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Las citas pueden ser completamente agotadoras en estos días. De la presión de los infinitos.primeras citas a la tarea constante de mantenerse al día con lo último y más grandeAplicaciones de citas, todo es demasiado fácil ver la apelación de ponerse en el más cercanorelación y sosteniendo a tu pareja para la querida vida. Pero eso definitivamente no significa que debas. La verdad es que muchos de nosotros necesitamos estar solteros, al menos temporalmente.

Ahora, no me refiero a "single" en un camino de sujeción de sujeción de sujeción (aunque, si eso es lo que es lo que es lo que hace, siéntase libre de intentarlo). Me refiero a soltero en el sentido de que necesita tiempo para ganar confianza, experiencia y consuelo en su propia piel. Usted también necesita este tiempo solitario para curarlo de los efectos secundarios tóxicos de una mala relación con la que aún se aferran a. Así que aquí están los signos que debe permanecer soltero, al menos por un rato. Y una vez que estés listo para volver a salir, aquí hayCómo saber ella es la única.

¿El signo número uno deberías intentar ser soltero? Te hace sentir incómodo. "Para algunas personas, Soly es una de las emociones más difíciles de manejar", explicaMonte Drenner, consejero de salud mental con licencia en Orlando. "Una nueva relación es a menudo la necesidad percibida, pero la necesidad más relevante es aprender cómo no estar sola cuando esté solo".

Obtenga un solo solo volador y sus relaciones futuras cosechará los beneficios. Pero cuando estás listo para volver a salir, asegúrate de que sepaLo que las mujeres siempre quieren escuchar.

"Este es un error que veo hecho frecuentemente", dice Amber Soletti, un entrenador de citas y relaciones y fundador de la NYC y el servicio de citas basado en AustinOnspeedDating.com. "Acabas de salirde una relación, y en lugar de tomar tiempo para reflejarlo de inmediato, intente volver a reunirse con otra persona ".

Soletti señala que este comportamiento también generalmente se deriva del miedo a estar sola, pero es importante tomar tiempo para curarse y restablecer después de una ruptura.

¿Todavía colgué en tu ex? Entonces, definitivamente, es mejor tomarse el tiempo para superarlos antes de saltar a algo nuevo. "Solo atraerá a alguien como su ex porque atrae en lo que se enfoca", dice Lisa Concepción, Dating & Relatio Transformation Expert y Fundador deEntrenamiento de LoveQuest.

"En su lugar, aprecio lo que aprendiste de tu relación. Tienes sentido de lo que era bueno y lo que no funcionó. Luego, agradece dónde estás actualmente. Ser feliz en el momento es la mejor manera de avanzar desde una relación pasada. " Y para obtener más consejos de relaciones, aquí hay algunosSeñales de advertencia. Ninguna pareja debe ignorar.

A veces, las citas sin suerte durante un largo período de tiempo pueden hacerte cansado. Si te sientes de esta manera, es probable que sea una buena idea tomar un respiro de tratar de conocer gente.

"Si tiene desconfianza institucional o falta de fe de la oportunidad, debe permanecer soltero hasta que pueda hacer un poco de búsqueda de alma y llegar a un lugar donde tenga algo de confianza en usted mismo, el proceso, o hombres y mujeres en general. "aconsejaChris Armstrong, un entrenador de relaciones certificadas. "Demasiadas veces nos ponemos allí, solo para sabotear involuntariamente cualquier posibilidad de una relación porque ya estamos buscando agujeros y defectos".

"Si descubre que no está listo para romper con alguien hasta que tenga el próximo novio o novia esperando en las alas, es probable que tenga que estar soltero por un tiempo", dicePatti Sábla, un trabajador social clínico con licencia con una práctica privada en Kihei en Maui.

Esto también indica que es probable que tenga miedo de estar solo. En lugar de tener siempre un plan de respaldo, trate de sentirse más cómodo con la idea de no ser parte de una pareja antes de buscar un nuevo socio. Podrías intentar desarrollar algunosAmistades masculinas más fuertes en su lugar.

"La señal más grande de que necesita un descanso es que está agarrando demasiado y tratando de apresurar a cada persona con la que sale con una relación comprometida de inmediato, antes de que alguno de ustedes haya tenido la oportunidad de conocernos incluso a saber si 're compatible ", dice Susan Golicic, Ph.D., entrenador de relaciones certificadas y fundador deBienestar no inhibido.

