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Después de casi dos meses de comida festiva, tiendas de hardcore, y calendarios sociales llenos de atascos, el Año Nuevo finalmente nos da la oportunidad de enfocarnos en mejorarnos. Pero si está recogiendo hábitos alimenticios más saludables, comenzando una rutina de ejercicios, lo que hace que la promesa de viajar más o tratar de cuidar mejor su bienestar mental, puede ser difícil ver esos planes a través de un poco de apoyo externo. Afortunadamente, hemos encontrado algunos de los mejores productos que lo ayudarán a mantener sus resoluciones de Año Nuevo a través de todos los doce meses. Y si está buscando otros grandes productos para recoger esta época del año, echa un vistazo a estos20 artículos para agarrar cuando estás comprando después de las vacaciones.

Los mejores editores de la vida han recorrido Internet para llevarte los mejores productos, y esperamos que los ames tanto como nosotros. DIVIERRA COMPLETA: Podemos obtener una comisión para cualquier cosa que compra a través de enlaces en esta página, pero eso no significa que pague más por ellos (¡nunca lo haríamos!). Los precios y la disponibilidad son precisos a partir de la fecha de publicación inicial de la pieza, pero es Internet y no podemos garantizar que estas ofertas dulces y dulces durarán para siempre, ¡así que guárdelas antes de que alguien más lo haga!

Ya sea que esté vigilando su salud, expandiendo su repertorio de cocina, o simplemente tratando de establecer más hábitos ecológicos en el Año Nuevo, y incluso vegetariano, o incluso en parte, vegetariano, es lo suficientemente fácil con la planificación y preparación correctas. Este libro de cocina está lleno de más de 100 recetas para todo, desde pizza casera hasta muffins de arándanos, haciendo que la carne de corte fuera de su dieta una brisa. Incluso se completa con técnicas útiles y sustituciones para hacer comidas especial para la dieta (es decir, sin gluten, sin lácteos o sin huevos) siempre que sea posible. Y si está buscando más hábitos respetuosos con el medio ambiente, puede incorporar en su rutina, echa un vistazo a estos20 productos amigables con la tierra que obtendrán su hogar impecable..

Decidir iniciar un nuevo régimen de fitness podría ser la resolución de año nuevo más popular de todos los tiempos, pero en realidad quedarse además, ciertamente no es fácil. Esta escala inteligente habilitada para Bluetooth facilita su progreso tanto más simple, midiendo su peso, IMC, masa ósea, masa muscular y más, y almacenando todo en su teléfono para que pueda ver exactamente hasta qué punto ha venido. Incluso se conecta con aplicaciones de salud de terceros como Apple Health, Google Fit y Fitbit para que pueda obtener aún más información y consejos basados ​​en su actividad diaria.

Mantener esas finanzas en orden puede venir naturalmente a algunas, pero para aquellos que luchan con los saldos de la cuenta bancaria y las facturas, un poco de ayuda puede recorrer un largo camino. Necesita un presupuesto es un servicio fácil de usar para el desafío fiscal que puede ayudarlo a tomar el control total de su dinero, ya sea que esté tratando de salir de la deuda, ahorre un poco de efectivo, o simplemente deje de vivir el cheque de pago a pagar. . ¡Es la mejor manera de comenzar a gastar inteligente!

Ya sea que esté utilizando la resolución de su nuevo año para iniciar un nuevo régimen de entrenamiento o no, permanecer hidratado es un objetivo para cualquiera puede iniciar sesión. Pero, ¿y si hubiera una manera de sacar más de tu cantina? Esta botella de agua inteligente ayudará a rastrear su ingesta de agua para el día, encendiéndose cada vez que se está quedando atrás en su hidratación para recordarle que tome algunos sorbos. Incluso se sincroniza con una aplicación de teléfono inteligente a través de Bluetooth para conectarse con sus otros rastreadores de actividad y ajustar cuánto debe beber en función de sus entrenamientos o movimiento.

Comenzar la preparación de la comida de fin de semana es una excelente manera de abordar dos resoluciones a la vez, ayudándole a ahorrar dineroy comer mejor. Establezca para el éxito con su nuevo plan con este tazón de almuerzo duradero, que ayudará a separar los ingredientes húmedos de sus verdes o granos hasta que esté listo para comerlos con sellos herméticos en cada nivel y un 4 oz incluido. Contenedor para aderezos. ¡Es perfecto para las ensaladas en movimiento, sándwiches, tazones de grano y cualquier combo de los que puedas pensar! Y si está buscando más formas de alegrar su rutina culinaria, echa un vistazo a estos25 decoraciones de cocina que transformarán completamente su espacio..

