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La memoria es algo maravilloso, pero todos tenemos los que preferiríamos no volver a visitar. Tal vez sonrecuerdos dolorosos de un ex, o tal vez son eventos embarazosos que nos hacen estremecerse con vergüenza. Lo que sea que sean, puede apostar a que se van a permanecer justo donde están, que se encuentran en los recesos de su mente. ¿Pero eso tiene que ser el caso? ¿Es posible olvidar realmente unmemoria? Según un nuevo estudio publicado en la revista.Comunicaciones de la naturaleza, es totalmente posible. Y el truco es entrenarse para enfocarte en unacompetidor memoria.

Se llama amnesia selectiva, y ha existido desde la década de 1960, cuando un estudio publicado enEl diario de la personalidad Encontró que la inducción de la hipnosis podría permitir a las personas borrar muchos de los recuerdos que fueron instruidos para olvidar.

Hasta cierto punto, la amnesia selectiva es algo que ocurre naturalmente dentro de la vida cotidiana. Su cerebro no puede almacenar todos los datos que procesa a diario, por lo que selecciona los que mejor te ayudarán a evitar el peligro y sobrevivir. Pero la pregunta de que este nuevo estudio quería responder era si la gente pudiera borrar o no recuerdos sin ser colocados en hipnosis, y los hallazgos eran prometedores.

Investigadores de la Universidad de Cambridge experimentaron con ratas, que conocemosComparte muchos genéticos, biológicos y conductuales. Características con humanos, junto con regiones cerebrales similares.

"Las ratas parecen tener la misma capacidad de olvido activo que los humanos, se olvidan de los recuerdos de manera selectiva cuando esas memorias causan distracción",Profesor Michael Anderson, un neurocientífico en la Unidad de Cognición y Ciencias del Consejo de Investigación Médica en la Universidad de Cambridge y el autor principal del estudio,dijo. "Y, crucialmente, usan un mecanismo de control prefrontal similar como lo hacemos. Este descubrimiento sugiere que esta capacidad para olvidar activamente las recuerdos menos útiles puede haber evolucionado en el 'árbol de la vida', tal vez tan atrás como nuestro antepasado común con nuestro antepasado común con Roedores hace unos 100 millones de años ".

Lo que descubrieron fue que, "cuando las ratas recuperaron eventos pasados, causó un olvido sustancial y perdurable de los recuerdos de la competencia, y que este olvido activo se olvidó de los procesos de control requeridos por la corteza prefrontal".

Simplemente, los resultados sugieren que las ratas (y, por lo tanto, los humanos) pueden olvidar una memoria desagradable centrándose en una diferente, lo que lo abordó de la unidad de almacenamiento limitada que es su cerebro.

"Simplemente, el acto mismo de recordar es una razón importante por la que nos olvidamos, que conformamos nuestra memoria de acuerdo con cómo se usa", dijo Anderson. "La gente está acostumbrada a pensar en olvidar como algo pasivo. Nuestra investigación revela que las personas están más comprometidas de lo que se dan cuenta de moldear activamente lo que recuerdan de sus vidas. La idea de que el mismo acto de recordar puede causar que el olvido sea sorprendente y nos podría decir. Más sobre la capacidad de las personas para la amnesia selectiva ".

Por supuesto, controlar sus pensamientos no es una tarea fácil, aunque practicando.meditación u otroejercicios de concentración Se ha demostrado que ayuda a hacerlo. También hay un posible lado oscuro para la amnesia selectiva, ya que el boletín informativo señala que "si la policía entrevista a un testigo de un delito, por ejemplo, su repetición de preguntas sobre los detalles seleccionados podría llevar al testigo a olvidar la información que luego podría resultar importante".

También vale la pena considerar si desea o no borrar cualquiera de sus recuerdos en absoluto.

Después de todo, hay una razón por la que su cerebro está eligiendo almacenar esta información. Como la película clásicaEterno sol de la mente inmaculada Implica poéticamente, puede ser devastador recordar cuánto dolor le causó su ex, pero estos recuerdos dolorosos también pueden evitar que regrese con ellos y pase por el mismo ciclo vicioso una y otra vez. Y por más información sobre cómo retener y perder los recuerdos, averiguar¿Por qué no puedes recordar la mayoría de tus recuerdos de la infancia?.

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