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La forma en que lo vemos,Tus 40s Son su mejor período de década. Sabes quién eres y sabes lo que quieres. Además de eso, estás más establecido en tu carrera, tus bordes ásperos se han alisado, y no dejas que las cosas pequeñas en la vida te distraigan o te bajan. Y si te encuentras frente a Singledom, si quieres o no ser, argumentamos que hay unlotePara estar entusiasmado, incluso si no se siente así al principio. Es por eso que hemos compilado todas las mejores razones para estar solteras en su quinta década, comenzando con un simple hecho: puede comenzar sus días centrándose en una y una sola cosa: usted. Y para obtener más consejos, no te pierdas el40 maneras de dominar tus 40s.

Manténgase afuera tarde, sueño, come cualquier comida que le guste, se comporte mal en una noche. "Como una sola persona, eresgratis Para hacer lo que quiera cuando quiera sin ser responsable ante otra persona ", diceRosalind Sedacca, un entrenador de citas y relaciones. Nadie puede decirle qué hacer, cuándo hacerlo, o que no les guste lo que está haciendo, porque no es de su incumbencia. Hay algo bastante liberador sobre eso. "Los solteros a menudo a menudo toman la libertad por sentado", agrega. "Cuando aprovechas esta realidad, la vida única se vuelve mucho más deseable, y más difícil de dejar de lado".

"Es posible que desee ir de vacaciones para el fin de semana, vaya a buscar a Botox, o vaya a un juego caro", diceSTEF SAFRAN, propietario del servicio de citasStef y la ciudad. "Si eres soltero, no tienes que ejecutarlo más allá de nadie más que tú". No tiene que preguntarle a su pareja, por ejemplo, si hay espacio en el presupuesto para ese nuevo collar o ver. Aunque probablemente querráDeja de gastar demasiado en estas cosas comunes.

¿Quieres ir a una carrera que requiera registrar largas horas, toneladas de viajes, o mudarse a otro país? Sí, puede hacer absolutamente estas cosas si está unido, pero es mucho más fácil si está volando solo. "Muchas personas rechazan o ponen oportunidades en espera para las relaciones y luego lamentarlo más tarde cuando no tienen una nueva oportunidad o su vida, simplemente no lo permite", diceToni coleman, un psicoterapeuta, entrenador de relaciones y divorcio mediador. Así que sigue adelante y haz algo.emocionante con tu carrera-No hay ninguna razón para no hacerlo.

"A menudo, una pareja tendrá grandes diferencias en sus preferencias de destino", explicaMonte Drenner, un consejero con licencia y entrenador de vida. "Por ejemplo, uno puede amar las montañas, mientras que el otro ama la playa o uno puede querer mantenerse local, mientras que el otro prefiere viajes internacionales. Estos diferentes deseos pueden causar grandes conflictos en una relación", dice. Además, cuando realiza un viaje por sí mismo, usted puede elegir los lugares de turismo que prefiera sin tener que preocuparse por lo que su compañero quiere hacer. Antes de salir, asegúrate de leer en el35 Genius Travel Hacks solo los trotencias experimentados saben.

Las citas pueden parecer una tarea, pero puede ayudarlo a ampliar su red social e incluso podría terminar siendodivertida. "Conocer personas a través de las citas es un mundo completamente nuevo", diceKaren bigman, un entrenador de transición de vida con un enfoque en el divorcio. "Con la mentalidad correcta, puede ser una explosión!"

"Haces todas las reglas", diceRhonda milrad, LCSW, Terapeuta de Relaciones y Fundador de la comunidad de relaciones en líneaRelación. "Usted determina la temperatura, el tipo de fundas, el nivel de oscuridad, de qué lado desea dormir, y la hora en que se despertará por la mañana. No hay roncos, arrastrando, estornudando, toser o temprano en la mañana. a los cuartos de baño para perturbar su sueño ". Suena bastante bien, ¿verdad? Si aún necesitas algo de ayuda, sin embargo, prueba estos11 secretos aprobados por el doctor para quedarse dormidos más rápido-esta noche.

