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El viejo adagio tiene VERDADERO: Accioneshacer Habla más fuerte que las palabras. Cuando se encuentra con alguien por primera vez, no es lo que usteddecir Pero como tuactuar que más importa. Hay una gran cantidad de investigaciones acumuladas para sugerir que las señales del lenguaje corporal, como donde pones las manos, o el tiempo que tiene contacto con los ojos, habla volúmenes sobre quién eres y qué piensa la gente de usted. Entonces, podría ayudar a aprender los escollos.

En este documento, hemos completado la mayoría de los goofs de lenguaje corporal más importante que la mayoría de las personas lo hacen a diario, un compendio curado de expertos de garrapatas silenciosas y subconscientes para evitar a toda costa. Si está listo para deshacerse de los malos hábitos y encantar los calcetines de todos, comience aquí.

Uno de los errores más importantes que puede hacer durante un primer encuentro es elevar su barbilla más alta de lo que sería en una conversación normal.De acuerdo a Janine Driver, presidente del Instituto de Idiomas del Cuerpo, una barbilla elevada implica una cierta presumería que puede hacer que otros piensen que está lleno de sí mismo, incluso si no lo crees. Tome Hillary Clinton en el segundo debate general electoral de 2016, por ejemplo. Cuando se enfrentó a la crítica de Donald Trump, ella se rió y levantó la barbilla, que el conductor dice que parecía que ella pensara que era superior a él. No hagas el error de Clinton en tus encuentros.

De acuerdo a Forbes, un apretón de manos débil solo se comunica, bien, debilidad. Para asegurarse de que su apretón de manos impresione a todos los que encuentre, asegúrese de que su cuerpo se enfrente hacia la persona cuya mano está temblando, y evite hacer que el abrazo sea demasiado firme colocando la mano sobre la mano de la otra persona para darte más control sobre el encuentro. . Esta mano extra también emite amabilidad, que no es una mala característica definitoria a una primera impresión.

Ya sea que sea una primera reunión más estresante con un posible empleador o primera cita, o incluso si simplemente se siente incómodo con las personas nuevas, encontrará que más de sus primeras impresiones tienen éxito cuando se entrena para permanecer tranquilo y compuesto,dice Entrepreneur Andrew Thomas. La inquietud constante se comunica a la otra persona que tiene miedo o impaciente, dos cosas que, de hecho, dejarán una mala impresión.

Si aún no estás al tanto de este contratiempo del lenguaje corporal, entonces estamos a punto de hacerlo en: los brazos cruzados solo hacen que los demás sientan que usted es desconfiado o defensivo. No solo eso, sino que le dice a otros que no está abierto a la comunicación,de acuerdo a Dr. Travis Bradberry, un psicólogo clínico que ha pasado años analizando el lenguaje corporal. Si está señalando que no está abierto a hablar con alguien nuevo, entonces simplemente pasarán a la siguiente interacción sin parpadear.

Similar a cruzar tus brazos, cruzar las piernas puede ser malo que estás dudado de ponerte allí, e incluso tímido,de acuerdo a Minda Zetlin, Autor deLa brecha geek. Manteniendo sus piernas sin cruzar es su apuesta más segura si desea que se le vea confiado y cómodo. Más que nada, nuevamente, mantener sus brazos y piernas sin cruzar le dice a la otra persona que está abierta para comunicarse con ellos y no en absoluto vigilado.

A menos que estésEn una primera cita, Debe hacer lo mejor posible para no invadir el territorio de los demás, ya que solo los hará incómodos con su falta de límites. (E incluso en una primera cita, solo acercarse cuando está claro que está bien.) De hecho,de acuerdo a reportando enSimpleEsta falta de límites puede incluso comunicarse que está desesperado por los nuevos amigos o que puede sentir la necesidad de empujar los límites aún más en el futuro. En resumen: ¡no salga de su futuro amigo o jefe o empleado, o a quien sea!

La reclinación en su silla es una forma tan negativa de lenguaje corporal que muchos expertos sugieren que finalizan las reuniones temprano si se detectan a la mayoría del equipo haciendo esto. Cuando se inclina en su silla durante cualquier forma de interacción, muestra que está completamente aburrido. Evan Thompson, el fundador deEvan Thompson & Associates, Una firma de comunicaciones líder,sugiere Sentado recto y inclinado ligeramente hacia adelante para mostrar su continuo interés en el sujeto a la mano, incluso si es un interés falsificado.

Cuando estas paradohablando con alguien Con las manos libres, puede sentirse instintivo para sacarlos de sus bolsillos. Similar a la inquietud, queremos dar a nuestras extremidades un propósito constante, incluso si es una distraía.De acuerdo aAnita Barbee, profesor de trabajo social en la Universidad de Louisville, Kentucky, empujando sus manos en los bolsillos, puede hacer que los demás se sientan como si estuvieras tratando de ocultar algo o que eres secreto. Entonces, si sientes que no tienes nada que esconder, mantén tus manos saliendo de tus bolsillos y que los dejes colgar naturalmente a los lados.

