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Cuanto alcohol puedesDe Verdad beber mientras está embarazada?

La respuesta oficial: ninguna. No importa lo que haya escuchado de amigos y familiares (y otras mujeres embarazadas) a lo largo de los años,Ese ha sido el consejo definitivo respaldado por la ciencia para las mujeres embarazadas que les gustaría disfrutar de un vaso o dos de su bebida favorita (generalmente vino, por supuesto). Todos de laColegio Americano de Obstetras y Ginecólogos.alAlianza internacional para beber responsable. alAcademia Americana de Pediatría está de acuerdo De hecho, la posición oficial del CDC sobre el asunto se resume en esta declaración: "No hay una cantidad segura conocida de alcohol para beber mientras está embarazada".

Bueno, parece que eso podría cambiar.

Según según un nuevoestudioenBMJ abierto, teniendoalgunosEl alcohol está en realidad bien: el aparente nivel de alcohol "seguro" que puede consumir durante el embarazo llega a 32 gramos cada semana, o aproximadamente dos bebidas. Esto probablemente será una buena noticia para las madres y las madres aspirantes en todas partes, por un CDC 2015encuesta, 10.1 por ciento de las mujeres embarazadas, entre los 18 y los 44 años de edad, admiten beber alcohol mientras está embarazada. (Mientras tanto, en la misma encuesta, el 3,1 por ciento de las mujeres reportaron beber alcohol mientras estaba embarazada; basta con decirlo, eso definitivamente no está bien).

Los investigadores de la Universidad de Bristol vertieron miles de estudios sobre la relación entre las mujeres embarazadas y el alcohol de los últimos 65 años. De esos estudios, a una mera 24 se ajustan a sus criterios específicos: la investigación que parecía específicamente a las mujeres embarazadas que consumían bajas cantidades de alcohol, una, como máximo, cuatro bebidas alcohólicas por semana. (Se ha realizado mucha investigación sobre el vínculo entre el embarazo y el consumo de alcohol moderado a alto, pero la comunidad científica no ha alcanzado un consenso sobre la relación específicamente conbajoconsumo de alcohol. Como tal, este es uno de los primeros estudios importantes de su tipo.)

"Estos fueron todos estudios representativos de mujeres embarazadas o mujeres que intentaban concebir quién informó sobre su uso de alcohol antes de que naciera el bebé", dijoLoubaba Mamluk, PhD, quien dirigió el estudio. Encontraron una ausencia de evidencia clara que indica que el bajo consumo de alcohol llevó a un impacto perjudicial en el embarazo o el parto.

Estos hallazgos se alinean con dos estudios de alto perfil de la última década. En 2010, unpapelPublicado en elDiario de epidemiología y salud comunitaria.Encontró que, cuando una madre mantuvo su bebida a una o dos bebidas por semana, sus hijos no mostraron un mayor riesgo de comportamiento de los problemas cognitivos, un signo de síndrome de alcohol fetal, por 5 años. Entonces, en 2013, otroBMJ abiertoestudioMostró que, por 10, los niños de mamás beber ligeramente no estaban menos equilibrados que los niños de las mamás que no bebían, otro signo de las repercusiones negativas de la bebida embarazada.

En resumen, si tuvieras una copa de vino antes de saber que estabas embarazada, o si has deslizado en algún momento durante el embarazo, no hay una razón para preocuparse. Y eso está respaldado con la ciencia. Pero aún así, al final del día, hay una cosa.todo el mundo Puede ponerse de acuerdo: si está embarazada, no beba la bebida. (E incluso si no está embarazada, probablemente también debe evitar beber por atracón, también. Si está preocupado por eso, aquí es cómoSepa cómo su boozing afecta su salud."