"No tiene que preocuparse por discutir sobre lo que quiere ver, cómo desea pasar sus fines de semana, o de quién va a buscar las vacaciones", señala Safran. "A veces, solo para estar solo, disfrutar de actividades que le importan, puede ser mucho mejor que estar en una relación".

"Enamorarse, literalmente, literalmente puede cambiar su cerebro", explicaJonathan Bennett, un consejero certificado y entrenador de citas. "Cuando amas a alguien, los centros críticos de toma de decisiones de su cerebro se vuelven menos activos. Combinado con el aumento de la dopamina y otros productos químicos" sentirse bien ", las personas que están locamente enamoradas pueden actuar ciegamente cuando se trata de sus parejas y haz irracional. Decisiones. Al ser soltero, puede pensar con mayor claridad y racionalmente para tomar importantes decisiones de la vida ". En otras palabras, cuando está soltero, sabe que es probable que tome las decisiones que son mejores para usted, lo que puede llevar a una vida más feliz en general.

Adelgazar o tonificar puede serdesafiante extra cuando tienes una pareja romántica. Además, a veces, solo estar en una relación puede hacer que las personas puedan empacar las libras. "Para muchas personas, estar en una relación consume todo su tiempo discrecional y tienden a descuidar otros aspectos importantes de la vida, como la salud física", dice Drenner. Cuando no eres parte de una pareja, es más fácil saltar las comidas poco saludables que no lo ayudan a cumplir con sus metas y priorizar los comportamientos más saludables.

Cuando le preguntas a la mayoría de las personas, cuál es su mayor objetivo en la vida, le dirán que es para ser feliz. Afortunadamente, estar soltero en realidad hace que sea más fácil lograr ese objetivo. "Cuando estás soltero, tienes la mayor flexibilidad para crear tu felicidad", explicaScott Carroll, MD, Autor deNo se conforme con: cómo se case con el hombre con el que estabas destinado. "El truco está ayudando a la gente a comprender que tiene que construir su vida para promover su felicidad y que su estado de relación realmente no lo haga feliz (pero un mal matrimonio o relación puede hacerlo miserable)".

"Debido a que usted no tiene conocimiento, tiene la libertad de hacer algo en la notificación de un momento", señala Milrad. "Usted puede desaparecer para el fin de semana en el último minuto, decida impulsivamente cambiar sus planes, o escuche a un músico que no sabía que estaba en la ciudad. Tus amigos saben que eres flexible, y te conviertes en el go- a la persona para invitaciones gratuitas de última hora a grandes eventos ". No hay nada como aprovechar una oportunidad única en la vida para que esté agradecido por ser soltero y desacácido.

Cuando estás soltero, solo tienesuno Conjunto de locos para tratar.

"Un otro significativo puede tener beneficios, pero a veces puede ser mejor tener tiempo para enfocarse en sus amigos que te conocen bien", dice Safran. Después de todo, las relaciones pueden ir y venir, pero tus amigos de larga data siempre estarán allí para ti.

¿Sabes esa cosa cuando tu pareja se enferma y usted mismo sabe que va a obtener lo que tenga, también? Bueno, no teniendo un S.O. te permite saltar sobre eso. "No estás besando, saliendo, o teniendo relaciones sexuales con alguien que te está exponiendo a los gérmenes de todas las personas con las que han entrado en contacto", SATSCeline alvarez, Lmft, fundador deTerapia de crecimiento interno.

"A menudo puede encontrar un gran asiento para uno en eventos y restaurantes", dice Milrad. "Debido a esto, puedes consultar restaurantes de moda, encontrar un boleto único para espectáculos o conciertos populares (PienseHamilton!) Y siempre logran conseguir un gran asiento en el cine ".

Parte de la alegría de ser soltera es que no tiene que mirar a la misma persona para cumplir con todas sus necesidades. "Estar soltero significa que puede tener la persona con la que tiene conversaciones de largas y significativas con, con la que bailas con la que hace la comida de la comida, una con la que viaja con la idea", señala ".Kim Olver, un consejero con licencia y autor deSecretos de parejas felices.

