hacer? ¿Estás actuando con la ira? ¿Está trayendo estrés de fuera de la oficina al lugar de trabajo? ¿No está claro por qué algo debe hacerse de cierta manera? Una vez que entiende sus propias motivaciones, es más fácil separar sus sentimientos de los hechos sobre lo que se debe lograr.

Ya sea que esté tratando con un empleado difícil, luchando por encontrar formas de cultivar su nuevo negocio, o simplemente sentirse emocionalmente agotado, la inteligencia emocional puede ayudar. La inteligencia emocional te hace más receptivo a las nuevas ideas, lo ayuda a recogerte después de un fracaso percibido, y ayuda a mantener sus emociones al verificar cuándo está frustrado, todo lo cual puede ayudarlo más eficazmente con problemas de problemas a largo plazo.

La competencia en el lugar de trabajo puede ser una causa grave de estrés, incluso para los líderes más importantes. ¿Las buenas noticias? Al reconocer sus propios talentos en el lugar de trabajo y los de otros, en lugar de compararse con la persona con la oficina más grande y el título más destellemente, puede abandonar la naturaleza innecesariamente competitiva y disfrutar de su trabajo por lo que es en lugar de lo que desea poder ser.

Ser un líder efectivo significa estar comprometido con el trabajo, incluso cuando se siente menos que motivado. Afortunadamente, ser emocionalmente inteligente puede ayudarlo a navegar mejor las relaciones fuera del trabajo, lo que reduce su estrés cotidiano y facilitándole mantenerse contenido cuando está fuera del reloj. A su vez, esto facilitará mantenerse enfocado en la tarea en cuestión cuando esté en el trabajo y mantenga un saldo más saludable de la vida laboral a largo plazo. Y cuando quieras sacudir las cosas en el trabajo, comienza con el40 mejores maneras de impulsar tu carrera.

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