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Turnando 40 es un gran problema. Si bien es ciertamente una edad de hitos, algunas personas pueden encontrarlo desalentador. Los años comienzan a crecer más rápido que nunca, y los pensamientos del futuro aparecen en tu cabeza con más frecuencia de lo que quieres. Si sientes alguna ansiedad por el envejecimiento, hazte un favor y enféntate en lo positivo. Después de todo, tu vida solo va a mejorar desde aquí. Llene su calendario con recordatorios diarios que todos los días es una bendición, y tome nota de todas las formas en que está mejorando con la edad. Si cumple 40 en 2020 y necesita algo de inspiración, eche un vistazo a estas 20 razones por las que este año va a ser lo mejor posible.

¿Turnando 40? Su "evaluación subjetiva de [su] valor como persona" solo va a mejorar con la edad, al menos de acuerdo con un estudio de 2018 publicado enBoletín psicológico. Entonces, prepárese para sentirse mejor contigo mismo de lo que nunca.

Las mujeres de 40 años y mayores tienden a sudar considerablemente menos de lo que hicieron en sus 20 y 30 años. Eso es de acuerdo a un estudio citado de 1987 en elDiario de Fisiología Aplicada, que encontró "una alteración estructural relacionada con la edad en las glándulas eccrinas", lo que, de lo contrario, se conoce como sus glándulas sudoríparas. Cualquiera que sea el nuevo año, no involucrará manchas de sudor.

Turning 40 es aún mejor si tiene seguro de automóvil: sus tarifas disminuirán. Por supuesto, volverán cuando llegues a 75, pero por ahora,Disfruta del descuento significativo, ¡bebé!

¿Pensaste que estabas teniendo un gran sexo ahora? ¡Oh, no tienes idea! Un estudio de 2012 publicado enThe American Journal of Medicine Encontró que las mujeres mayores de 40 años están más satisfechas con sus vidas sexuales de las que estaban en sus años más jóvenes, y esa satisfacción solo aumenta con la edad, por lo que tiene algo que esperar.

Escala de pago, una empresa que rastrea y estudia los datos de compensación, encontró que los trabajadores en sus 40 y 50 años estaban en su punto máximo financiero de poder de ganar. Y solo mejora desde aquí, con su salario que continúa aumentando, o al menos permanecer igual, en sus 50 años. La mejor edad para ganarse comienza ahora.

Según un 2018Reuters Informe, las empresas de todo el mundo han estado probando una semana laboral de cuatro días para sus empleados, y los resultados no han sido más que positivos. Menos horas no solo hicieron que sus trabajadores fueran menos estresados, sino que tambiénaumentado Su motivación y productividad. Si su jefe aún no lo está considerando, hay una posibilidad decente que lo harán el año que viene.

Un estudio finlandés de 2018 publicado en elDiario de nutrición, salud y envejecimiento Encontró que incluso con hábitos saludables como una dieta nutritiva y un ejercicio, los hombres de mediana edad que tomaron menos de tres semanas de vacaciones al año tuvieron un 37 por ciento mayor probabilidad de morir que los que se relajaban por más tiempo. En caso de que necesitabasotro Excusa para planificar el viaje de toda una vida para su 40.

Si alguna vez ha considerado lanzar su propio negocio, pero le preocupa que fuera demasiado viejo, desterró esos pensamientos negativos. Un estudio reciente porMIT Sloan School of Management encontró que la edad promedio para alguien que comienza un nuevo negocio con al menos un empleado es 42. Y si su inicio está en el mismo campo donde ha tenido la mayor experiencia, puede esperar ser un 125 por ciento más exitoso que los nuevos propietarios de negocios sin el mismo registro de pista.

No queremos beber en exceso todas las noches. ¡Pero la ciencia dice que deberías estar complaciéndose! No solo es un vaso de vino saludable, sino también su "discriminación concentrada del sabor del vino" en realidad mejorará, según unNeurocientífico de yale. Y esto significa que cuando estás pensando con dificultad por el sabor del vino y¿Cómo está afectando todos sus sentidos?, ese es el mismo tipo de estimulación mental que hacer un crucigrama o escuchar a una sinfonía clásica. ¡Así que abajo!

Aquí hay un hábito diario que no tendrá que sentirse culpable en sus 40 años. Según un estudio de 2018 publicado enMedicina interna de jama, había "una asociación inversa para beber café con mortalidad". Aparentemente, el estudio dice que está bien beber ocho o más tazas de Java por día. Sin embargo, puedes sentirte un poco nervioso.

Una encuesta de 2017 dePrevención revista Encontró que las mujeres mayores de 40 años eran "más felices, más confiadas y menos estresadas de lo que eran hace 20 años". Prepárate para pasar mucho más tiempo sonriendo.

Sí, estás oficialmente debido a tu primera colonoscopia. Ahora, eso podría no sonar como buenas noticias, pero tome la mirada "vidrio medio". A los 40 años, es una excelente noticia que está siendo más proactivo con su salud, y que incluye ver a un médico antes de que algo se convierta en un problema.

De acuerdo a unaMatch.com Encuesta, el 72 por ciento de las mujeres dicen que se sienten atraídos por los chicos conCabello gris, plata o "sal y pimienta".. El aspecto de Fox Silver está abrazo.

Ya sea que esté planeando tener un segundo (o tercero) un niño, o usted es un padre por primera vez, no podría haber elegido una mejor edad para saltar a la paternidad.

No solo tiene más probabilidades de estar más emocionalmente preparado, pero también es más probable que tenga un niño superior e inteligente, según la investigación 2017 publicada enPsiquiatría traslacional.

2017Más uno Estudio sobre los astronautas de la NASA exitosos encontró un denominador común: todos tienden a estar en sus 40 años. Esto no quiere decir que deberías dejar tu trabajo ySolicite la próxima misión a Marte., pero solo mantén este hecho divertido en el bolsillo trasero. ¡No eres viejo! ¡Estás en tu astronauta primordial!

En una encuesta reciente por la agencia de marketing sobrehumana, según lo informado porEl Telégrafo, El 80 por ciento de las mujeres en sus 40 y 50 años afirma que la Edad Media es mucho mejor que lo que habían esperado, y más de dos tercios se consideraban en el Prime of Life. Son más activos que sus padres, más felices y más saludables, y el 84 por ciento dicen que de ninguna manera se definen de ninguna manera por su edad. No podrías haber elegido un mejor momento para cumplir 40 años.

Las estadísticas muestran que elEdad media para los inventores de EE. UU. La solicitud de patentes es de 47. Es posible que no esté seguro de qué gran idea vaya a llegar en 2020, pero está en la era perfecta para que fluyan sus jugos creativos.

Con la edad es una mayor capacidad para confiar. Eso es de acuerdo con la investigación 2015 publicada en la revista.Ciencia psicológica social y personalidad., que determinó que uno de los beneficios de envejecer es un aumento en la confianza y, por lo tanto, un aumento en el bienestar.

Alanis Morissette esliberando su primer álbum desde 2012 el próximo año, así como en un recorrido para celebrar el 25 aniversario de su álbum más notable,Píldora irregular. ¡Es como si ella esperara tu 40 cumpleaños!

¿Turnando 40 en 2020? ¡Estás en buena compañía!Jake GyllenhaalDeGisele BundchenDeRyan GoslingDeChanning TatumDeKim kardashian OesteDeChris pinoDeOlivia Munn, yAshanti Todos cumplen 40 en 2020. No es que queramos colocar demasiado de un énfasis en las miradas, pero vale la pena recordar que todavía se consideran algunas de las caras más atractivas de Hollywood.