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En elsecuelas del movimiento #metoo, Uno de los puntos focales de discusión ha sido la forma en que la masculinidad tóxica es perjudicial para las mujeres y los hombres. Nuestros puntos de vista anticuados de la masculinidad, sobre todo la idea de que los hombres necesitan para mantener todos sus sentimientos reprimidos-tiene serias consecuencias.

Un recienteepisodio de NPR de "El cerebro oculto" puso de relieve la forma en que la falta de vinculación masculina afecta negativamente a la salud física de un hombre. Un análisis de casi 150 estudios se ha encontrado que las personas con fuertes lazos sociales tienen un riesgo de mortalidad más baja del 50 por ciento de los que no lo hacen. Los datos impactante ha llevado a algunos sociólogos a la conclusión de que los hombres que se sienten solas o aisladas tienen un mayor riesgo de muerte que las personas que no hacen ejercicio o son clínicamente obesos.

Ahora, la compañía japonesa salud y el bienestar sexualTenga ha retirado la cortina en algunos de los otros efectos de supuestos obsoletos de la masculinidad, enun informe publicado recientemente basado en resultados en las respuestas de 13.000 adultos entre las edades de 18 y 74 a través de 18 países. Gran parte de la encuesta se centró en cómo los hombres vistos tener y expresar los sentimientos y el resultado de esta actitud tuvo en su bienestar.

Aproximadamente el 90 por ciento de los hombres estadounidenses dijeron que creen que los hombres valoran los rasgos tradicionalmente masculinos como la agresividad, asertividad, y la fuerza física. Pero el 88 por ciento de los hombres afirmó estar en contacto con sus emociones, y el 77 por ciento dijo que eran cómodas hablando de sus sentimientos o problemas personales, lo que indica que tal vez los hombres sólo están cambiando, y no como muchos hombres valoran características tradicionalmente masculinas como se podría pensar .

Esto es particularmente cierto de las generaciones más jóvenes, ya que el 50 por ciento de los Baby Boomers, el 59 por ciento de los Millennials y el 62 por ciento de la generación X se define a sí mismos como hombres que "se sienten más", en otras palabras: no ocultan sus sentimientos y deseos.

Esta es una gran noticia, porque la encuesta encontró que ser hombres que reportaron sentirse más disfrutaron de una variedad de beneficios de bienestar. Su conexión emocional con su pareja fue de 20 por ciento mejor, tenían niveles mucho más altos de confianza del cuerpo, y son 20 por ciento más satisfechos con su vida sexual que el hombre promedio. Ellos son 23 por ciento más probabilidades de usojuguetes sexuales, Y se satisface el 18 por ciento más sexual con su pareja.

Ellos también son más felices con su vida en general, y tienen mejor salud en general. Los hombres que "se sienten más" incluso se encontró que el 11 por ciento más probabilidades de ser parte de un gimnasio que los que juegan cosas cerca del pecho. Y todos sabemos lo muchoejercer impactos nuestra salud física y se extiende nuestra esperanza de vida.

A medida que cambia la sociedad, las preferencias sexuales de las mujeres cambian también. Un estudio reciente, por ejemplo,encontró que las mujeres ya no están interesados ​​en los hombres llamativos con una gran cantidad de recursos, y otro estudio encontró que mientras que una mujer puede disfrutar de un hombre fuerte con la boca abierta durante un breve relación sexual,ella es más probable que elija uno con rasgos femeninos, Denotan que la empatía y la comprensión, por un socio a largo plazo. Esto implica que no llorar delante de una mujer ya no es un requisito previo para que alguien piense que eres un "hombre de verdad".

Esto corrobora la investigación con el estudio de Tenga, que encontró que el 91 por ciento de las personas que buscan una pareja masculina dijeron que su hombre ideal era cómodo discutiendo el sexo y la salud mental, se preocupaba por los problemas sociales, y estaba en contacto con sus sentimientos y los de las personas a su alrededor él.

"Es importante que nos demos cuenta de ser empático y abierto a las necesidades de usted y los que le rodean no es débil o tabú, sino más bien una necesidad de romper los estigmas sociales y permitir que cada uno sea su auténtico yo"Dr.Chris Donaghue, PhD, LCSW, CST, ACS, con licencia terapeuta sexual y embajador de la marca de Tenga, dijo. "Estos estereotipos sociales dicen los hombres para desconectarse de sus emociones, mujeres objetivar y resolver los conflictos a través de la violencia que, como ya hemos visto, terminan perjudicando a los hombres y las mujeres en general, a nivel mundial." Si usted está buscando maneras de ponerse en contacto con sus sentimientos, dominar el20 maneras fáciles de aumentar su inteligencia emocional.

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