23 cosas que está bien decirle pequeñas mentiras blancas saludables, según los expertos

A veces, una pequeña mentira blanca puede ahorrarle un montón de problemas.


Es un adagio que probablemente hayas escuchado mil veces: "La honestidad es la mejor política". Y mientras haya muchas situaciones en las que esa es la verdad.en la consulta del doctor o al completar esa solicitud de hipoteca, por ejemplo, hay innumerables otros cuandoEvitando la verdad absoluta. Es mejor para todos los involucrados. Si a veces unLa pequeña mentira blanca va un largo camino.

"Cuando nos sentimos obligados a decir la" verdad absoluta ", en realidad estamos actuando por la arrogancia en lugar de la bondad", dice el psicólogoELISA ROBYN, PhD, una relación y especialista en transiciones profesionales en Arvada, Colorado. ComoErin hinek, LPC, cabeza de práctica grupal.Psicoterapia fleuria En Atlanta, Georgia, señala: "A menudo sentimos la necesidad de contar estos secretos o ideas porque nos siente bien a corto plazo, pero que revelamos, en última instancia, puede llevar a perjudicar nuestras relaciones".

Por lo tanto, antes de quemar accidentalmente un puente con un amigo cercano o prepararse para fracasar profesional, asegúrese de conocer estas instancias en las que está mejorno Siendo honesto. Y para más cosas, nunca debes pronunciar, echa un vistazo a estos17 cosas que las personas educadas nunca dicen.

1
Cuando odias un regalo

blonde woman in front of christmas tree looking upset
Imágenes de Shutterstock / Alliance

Ese suéter, su abuela tejió, puede tener tantas lentes y pompones en él que se siente mareado solo mirándolo. ¿Pero eso significa que debes necesitar dejar caer tus sentimientos honestos en Nana? Definitivamente no.

"Puede ser mejor sonreír y agradecer a The Gift-Giver de todos modos", dice Hinek. En general, es más fácil simplemente "aceptar graciosamente el regalo, especialmente si la relación es importante para usted", explica.

2
Cómo te sientes al estilo de la crianza de alguien

black mom and dad with young son
Protector

La decisión de su amigo de pañales de tela, educando en el hogar, o ungiendo a sus hijos con cristales en la luna llena, puede parecer extraños para usted, ¡pero las probabilidades que desean escuchar su opinión sobre esas prácticas? Delgado a ninguno. Criar a los niños es lo suficientemente difícil como es, y la mayoría de los padres simplemente están tratando de hacer que todos sean felices y saludables al final del día, no obtenga el sello de aprobación de cada amigo o familiar bien intencionado.

"La crianza es personal yCriticando la elección de un padre No necesariamente no se hace sentir abiertos a recibir su opinión ", explica Hinek. A menos que lo que estén haciendo presenta un peligro inmediato, Hinek dice que suele ser mejor mantener esas opiniones a sí mismo. Y para más cosas para evitar decirlo. Padres, aquí están los23 peores cosas que puedes decir a un nuevo padre.

3
Si tienes un hijo favorito

father with son and daughter on a beach
Protector

Si bien los padres pueden tener una relación más estrecha con uno de sus hijos en ciertos momentos en sus vidas, diciéndoles tanto que nunca va a funcionar bien a largo plazo. Según Robyn, lo que lo hace potencialmente se sentará un poco serio.la rivalidad entre hermanos. Y encima de eso, dejando que un niño sepa que estánno Es más probable que su favorito haga que se retiren de un padre, ya se ven como desaparecidos o desdeñosos, no trabajan más difíciles de ganar su afecto. Y para los padres de FIB tienden a decir, aquí están los17 Las mentiras más grandes maestros siempre dicen a los padres.

4
¿Qué lindo crees que el bebé de otra persona es

woman holding crying baby in green onesie
Shutterstock / Antoniodiaz

Cuando alguien pregunta: "¿No es mi bebé el más lindo?" ¡Sepa que nunca hay una respuesta aceptable que no sea, "por supuesto!" Puede pensar que el recién nacido palidece en comparación con sus preciosos pequeños, o simplemente no les gustaría que los niños comiencen, pero no hay un padre en el mundo que quiera escuchar sus asumas calientes en la apariencia de su bebé.

"Todos los bebés son hermosos de alguna manera", dice Robyn. "Compartir esa belleza con el nuevo padre los apoya a través de una transición estresante".

