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Las palabras de afirmación realmente pueden hacer el día de su pareja. Pero puede haber ocasiones en las que crees que estás mostrando tu otra vez otra apreciación y gratitud, perotus llamadas palabras amables En realidad puede estar empeorando las cosas.Según los expertos en relaciones, el que "complementan" debe evitar decirle a su pareja es que usted "no puede vivir sin ellos".En última instancia, esas palabras ponen demasiada presión sobre su otro significativo, incluso si no lo realiza. Siga leyendo para averiguar por qué esta frase podría ser perjudicial para su relación, y para ver más palabras para ver, echa un vistazo aLo peor que podrías decir a alguien en la cama..

"Frases como 'no puedo vivir sin ti' desencadenar un sesgo inconsciente en el que se le da a la oyente una gran cantidad de responsabilidad psicológica de que el orador puede no darse cuenta de que han impartido", explicaLori Lawenz, Psyd, un psicólogo clínico con elCentro de Salud Sexual y Reproductiva.. "Cuando un compañero usa una declaración de 'todo o nada' como esta, hay una pesadez por debajo de eso, pone la responsabilidad en quien es alabado. Esta responsabilidad puede ser pesada, tanto para desencadenar emociones negativas".

Lawenz dice que estas emociones negativas resultantes pueden incluir a su pareja verte como necesitadas, dependientes o incluso faltan la autoestima. También es simplementeNo atractivo, de acuerdo aChanna Bromley, PHDC, un entrenador de relaciones y CEO deMi amor gurus entrenando. "Los humanos se sienten atraídos por otros que viven vidas apasionadas, curiosas y tienen un brillo seguro y seguro de sí mismo", explica. Así que poner todo su valor en su pareja puede llevar aPasión reducida en una relación..

"Imagina una mesa con una sola una pierna para sostenerla, no es muy estable, ¿verdad? Si el compañero está teniendo un mal día y se siente desinflado, y no puede" llenar "el agujero emocional del otro, el La mesa se colapsará ", dice Bromley. "Eso es agotador pensar en mantener durante un período prolongado de tiempo".

Entrenador de relacionesLucress Irizarry, autor de¡Ponte en mi último nervio!, dice que esta noción a menudo puede impedirle a su pareja vivir su propia vida, también. Pueden evitar pasar tiempo con otras personas, construir nuevas relaciones con los demás, o participar en nuevas experiencias. "Su pareja puede sentirse obstaculizada y sofocada de disfrutar de la vida al máximo porque están constantemente preocupados por los pensamientos de si está bien en su ausencia", dice Irizarry.

Pero "No puedo vivir sin ti", no es la única frase que estás malintencionada como un cumplido cuando se trata de su pareja. Para más cosas, debe evitar decirle a su otro significativo, sigue leyendo. Y para las señales de que su relación está en problemas, descubra por quéSu relación está condenada si su pareja hace esto, dicen los expertos.

Lea el artículo original sobreMejor vida.

Laura Louis, PhD, psicólogo con licencia y fundador deTerapia de Pareja Atlanta, dice que este tipo de frase puede ser unenorme bandera roja, especialmente si la relación es bastante nueva. "Hay algo que depende demasiado de un otro significativo", dice Louis. "No deberíamos esperar que nuestros socios cumplan con nuestras necesidades. Esto se establece a ti mismo y a tu pareja para el fracaso y la decepción". Y para que más banderas rojas sean conscientes, averigüe por quéLa mitad de los hombres dicen que romperían con una mujer que hace esto.

Irizarry dice que la declaración "Ha salvado mi vida" puede darle a su pareja un peligroso sentido de poder sobre usted, ya que "eleva a su pareja a una posición de un Salvador o un Dios".

Además, señala: "La semilla se planta que la expectativa se establece tan alta para ellos que no pueden ser humanos y cometen un error, lo que saben que es inevitable y una expectativa irrazonable". Y para más cosas que puede estar haciendo mal en su relación, eche un vistazoLa peor manera de agradecer a tu pareja, dice nuevo estudio..

La frase "No sé qué haría sin ti" tiene el mismo sentimiento que "No puedo vivir sin ti", diceNicole Arzt, LMFT, un terapeuta matrimonial con licencia que trabaja conAsesoramiento de Bien Seres. Ella dice mientras piensa que esto suena dulce, en realidad te hace sonar indefensos, lo que puede "hacer que su compañero se sienta incómodo o incluso atrapado". Y para un contenido más útil entregado directamente a su bandeja de entrada,Suscríbete a nuestro boletín diario.

A pesar de loJerry Maguire¿Te haría creer, su pareja no puede "completar" usted, diceDarécie Brown, Lmft, unterapeuta matrimonialCon sede en California. Decir declaraciones como esta "disminuye tu propia autonomía", explica, que a tiempo te hará sentir menos empoderado y en control de su propia vida. Tanto usted como su pareja necesitan saber que usted podría Vive la vida sin otras, ya que nadie puede "predecir cuánto tiempo tendrá una persona en sus vidas". Y para otro factor que no se mueve bien para su vínculo, consulte por qué Las mujeres enfocadas en esta cosa son 60 por ciento más propensas a divorciarse .