Llegar a la cama a una hora razonable significa mucho más que simplemente golpear las hojas antes de que se vuelva demasiado tarde: en estos días, también significa minimizar las distracciones digitales una vez que comienza a prepararse para acostarse. El intercambio de la alarma de su teléfono inteligente para un reloj tradicional es una excelente manera de asegurarse de que no se sentirá tentado de mantenerse al día durante una hora extra de desplazamiento por su aldea de Instagram o observando solo un episodio más en Netflix. Este reloj minimalista, que cuenta con un comando de voz o llave para ver la hora, la temperatura y la humedad, se verá genial en cualquier mesita de noche. Y si está buscando otras grandes formas de atrapar 40 guiños, echa un vistazo a estos20 mejores esenciales para dormir que te habrán despertado bien descansado todas las mañanas.

Ya sea que esté resolviendo para finalmente dominar la fluidez por razones personales o para hacer las cosas más fáciles mientras viaja, agregar un idioma extranjero a su currículum es siempre un esfuerzo que valga la pena. Pero, ¿qué pasa si hubiera una forma más fácil de aprender a hablar un nuevo idioma que realmente hiciera esas aplicaciones y los costosos CDs funcionan, así como dicen que sí? Este libro le enseñará cómo repensar todo el proceso de aprendizaje de un idioma, desde rewiring sus oídos para recoger pronunciación a los sonidos de conexión y la ortografía a las imágenes para ayudarlo a pensar en el idioma que está estudiando. ¿La mejor parte? Incluso cubre una técnica de repetición espaciada para ayudarlo a finalmente abordar las difíciles lecciones de gramática.

¿Qué bueno está estableciendo metas para el nuevo año si no estás rastreando su progreso hacia ellos? Esta revista de planificación es una forma fantástica de ver sus resoluciones, incluido un planificador de programación diaria, a la mañana y las gratitudes nocturnas, y el espacio para anotar reflexiones y lecciones aprendidas en el camino. También es no anticuado, lo que significa que puede volver a recoger directamente desde donde lo dejó si se desliza un poco.

Iniciar sesión para esa nueva membresía de gimnasio es solo el primer paso para hacer lo bueno en la resolución de su Año Nuevo para resolver más. Sin embargo, mantenerse en la parte superior de su objetivo de acondicionamiento físico requerirá realmente conseguirse allí en primer lugar, y con todo lo que necesita por remolque. Esta bolsa de gimnasia altamente calificada, hecha de material resistente al agua duradero y con un montón de espacio para la ropa y el equipo, es la mejor manera de asegurarse de que nunca de nuevo nunca salga de casa sin uno de los elementos esenciales de su entrenamiento. Incluso tiene un lugar dedicado para los zapatos y un compartimento ventilado diseñado para sostener ropa o toallas sudorosas o húmedas.

La base para cualquier rutina saludable no es simplemente apretar suficiente ojo, pero conseguir el tipo de sueño profundo y tranquilo, su cuerpo necesita. Ya sea que esté resolviendo para acostarme antes o simplemente buscarlos en el nuevo año, esta manta ponderada ayudará con ambos, hechas con un tejido de bambú transpirable que ayude a regular las temperaturas y crear las condiciones perfectamente reconfortantes que facilitan la caída. Dormido hacia el derecho. Y si está buscando más formas de relajarse, echa un vistazo a estos27 regalos de relajación que querrás conservar por ti mismo.

La mayoría de los capacitadores le dirán que los mejores entrenamientos que existen, es probable que lo hagas, y para la mayoría de las personas, eso significa algo que puede hacer desde la comodidad de su propia casa. Incluso si no tiene espacio para un conjunto completo de equipos o pesos de cardio voluminosos, este dispositivo elegante traerá todos los entrenamientos que necesita adecuado para usted, con videos en profundidad de entrenadores personales grabados y en vivo que enseñan todo desde Barre y boxeo. A yoga y entrenamientos prenatales. No solo se sincroniza con todos sus dispositivos de seguimiento de fitness para brindarle un comentario ajustado en sus entrenamientos, pero también se esconde a simple vista como un simple espejo cuando no lo está usando, lo que lo hace perfecto incluso para los más pequeños espacios.

¿Conviértete en tu misión de leer más en 2020? Es mucho más fácil pasar a través de libros que siempre tienes a mano, pero a menos que estés planeando conjomar ese Masivo Tomado de 900 páginas con usted, podría ser más difícil pasar a través de tantos capítulos cada día como quieras . Este lector electrónico de Kindle ligero encaja fácilmente en bolsas incluso pequeñas y se puede ajustar para una lectura interior o al aire libre, lo que significa que puede evitar que las páginas no se conviertan en que esté.

Si está buscando reducir el estrés, dormir mejor y concéntrese más en el Año Nuevo, el establecimiento de un ritual de meditación puede ser una excelente manera de lograr todos esos objetivos a la vez. Afortunadamente, el espacio de cabeza sirve como el profesor perfecto para cómo obtener una vez, con tutoriales guiados que cubren todo, desde la meditación de gratitud hasta las lecciones de reducción de la cocina y la ansiedad. ¡Incluso puedes descargar sesiones para practicar en movimiento!