5
Tus debilidades profesionales

A businessman conducting an interview at his desk with a computer.
Protector

Cuando un entrevistador pregunta "¿Cuáles son tus mayores debilidades?" Tómalo como una oportunidad para que se vea bien. Dejarles saber que tiene un problema con la gestión del tiempo o tomó una sola casa de los bolígrafos de su último trabajo es poco probable que tenga resultados positivos a largo plazo.

"Divulgar demasiado puede volver a morderte lanzándole en una luz negativa al entrevistador", dice Hinek. "Es importante lograr un equilibrio entre su objetivo deconseguir el trabajo y su autoestima en querer ser abierto y honesto ". Y para más mentiras, la gente dice mientras está tratando de obtener un nuevo concierto, aquí hay30 mentiras que todos cuentan durante una entrevista de trabajo.

6
Cuando crees que tu jefe está haciendo un mal trabajo.

woman at job interview, stay at home mom
Protector

Deciéndose a sus compañeros de trabajo lo incompetentes que cree que su jefe está rara vez tendrá resultados positivos. "Diciendo la verdad en el trabajoPuede regresar y perseguirnos ", dice Robyn". En algún momento, podríamos escuchar que el liderazgo es consciente de que no estamos contentos con ellos y, a su vez, se preguntamos si somos un buen ajuste para la compañía ".

7
Cuando crees que eres más inteligente que tus compañeros de trabajo.

woman looking angry at older coworker on computer
Protector

Todos tienen compañeros de trabajo que dejan caer la pelota o generalmente no tuyan de peso en el trabajo. Sin embargo, incluso si su inclinación es compartir lo mucho mejor, crees que estás en tu trabajo que otras, serías sabio para mantener esos sentimientos a ti mismo. "A menudo, cuando creemos que estamos construyendo una reputación de decir la verdad, en realidad estamos construyendo una reputación de ser un reclamante", dice Robyn.

Además, si bien puede pensar que su inteligencia o habilidades técnicas debería ayudarlo a pasar por las filas más rápidas en su empresa, es posible que ni siquiera sean entre las cualidades más importantes para su empleador. De hecho, según una encuesta de 2019 desde elAsociación Nacional de Colegios y Empleadores, los empleadores ocupan el trabajo en equipo por encima del profesionalismo, el liderazgo o las competencias de gestión de la carrera en términos de las habilidades que valoraron más en los empleados.

8
Tus razones para querer un trabajo

50 compliments
Protector

Las probabilidades son que necesita un trabajo por una sola razón simple: para ayudar a perder sus facturas. Sin embargo, ya sea que esté buscando un nuevo trabajo o esperamos anotar una promoción, un poco de bobina sobrepor qué Usted quiere una posición puede dar beneficios importantes.

Un bien colocado, "Quiero estar con esta compañía durante los próximos 10 años" o "La entrada de datos siempre ha sido mi pasión" será mucho más bien recibida que ", necesito un cheque de pago, así que no obtenga desalojado ". Y para más información para mantenerse fuera del lugar de trabajo, echa un vistazo a estos30 cosas que nunca debes hacer en el trabajo.

9
Cualquier sentimiento negativo sobre las emocionantes noticias de alguien.

girl getting proposed to with engagement ring
Protector

El nuevo trabajo que aterrizó su amigo puede no parecer tan emocionante para usted, puede pensar que su compañero de trabajo no es financieramenteListo para tener un bebé, o podría pensar que su cónyuge finalmente superó a su puntuación alta enLa leyenda de Zelda no es tan grande un trato ¿Eso significa que necesitan escuchar su opinión sobre sus noticias? Absolutamente no.

"Tenga cuidado de ser esa persona que siempre llueve en los desfiles de otras personas", diceAdina mahalli, un experto en salud mental certificado y terapeuta familiar paraHolística de arce. "Cuando alguien tiene noticias emocionantes para usted y usted tiene malas noticias para compartir ese reino ... Mantén su honestidad para usted mismo".

10
Tus opiniones negativas sobre la apariencia de alguien

young judgmental latinx man squints at camera
Protector

Hay pocas cosas que pueden perder a tus amigos más rápido de lo que se conoce como alguien que se basa en la apariencia de otras personas. Cuando un amigo pregunta: "¿Me veo como si hubiera ganado peso?" Están buscando validación, no honestidad.

