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Los últimos siete meses nos han hecho a todos haciendo mucha búsqueda de alma. Cuando se sentó en casa durante días, por fin, con poco que hacer, es posible que haya decidido reconectarse con las personas que una vez significaron mucho para usted, una pandemia global para usted, después de todo. Peroreconectando con un viejo amigo Puede llevar a una inundación de emociones. Incluso podría eliminarlo lo suficiente como para decir algo involuntariamente incómodo, o simplemente hiriente. Por supuesto, usted sabe no decirle a alguien cuánto peso han ganado o comentar sobre sus cerraduras de gris, pero hay otras palabras aparentemente inocuas que serías propensas a pronunciar en esta situación que simplemente no deberías. Entonces, ¿qué es lo peor que puedes decir a un viejo amigo?"¿Recuerda los buenos viejos tiempos?" Siga leyendo para averiguar por qué estas palabras pueden herir, y por otro momento para elegir sus palabras con cuidado, echa un vistazoEsto es lo peor que podrías decir a alguien que perdió su trabajo..

Puede ser fácil asumir que todos en un grupo de amigos recuerdan los viejos tiempos de la misma manera, pero ese no siempre es el caso. Los grandes momentos de una persona podrían haber sido dolorosos para otro.

"Muchos de nosotros podemos llevar a cabo la vergüenza sobre nuestros comportamientos, decisiones e interacciones, especialmente durante nuestros años adolescentes o jóvenes adultos en los que todavía estamos realmente descubriendo quiénes somos", dice consejero profesional con licenciaLeah rockwell, fundador deRockwell Wellness Asesoramiento.

Rockwell dice que, en cambio, debería "compartir una memoria positiva que tiene de ellos o una reminiscencia sobre un antiguo maestro o conexión antes de permitir que las cosas cambien a la conversación" Recuerde cuando "".

Ella señala que si su viejo amigo se involucra en ese tipo de chat ", habrá obtenido algunas buenas señales de que esta será una conversación alentadora, en lugar de una que sea potencialmente más incómoda para ambos".

¿Quieres más consejos respaldados por expertos sobre lo que no debe decir a un viejo amigo? Sigue leyendo, y para otra situación en la que necesitas ver tus palabras, echa un vistazo aEsto es lo peor que podrías decir a alguien que se quedó divorciado..

El hecho de la materia es que las personas pierden el contacto entre sí todo el tiempo, y eso está bien. A menudo, ambas partes son responsables de la deriva, por lo que la colocación de la ONU en la otra persona puede ser injusta y también incómoda. Más allá de eso, nunca sabes lo que la gente está pasando.

"Llamar a un viejo amigo no es una cosa fácil de hacer", diceSandra Glavan, el fundador de Sandi Super Sensitive, un sitio web paraAyudar a las personas a reducir y manejar la ansiedad.. Y eso es especialmente cierto en nuestra era actual cuando la ansiedad es alta. "La ansiedad es el problema de salud mental más común en el mundo de hoy. Tratar con un trastorno de ansiedad puede hacerte sentir cansado, abrumado y ansioso por hacer incluso las tareas básicas en la vida", explica Glava.

"Además, la ansiedad se caracteriza por una preocupación excesiva e irracional", agrega. "Las personas que luchan con esta condición mental tienden a sentirse culpables por no pasar tiempo con las personas o llamarlas". Y para más veces tener cuidado con el lenguaje,Esto es lo peor que podrías decir a alguien que está afligido..

La cuestión del matrimonio puede ser "tono sordo y grosero", dicepsicoterapeuta con licencia Christine Scott-Hudson. "En primer lugar, asume que la otra persona desea casarse. Es posible que se hayan roto con alguien y todavía están en medio del dolor emocional. Pueden sentirse desagustados y preocupados de que nadie los ame".

Y también hay una amplia gama de otras posibilidades. "Pueden estar involucrados con alguien que su familia no aprueba, como una pareja del mismo sexo, o alguien que practica una fe diferente a la de la familia, o puede ser poliamorosa", continúa. "Solo porque alguien no está casado no sigue automáticamente que la persona no está en una relación significativa ... y la relación significativa podría estar con ellos mismos". Y para obtener más consejos de hitos importantes que pueda necesitar, eche un vistazoLo único que todos deben saber antes de cumplir 40.

De manera similar, podrías sentirse tentado a preguntarle a tu viejo amigo sobre los bebés, pero deténgase. "No asuma que esto es solo un tema informal y fácil para las personas", dice Scott-Hudson. "No tienes idea de lo que las luchas y los desafíos pueden tener a las personas detrás de las puertas cerradas".

Tal vez no querían hijos, quizás hayan agotado cada tratamiento de fertilidad disponible, o tal vez incluso hayan perdido a un niño. "No preguntes sobre este tema sensible", dice Scott-Hudson. "Simplemente no." Y para otras preguntas para evitar a toda costa, echa un vistazoLo más rudo que puedes pedirle a alguien, dicen expertos de la etiqueta. .

Cuando hablas con un viejo amigo que parece peor por el desgaste, tenga dolores para evitar dejar que lo notes. Ofrezca la ayuda, si es apropiado o solicitado, pero no solo empuje el dolor. "Esta pregunta es tremendamente dañina", dice Autor y Entrenador vital Aidan Park . "Implica que hay algo mal con un viejo amigo. Es mejor establecer algún tipo de seguridad en la conexión".

Agrega que "cualquier declaración que desencadena una sensación de juicio o que algo está mal con ellos tiene un efecto contrarresto en la creación de un ambiente seguro". Y para obtener más consejos útiles entregados a su bandeja de entrada, Suscríbete a nuestro boletín diario .