No importa cuál sea la resolución de su Año Nuevo, es una buena posibilidad de que necesite una lista de muy buena tarea para hacerlo. Afortunadamente, estas hojas de nota adhesivas preimpresas facilitan la facilidad de ayudar a alinear sus objetivos para el día, semana o mes y marque su progreso a medida que avanza.

Agregar más frutas y verduras en su dieta es una excelente manera de alcanzar cualquiera de sus resoluciones de Año Nuevo relacionadas con la salud, pero eso no significa que tenga que recurrir a las ensaladas exclusivamente. Esta licuadora personal de Ninja hace que sus verdes sean super fácilmente, lo que le permite mezclar, mezclar y beber batidos todo desde el mismo recipiente. ¡Incluso viene con tapas de tornillo sellables perfectos para tomar su comida para ir!

Saber que necesita más sueño es generalmente bastante evidente. Es saber lo que necesitas paracambio sobre sus hábitos nocturnos para resolver su déficit de sueño que generalmente toma un poco más de entrada. Esas respuestas pueden provenir de este almohadilla de Sleep Tracker, que se ajusta fácilmente debajo de su colchón y registra los ciclos de sueño, la frecuencia cardíaca y cualquier ronquido o perturbaciones de respiración. Con todos los datos sincronizados con su teléfono inteligente, puede usar su aplicación favorita de terceros para averiguar qué puede estar al tanto.

La promesa de viajar más es una resolución elevada para cualquier persona que tenga mucho trabajo en su plato, pero solo porque tiene un calendario apretado no significa que no pueda encontrar tiempo para la búsqueda de alma en un viaje rápido. Esta bolsa de lona de tamaño de mano es la opción perfecta para cualquier persona que busca planificar una escapada rápida, completa con un bolsillo de computadora portátil dedicado, compartimiento de zapatos y funda de pasaporte y billetera para un fácil acceso. ¡Es la mejor manera de agarrar, ir y salir allí!

La reducción del estrés puede venir a través del ejercicio o la meditación, pero a veces una actividad práctica simple, como colorear, es todo lo que se necesita para hacer el truco. Cualquier persona que se está resolviendo para relajarse más en el Año Nuevo puede comenzar a recoger algunos lápices de colores y pasar unos minutos con este libro para colorear, lo que es lo suficientemente pequeño como para caber incluso en el más pequeño de las bolsas. Es una excelente manera de despejar su mente en los viajes, entre reuniones en la oficina, o en su viaje diario.

Incluso si no está resolviendo para poner más tiempo en autocuidado, es justo decir que todos merecen mimarse un poco más en el próximo año. Esta máscara de cara de té verde está hecha de ingredientes totalmente naturales y se matará, purificará y aliviará la piel al minimizar el brillo y reducir la apariencia de los brotes ... pero también es la excusa perfecta para disfrutar de una sesión de observación de atracos de su espectáculo favorito o Simplemente regresa al sofá durante unos minutos. Y a solo $ 6, es una forma asequible de obtener unos minutos de tiempo de inactividad bien merecido.

Hacer una resolución de Año Nuevo para reducir el tiempo de la pantalla es mucho más fácil de mantener si amigos y familiares pueden involucrarse. Este divertido y sencillo juego de dibujo es una excelente manera de hacer que todos puedan colocar sus dispositivos y disfrutar de la compañía de cada uno. ¿Quién necesita un feed de Instagram cuando tiene los miembros de su círculo interno en puntadas justo frente a usted?

Cualquier resolución de Año Nuevo para comenzar a hacer una preparación de comidas requerirá un nivel adicional de organización si lo hará pasar por febrero. Esta pizarra magnética facilita la planificación de sus comidas para la semana y compile sus listas de compras directamente desde su nevera. ¡Incluso viene con siete marcadores de borrado en seco diferentes que pueden ayudarlo a coordenar el color de su sistema!

¿Haciendo una resolución de año nuevo para ahorrar algo de dinero? Hacer café en casa puede ser una excelente manera de salvar grandes a un gasto diario. Pero solo porque estás tomando cosas en tus propias manos no significa que tenga que conformarse con Subpar Joe. El servicio de suscripción de comercio fuente el café de más de 52 de los mejores tostadores del mercado, con bolsas emparejadas específicamente a sus gustos a través de una encuesta de sabor. Piense en ello como un pick-me-up para sus mañanasy su presupuesto.

Recoger yoga es una excelente manera de hacerlo bien en la resolución de su Año Nuevo para ponerse en forma, pero se le dice que entren en "Eagle Pose" sin saber qué significa eso puede ser desalentador. Afortunadamente, esta alfombra es perfecta para principiantes, impresos con diagramas de 70 de las poses más comunes, completa con sus nombres tradicionales. También es de 5 mm de espesor con una superficie antideslizante, lo que lo hace perfecto para perfeccionar la postura de la paloma en ningún momento.