Incluso si alguien pregunta por su aporte, "Esto no significa que pueda preguntar cuándo [su amigo] se pone mucho peso", dice Mahalli. Si su amigo sigue presionando una opinión, Mahalli le sugiere dirigirlos a un estilo que podría parecer más halagador, pero siempre entra en su cuenta, reconociendo que compartir cualquier opinión que no sea del todo positivo podría provocar daños a largo plazo a su relación.

11
Tus opiniones negativas sobre el cónyuge de otra persona

women arguing outdoors at table
Shutterstock / Fancy Studio

Entonces, crees que el cónyuge de tu amigo es grosero, su apariencia podría usar algo de sprucing, y su carrera no va a ninguna parte. ¿Cuándo es el momento adecuado para apartar tu amigo y derramar la verdad? Nunca, de acuerdo aWyatt Fisher, un psicólogo clínico con licencia y consejero matrimonial en Boulder, Colorado. "Si realmente no le importan el cónyuge de tu amigo, todavía parecen estar felizmente casados, mantén tus opiniones a ti mismo", dice ... o puedes arriesgarte a perder esa amistad.

12
Cuando no te preocupas por algo, el apasionado de tu pareja.

man clearly bored in conversation
Protector

Estar en una relación no tiene que significar adorando todo lo que está en su pareja. Dicho esto, si un hábito o hobby de los suyos no es lo tuyo, pero de lo contrario, de lo contrario, afecta negativamente a su relación, mantenga esa honestidad brutal para usted mismo. Robyn señala que es probable que sean brutalmente honestos en tal situación, impulsar a su ser querido, lo que puede conducir a su exclusión de esas actividades.hacer Disfruta compartiendo con ellos, también.

13
Si encuentras o no los amigos de tu cónyuge atractivos

friends eating early dinner
Protector

Es bueno imaginar que tu pareja es la única persona que se sentirá atraída nuevamente. También es poco probable. Sin embargo, si preguntan si crees que su amigo es atractivo, mantener la paz es más importante que decir la verdad.

"Debe sopesar cuánto beneficiaría la mentira a una persona o una relación frente a la forma en que la verdad puede ser irrevocablemente dañina", dice psicoterapeutaKaren R. Koenig, M.ed., LCSW, que está basado en el suroeste de la Florida.

14
Cuando tienes un enamorado

man and woman flirting in an office
Protector

De manera similar, al enamorarme de alguien puede ser divertido, si usted o el objeto de su afecto están en las relaciones o sabe que el flirtation nunca llevará a ninguna parte, es mejor mantener esos pensamientos para usted mismo. Cuando se trata de divulgar este tipo de información, "la regla general es que menos es más", según Mahalli.

Ella dice que, a menos que su enamore le pida que apunte en blanco si tiene sentimientos por ellos, y usted tiene el tipo de relación donde sería apropiado divulgar esa información, es mejor mantenerse a mamá.

15
Tus pequeños problemas con tus suegros

Mother Daughter Fighting on Couch
Protector

"No importa lo frustrante, molesto o dominante de la familia de su pareja, su pareja no es la persona para que se queje de ello", dice Mahalli, quien señala que, que brinda a las quejas menores con los padres de su pareja "significa que usted está Probablemente pidiendo un argumento ".

A menos que sea algo que realmente necesite ser remediado, como en el caso de que alguien sea cruel o abusivo para usted o su cónyuge, es mejor encontrar a un amigo que se queje de la pronunciación de su suegra de "espresso" que causar Tensión innecesaria en su relación.

16
¿Por qué no estás más cerca de alguien?

male friends talking, ways to feel amazing
Protector

Todos tenemos esas relaciones en las que, por una razón u otra, simplemente no podemos encontrar un terreno común con alguien. Si bien no hay necesidad de forjar una amistad con alguien con quien no puede ver a los ojos, mantener sus sentimientos acerca de por qué no eres amigo de usted mismo es probable que sea su mejor interés. En muchos casos, un pequeño blanco se encuentra al no saber que la persona particularmente bien en lugar de una tirada sobre sus fallas de carácter es una mejor apuesta.

Psicólogo clínico del Área de la BahíaCarla Marie Manly, PhD, sugiere que usted "limita la duración de las intersecciones con ciertas personas, elija la configuración que sean menos intensivas y tome breves descansos durante las interacciones".