Cuando conoces a alguien,una sonrisa, Acompañado de un apretón de manos amistoso, parece ser la norma, ¿correcta? Hay una razón por la que sonríamos cuando nos encontramos con alguien nuevo, le permite a la otra persona saber que estamos realmente encantados de conocerlos. De hecho,de acuerdo a E-Commerce Entrepreneur Tom Popomaronis, una sonrisa desencadena las neuronas espejo en el cerebro de la otra persona que los hace querer imitar las acciones y sonreír a las sonrisas del Smiler.

Si está evitando constantemente el contacto visual durante una interacción, puede hacer que la otra persona se sienta como si fuera interesado en la conversación o, peor, que tiene algo que ocultar. Como se revela en unaWall Street Journal reporte, Mantener el contacto visual es importante porque le permite a la otra persona saber que estamos escuchando atentamente lo que están diciendo en lugar de mirar a nuestros pies y espaciarse. Como regla general, deberíamos pasar el 50 por ciento del tiempo haciendo contacto visual cuando somos los que hablamos, y el 70 por ciento del tiempo que hace contacto visual cuando sean los que están hablando.

Cuando se cuece durante una reunión o interacción con otra persona, comunica que le falta confianza o cualquier interés en la discusión.De acuerdo a ZEENA DHALLA, un especialista en postura certificado, sentado recto y evitando la temida posición de Slouch, le permitirá a los demás saber que no eres perezoso y prestando mucha atención a lo que digan.

En general, este movimiento es increíblemente distraído a la otra persona. Esto no solo daña tu cabello con el tiempo, también puede dañar cómo la gente te percibe,dice Experto en lenguaje corporal Tonya Reiman. No solo distrae, sino que puede mostrar su inseguridad o nerviosismo que solo pone una tensión en la reunión.

Todos saben ahora queMirando constantemente su teléfono O ver durante cualquier tipo de interacción, ya sea que esté o no con alguien que ya haya conocido, es pegajoso y irrespetuoso. No sufras una mala impresión de mala impresión solo porque querías verificar y ver si tienes algún tipo de le gusta en tu última publicación de Instagram. Al revisar su teléfono, de acuerdo con la investigación de la Universidad de Niigata, le está diciendo a las demás personas en la habitación con la que preferiría estar hablando con la persona en la pantalla. Si eso es realmente verdadero, es mejor mantener su teléfono a la longitud de un brazo, o mejor aún, en su bolsillo, si desea conservar la confianza de aquellos con las que se encuentra.

Si parece estar mirando por la ventana más que interactuar con las otras personas en la habitación de lo que es más probable que pueda comunicar que prefieres estar en otro lugar. Mientras todos sabemos que aparece distraído (oser Distraído) hace que parezca que estamos indiferentes a la conversación, todavía somos culpables de permitir que nuestros cortos spans de atención se pregunten sin ningún control. No hay nada más irritante que intentar participar en una interacción con una persona distraída, y estamos totalmente de acuerdo. Entonces, carrete en tus pensamientos y enfocados en la conversación en la mano, prometemos que no te arrepentirás.

Permanecer demasiado aún no solo está increíblemente off-puting, pero también puede hacer que su compañero conversa se sienta como si no estuvieras interesado en lo que tienen que decir.De acuerdo a El Dr. Jeff Thompson, un profesor de negociación de crisis, tratando de imitar los movimientos de la otra persona puede poner a su pareja mejor a gusto. Sin embargo, tenga cuidado de no copiartodoque lo hacen, como eso es completamente espeluznante.

Quizás incluso peor que no iniciar cualquier contacto visual está iniciandodemasiado de eso. Cuando estés mirando atentamente los ojos de la otra persona durante demasiado tiempo, puede salir tan agresivo, lo que hace que los demás se sientan increíblemente incómodos,dice Sharon Sayler, Autor deLo que dice tu cuerpo (y cómo dominar el mensaje). El punto dulce es de entre 7 y 10 segundos, uno a uno y de 3 a 5 segundos, en un grupo.

De acuerdo aEl experto en lenguaje corporal Robert Phipps, poner sus manos en su cara no hace que otros creen que está siendo particularmente reflexivo, se comunica que está tratando de esconderse de la interacción. Además, cuando tocas tu cara, estás cómodamente reconfortante, esas terminaciones nerviosas en tu cara se relajan sobre el toque de tu mano. Si desea parecer más asertivo y confiado, mantenga las manos lo más lejos posible de su cara.