Para cuando llegas a 40, se han ido, los días de ser incómodos en tu propia piel. "Usted deja de intentar encajar en un molde de cortador de galletas. Ya sabes y te aceptas en tus 40s y te sientes cómodo con tu estilo, sin imitar lo que los medios de comunicación nos dicen que deberíamos vernos", explicaIsabel James, un entrenador de citas y relaciones y fundador deGerentes de citas de élite.

"Esta es una buena razón por la que estar soltero en tus 40 años es increíble", diceDr. R.Y. Langham, un consultor profesional para elEntre la clínica de EE. UU.. "Contrariamente a la creencia popular, la investigación indica que las personas solteras que intentan evitar el conflicto son tan felices (o más felices) que las de las relaciones. La verdad es que cada pareja experimenta problemas de relación en una u otra vez, pero si estás soltero , no tienes que lidiar con el drama. Eres demasiado viejo para esa mierda, ¿verdad? "

"Sus 20 y 30 años fueron sobre la validación y lo que pensó la sociedad que deberías hacer", explicaLisa concepcion, un experto de citas y transformación de relaciones y fundador del entrenamiento de LoveQuest. "Desde la criada a la carrera, su verdadera pasión más interna puede haberse puesto en un estante. Cuando llegue a los 40, te das cuenta de que esta es la década para dejar ese trabajo corporativo y abrir una barra de jugo o tomar un negocio de decoración de negocios. Lo que sea que La cosa es que harías gratis si el dinero no era un problema, finalmente, la pasión, puedes explorar en tus 40 años sin interrupción ".

"En nuestros años 40, tendemos a buscar significados más altos en la vida", señalaNaomi J. Hardy, Gestión de cambios certificados y expertos en relación. Ya sea a través de la religión o algo más, "estar soltero le permite a la libertad de descubrir realmente quién eres y su propósito en la vida".

"Se necesita un tiempo para conocerlo, sentirse cómodo contigo mismo, y disfrutar de su propia compañía", diceJ. Hope Suis, un escritor inspirador y experto en relaciones. "En el momento en que lo ha llegado a sus 40 años, estas piezas deben en su lugar. No se ha intimidado para salir a comer solo o incluso hacer un viaje a un lugar donde siempre ha querido ir. Entiendes el valor de Tiempo y saber cómo quieres gastarlo ".

Cuando está soltero, "No hay necesidad de registrarse con nadie o descubrir lo que funciona mejor el horario de otra persona", diceTrish Barillas, un entrenador de vida. "Está llamando a todos sus propios tiros, a su tiempo en su tiempo exactamente cuando lo desee. Esa es una libertad personal verdaderamente poderosa". Entonces, si es decidir cuando es el momento adecuado para algo pequeño, como programar una cena, o algo más grande, como conseguir un perro, puedes hacer lo que funciona mejor para usted sin sentir ninguna culpa.

"Incluso si alguien desperdicia tu tiempo y te deja un poco de corazón, puedes recuperarte bien. Para 40 años, has pasado por algunos desafíos y sabes cómo recogerte, darle un cuidado personal, y decir 'en adelante'". diceAntonia Hall, relaciones de relación y citas.

"En sus 20 y 30 años, está aprendiendo a través de la experiencia sobre lo que es correcto y aceptable para usted", señala James. "A los 40, ya sabes". No hay necesidad de perder el tiempo que data de las personas que no se ajustan al proyecto de ley.

"Para 40, su instinto insincero sobre las personas es mejor, y su voluntad de aguantar BS está muy disminuido", dice Hall. "Esto puede ser un gran activo cuando está saliendo allí. Sabes que no debe dejar que las personas pierdan su tiempo, para que pueda gastar más con la gente digna de su atención".

"Si está en una relación, existe la posibilidad de que haya heredado la deuda de otra persona, lo está proporcionando financieramente, o están gastando dinero en cosas que no tienen valor para usted", diceKimber Shelton, PhD, psicólogo con licencia, experto en relaciones y propietarios deServicios de asesoramiento y consultoría de KLS en Dallas, TX. "Idealmente, en sus 40 años, se han logrado torceduras financieras y se ha logrado la estabilidad laboral". Eso significa que solo tiene que preocuparse por sus propias prioridades financieras y proporcionar su propio futuro.