17
Cómo clasificas a tus amigos, exes o jefes

friends talking to single parent things you should never say to a single parent
Protector

Todos tenemos algunos amigos con los que estamos más cerca que otros. Algunos de nosotros tenemos exes que eran más románticos que nuestros socios actuales. Y algunos de nosotros realmente no creemos que nuestro jefe sea el mejor que hemos tenido, a pesar de esa taza, los tenemos que sugieren lo contrario.

¿Pero eso significa que tenemos que decirles? Absolutamente no. Dejar que alguien, ya sea que sea amigo, compañero o colega, sepa dónde caen en su sistema de clasificación personal, solo les causará dolor si no ocupan el lugar superior.

18
Opiniones negativas de tus amigos de otras personas.

older people hanging out, relationship white lies
Protector

A veces, sus amigos y sus otros significativos no van a llevar adelante, y en su mayor parte, eso está bien. Dicho esto, a nadie le gusta escuchar cuando a otras personas no les gustan, odian su ropa, o piensan que engañan a Scrabble. Si hay un problema, puede ayudar a reparar entre los miembros de su círculo interno, por todos los medios, hágalo. Sin embargo, si decir la verdad solo significa que vas a lastimar los sentimientos de alguien y no ofrecerá ninguna resolución, perdió el dolor.

19
¿Por qué no quieres pasar el rato con alguien?

woman with short blonde dyed hair and tattoos reads text message, craziest things brides and grooms have ever done at weddings
Protector

A veces, tener un fin de semana completamente reservado parece divertido mucho. Otras veces, es una pesadilla. Y, lamentablemente, muchas personas escuchan: "Simplemente no lo compite" como "Simplemente no quiero pasar tiempo contigo", cuando tienes que retroceder los planes.

Si te sientes estresado por la idea de cancelar, pero no sientes que tienes alguna otra opción, un poco de una pequeña mentira sobre sentirse bajo el clima puede ayudar a proteger los sentimientos de su amigo sin causarle un estrés indebido sobre un argumento inminente.

20
Cuando te registras en exes en las redes sociales.

Facebook friend request
Protector

Si eres como la mayoría de las personas, las probabilidades son, has registrado en un ex en línea. De hecho,Un estudio de 2017 de Superdrug. Reveló que el 61 por ciento de los sujetos de estudio estadounidenses casados ​​revisaron su ex en línea al menos una vez al mes. Y aunque esa práctica podría no ser ideal, limpiar la mirada ocasional en la presencia de las redes sociales de la ex compañera, tampoco lo hará mucho bien. Si no estás llegando a tu ex, no hay daño al decirle a su socio actual que no sabe qué pasa con ellos.

21
Los detalles íntimos de tus relaciones pasadas.

Happy multiracial girlfriends in love embracing
iStock

Descansando convenientemente para decirle a su pareja que antes de casarse, probablemente no se mueve bien para usted a largo plazo. Dicho esto, omitiendo que algunos de los detalles más íntimos de sus relaciones anteriores pueden ser algo bueno.

Comparando sus relaciones anteriores a su actual, puede ser un golpe importante para la autoestima de su pareja, y una vez que haya revelado todos esos datos personales, no pueden ser tan fácilmente inauditos.

22
Cuando alguien no es tan talentoso como piensan

Smiling Woman Smiling Reasons Smiling is Good for You
Protector

Si su amigo sordal de tonos está planeando dejar de fumar su trabajo para iniciar una carrera en Showbiz, puede ser aconsejable advertirlas con suavidad contra ella. Sin embargo, si su amigo no pudo llegar altamente las notas altas en "Siempre te amaré" en Karaoke, no es su deber de decirles.

"Si la verdad solo será hiriente, deberíamos preguntarnos por qué sentimos la necesidad de compartirla", dice Robyn, quien señala que decirle a alguien que hicieron mal durante un desempeño significativo podría causarles suficiente vergüenza dejar esa pasión detrás enteramente.

23
Tus razones personales detrás de tu tardanza

man looking at watch
Protector

Si bien no es exactamente educado dejar a tus amigos o compañeros de trabajo esperando, eso no significa que necesite divulgar la razón exacta por la que está corriendo detrás del horario. Tus amigos no quieren escuchar que su perro vomite su licuadora de belleza y no es exactamente apropiado dejar que su jefe sepa que llegaste tarde porque usted y su cónyuge no ven a los ojos sobre dónde pasar el ojo. vacaciones. Por lo general, es mejor simplemente disculparse por su tardanza y seguir adelante.


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