Good Lifestyle

Tengo un granfecha esta noche? Por todos los medios, haga ejercicio, tome una ducha, lanze un salpicaduras de colonia o perfume, y use algo fresco y limpio. Sin embargo, tenga en cuenta que aún podría perderse lo más importante para oler, y degustarse, lo mejor posible.

Estoy hablando de tu dieta. La verdad es que muchos de los olores y sabores que los socios actuales o potenciales encontrarán repugnante o atractivo, no son realmentesobre Usted, pero en realidad están emanando de profundidad.dentro de usted. Eso es correcto: su efecto en el sistema olfativo de su socio tiene más información sobre lo que usted está poniendo en su cuerpo de lo que ha imaginado, y comer los alimentos correctos puede significar esa diferencia entre la convertir a alguien o aflojar a alguien.

Desde que preferimos que los encendí, hablamos con una gran cantidad de nutricionistas para aprender sobre los alimentos que te hacen oler bien. Y recuerde: huir bien no es lo único que debería estar en suLista de verificación de fecha-noche.

HECHO UNO: Los cerdos femeninos están especialmente afectados por Androstenone y Androstenol. Estas dos feromonas están presentes en la respiración de los jabalíes y una cerda ovuladora solo necesita para obtener un olor a la que esté listo para que esté listo para la acción y presentando las partes de su dama.

HECHO DOS: Durante siglos, los cerdos se han utilizado para encontrar trufas. En 1981, los investigadores alemanes descubrieron el vínculo entre estos hechos cuando encontraron que Androstenol es producido por muchas variedades del hongo subterráneo considerado una delicadeza. Antes de que piense en transportar trufas en los bolsillos, debe saber que son costosos, vendiendo por aproximadamente $ 100 por onza. La buena noticia es que el aceite de trufa, que es mucho menos costoso, también contiene las mismas feromonas.

Dale un giro a ti mismo, pero ten cuidado: el 25 por ciento de las personas no pueden detectar Androstenone, y el 40 por ciento de las personas son demasiado sensibles a Androstenol y lo encuentran repugnante. Eso se va a más de un tercio de las personas (35 por ciento), que puede encontrarlo salvajemente atractivo gracias a esta cosa de olor funky. Mientras estamos en el tema de los alimentos, aquí estánAlgunas formas indoloras de mejorar tu dieta..

Curiosamente, muy poco estudio científico ha entrado en el efecto de los diferentes alimentos en el sabor del semen. Sin embargo, la evidencia anecdótica sobre cómo el consumo de piña hace que el eyaculado masculino se abundan más dulces o más sabrosas en Internet. Lo que podemos decir con cierto grado de certeza es que lo que come, para variar las extensiones, afecte la forma en que saborea y huele. La piña es dulce y deliciosa, así que si está buscando tener un experimento propio, el consumo podría ser un lugar mejor para comenzar, Gruyere. Hablando de qué comer antes de una cita, aquí hay algunosAlimentos que trabajarán maravillas para su libido..

Hay un mito perdurable sobre el apio y va algo como esto: el apio es una comida negativa de calorías porque contiene menos calorías de las que se necesita para digerir. Eso no es realmente cierto. Que es verdad acerca deApium gravesolens (Si estamos siendo lujosos) es que cada tallo está lleno de androstenona y androstenol, las feromonas se vuelven locas a los que los mamíferos. Tal vez sea el momento de comenzar a pensar en "hormigas en un registro" como afrodisíaco y no solo un bocadillo para niños.

"Cuando masticas un tallo de apio, liberas a Androstenone y Androstenol Olor moléculas en tu boca. Luego viajan por la parte posterior de tu garganta a tu nariz", diceAlan Hirsch, MD, autor deSexo de Scentsional. "Una vez allí, las feromonas aumentan su excitación, enciéndote y causando que su cuerpo envíe aromas y señales que te hagan más deseable para las mujeres".

Lo mejor de esta maravilla de la naturaleza es que hay muy poca planificación requerida de acuerdo con Hirsch, las feromonas se liberan de inmediato. Y para más consejos de citas,Aquí están las cosas más sexys que puedes decir a una mujer en una primera cita.

Como sin duda, conozca, el bacalao, el halibut y la tilapia son todos los tipos de peces blancos. Probablemente también lo sepa, como los invitados a la casa, los peces comienzan a oler después de unos días. Puede sorprenderte aprender entonces que consumir pescado blanco en lugar de carne roja puede ser un factor para que las personas quieran abrazarte.

"Comer los peces blancos no te hace oler mejor, pero no te hace oler", dice Jim White, RD, propietario de ACSM de Jim White Fitness & Nutrition Studios. El blanco agrega que, en contraste, la desglose de la carne roja puede emitir un olor corporal. Su afirmación está respaldada por varios estudios, incluida una de la República Checa y publicada en eldiarioSenses químicosque mostraron que la carne roja se asocia con mal olor corporal. Los mismos olores desagradables no son liberados cuando el cuerpo humano metaboliza el pescado, sin embargo. Y tenemos una gran receta parauna deliciosa cena fletán aquí.

"Las hierbas frescas como el perejil, la albahaca, la menta y pueden ayudar a enmascarar el mal aliento con los aceites fuertes que contienen," dice Leah Kaufman, MS, RD, CDN deLea Kaufman Nutrición. Kaufman explica que los aceites fuertes contenidos dentro de ellos ayuda a dominar a los olores apestosos como el ajo y la cebolla. "Trate de incorporar hierbas frescas en su cena o una ensalada de frutas con albahaca o menta para postre para ayudar a combatir los olores que puede obtener de la cena", dice ella.

Cram de Sally, DDS, un periodoncista sede en Washington DC, y portavoz de la Asociación Dental Americana respalda Kaufman arriba. "Estas hierbas pueden actuar como un enjuague bucal para enmascarar temporalmente los olores", dice ella. Vale la pena recordar que el mal aliento crónico puede ser un signo de enfermedad periodontal. El Dr. Cram recomienda ver a un dentista si el problema no va a desaparecer.

yogur probiótico es un neutralizador de mal aliento. Ver, comer yogur con cultivos activos vivos disminuye la cantidad de compuestos de sulfito que causan mal olor en su tubo digestivo que comienza en la boca. Lo que es más, los yogures probióticos son una potente fuente de vitamina D, que combate las bacterias en la boca. En resumen, el yogur es una protección contra los olores no deseados, de arriba a ejem, parte inferior.

"Los probióticos son microorganismos que son similares a las bacterias que naturalmente tenemos en nuestros estómagos", explica Kaufman. "Los probióticos en alimentos como el yogur ayuda a la digestión y el exceso de gas." Como de fumigación su fecha probablemente no va a ser bien recibido, quien tiene el yogur antes de salir de la ciudad podría valer la pena considerar ... .provided no eres intolerante a la lactosa.

Para obtener más consejos increíbles para vivir más inteligentes, lucir mejor y sentirse más joven, síganos enFacebook ¡ahora!