"Cuando empiezas a ponerte primero con entender, finalmente, que lo hace, te hace más fuerte y mejor equipado para estar allí para otros, comienza a hacer un importante cambio positivo en su vida", dice Concepción. "Tomando cursos, expandiendo su negocio, viaje, lo que le llame, usted es libre de explorarlo".

"A medida que envejecemos, tenemos la oportunidad de familiarizarse con nuestro cuerpo y sus respuestas al placer", explicaShula melamed, una relación y entrenador de bienestar. "Es menos probable que tropezará con los encuentros sexuales insatisfantes sin hablar o tener una idea de cómo mejorarlo".

"Estar soltero en sus 40 años le permite crecer cómo quiere, al ritmo que desea, al probar cosas diferentes", dice Hardy. "Puedes cambiar tu enfoque, tus deseos, tu camino muchas veces sin preocuparse por quién afecta".

"A menudo, en sus 20 y 30, el estado financiero es un tema clave para elegir a un compañero", explica James. "Dice que en qué área vivirá y cómo aumentará a sus hijos. En sus 40, esto no es tan importante como encontrar a alguien con quien pueda disfrutar de su tiempo con. Típicamente a los 40, ya ha establecido su carrera".

Por tus 40s, ya no estás buscando conocer gente en bares abarrotados en las noches de fin de semana. Que casi nunca trabajó de todos modos, ¿verdad? Ahora, sabe que es mucho más probable que pueda conocer a alguien que disfrutará de pasar tiempo en línea para tomar un café o en una clase de fitness.

¿Has dejado de jugar al tenis o visitar tus viñedos favoritos en algún lugar a lo largo de la línea? "Tienes más tiempo cuando eres soltero, media vida de experiencias para reflexionar, y tiempo por delante de usted para usarlo de alguna manera que desee", señala Melamed. No hay razón para no volver a entrar en algo que alguna vez disfrutó.

Lavandería y platos para uno son sorprendentemente manejables.

Si está soltero en sus 40 años, sabe que tener un otro significativo es totalmente opcional. "Cuando se sienta cómodo en su propia piel, puede tomar su tiempo que salga hasta que encuentres a la persona adecuada porque eres más feliz que tú con la persona equivocada", dice Olver.

"¡Eres libre de mudarte a otra ciudad, estado o país como usted, por favor!" Hardy señala.

"Muchas personas que tenían a sus hijos en sus últimos 20 y 30 años se encontraron con niños de 10 a 20 en sus 40 años", dice Concepción. "Todavía eres lo suficientemente joven para mantenerse al día con sus hijos, pero lo suficientemente viejo para establecer y atenerse a las reglas y estar realmente allí para ellos". En otras palabras, es el momento perfecto para conocer realmente a sus hijos y ser un gran modelo a seguir para ellos.

En lugar de lidiar con la prisa por casarse y tener a los niños, las personas experimentan en sus 20 y 30 años, el ritmo de citas en sus 40s está mucho más enfocado en disfrutar del tiempo juntos sin saltar a un compromiso.

"Estar en sus 40 años significa que no necesita una casa de 3 dormitorios y dos autos", señala Concepción. "Puedes deshacerse de las cosas adicionales y aligerar tu carga, permitiendo espacio para nuevas experiencias".

"Uno de los aspectos más desafiantes de una relación está comprando regalos significativos", dice Suis. "No escurme en Amazon, tratando de recoger sugerencias de conversaciones o preguntar a sus amigos. Todo ese tiempo y dinero extra se pueden volver a canalizar a comprar algousted siempre he querido ".

"Es fácil instalarse en rutinas y patrones cuando está en una relación", dice Shelton. "Cuando te sientas cómodo en la relación, podrías dejar de probar cosas nuevas y tomar riesgos". ¿Pero si estás soltero en tus 40s? Ese es el momento perfecto para salir a una extremidad y cosechar las recompensas.

Pero si se siente listo para dejar ir la vida única (y simplemente no sé por qué es tan difícil encontrar un compañero), echa un vistazo a la13 razones por las que todavía estás soltero.

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