Una vez más, este comportamiento proviene de no querer estar solo ", y si eso está conduciendo sus citas, entonces descubrirá que nadie podrá satisfacer sus necesidades o expectativas", agregue admite. "Tienes que ser feliz contigo mismo hasta la fecha. Entonces, podrás aprender realmente sobre la otra persona y si sientes que son adecuados para ti". Y para consejos de un solo chico, aquí hayCómo impresionar a cualquier mujer.

"Algunas personas no se sienten bien por sí mismas a menos que estén en una relación", dice Drenner. Si su autoestima está vinculada a su estado de relación, es difícil ser usted mismo o obtener algo positivo fuera de las citas y las relaciones. "Trabaja en su autoestima y obtenga su valor de quién eres como persona, no es lo que usted es para otra persona. Hacer esto ayudará a sus relaciones futuras a ser más saludables y más felices".

¿Pasé mucho? No hay nada de malo en que aparte de las citas a un lado por un poco para centrarse en sus propios objetivos. "Las relaciones necesitan tiempo para cultivar y crecer", diceJulienne Derichs, un consejero profesional clínico con licencia en Chicago. "Si no tiene tiempo para dar, entonces es un buen momento para estar soltero por un tiempo. Dése permiso para enfocarte un poco".

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"Si estar en una relación consume, y todos los fines de semana es una expedición de caza para aterrizar a otros significativos, debe ser soltero", dice Concepción.

En resumen, buscar el cumplimiento afuera en lugar de dentro nunca termina bien. "Nadie debería ser responsable de amarte mejor y más de lo que amas a ti mismo. Hacer una condición para tu felicidad es una trampa. Sé soltero. Aprende a amarte a ti mismo, entonces vea que una persona increíble ingresa a tu vida con facilidad", recomienda. Ahora, cuando esté listo para comenzar a salir de la cita, asegúrate de que estésinteligente sobre lo que haces antes de las fechas.

Atraición de la relación Se puede perder seriamente con tu cabeza. "Hacer trampa no es divertido, eso es obvio, pero a menudo perdemos de vista cómo afecta nuestras relaciones" siguientes "", dice Armstrong. "Si hubiéramos sido engañados, con dificultades, ya que podemos intentarlo, generalmente asumiremos lo peor y seremos increíblemente cautelosos con quien nos encontremos a continuación. O peor aún, asumiremos que estábamos la razón por la que alguien nos engañó y haremos. Independientemente de lo que necesitamos para ser atractivos y disponibles para nuestro socio 'siguiente', cualquier cosa para evitar ser engañados de nuevo ". Y si hiciste el trampa, vale la pena explorar por qué sucedió y llegar a la raíz del problema para asegurarse de que no vuelva a suceder.

Si te encuentras haciendo concesiones cuando conoces a alguien que realmente no es adecuado para ti, pero quieres intentar hacerlo funcionar, entonces vale la pena golpear la pausa en su vida de citas. "Debe determinar cuáles son sus estándares, lo que está buscando en un compañero, y en qué áreas está y no está dispuesto a resolver", dice Sábla. "Si estás dispuesto a salir con alguien solo porque muestran un interés, te estás vendiendo corto".

"Esta es una señal clara que necesita ser soltero por un tiempo", señala Soletti. "No hay nada de malo en querer su libertad y no tener que ser responsable ante nadie. Si estar en una relación te da ansiedad y hace que se sienta sofocado, sería mejor servido para quedarse o obtener" soltero ".

Los tiempos de transición pueden hacer difícil comenzar una nueva relación. "Trabajos de conmutación, moviéndose a una nueva ciudad, que termina de un matrimonio o una relación, estas cosas requieren enfoque mental y autocuidado ", dice Concepción". Maneje sus asuntos, concéntrese en ser bueno contigo mismo y en la clasificación de los detalles de la vida, entonces, cuando todo está resuelto , y se establece una nueva normalidad, atraerá a alguien grande de ese nivel de energía ".

"Es esencial que creas claramente lo que quieres y necesito, emocionalmente, emocional, física y espiritual de un compañero, así como lo que no quieres antes de comenzar a salir", diceChristine Baumgartner, Citas y entrenador de relaciones. "Si no está seguro de los rasgos que son importantes para usted, no sabrá lo que está buscando o cuando los haya encontrado".

¿Alguna vez se ha alojado en una relación simplemente porque no quiere pasar por la temporada de vacaciones, un gran cumpleaños o un día de San Valentín solo? Esa es una señal bastante segura, sería bueno para ti probar la vida única. "Si tiene miedo o incómodo para celebrar los hitos importantes y las vacaciones solo, puede beneficiarse de ser soltero por un tiempo para experimentar esos eventos", dice Sábla. "Necesitas tener confianza en que puedes estar sola en esos momentos".

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